BUGG's "Dans med hjärtat"

                                   Ett strålande danshumör på gänget, denna strålande vårsöndag!

              
                                           Inledning med uppvärmning gäller även denna finalkväll!

  "Välkommen till BUGG's" är den traditionella hälsningen till Er alla dansvänner. Denna gång var det dock sista gången för i vår, vi hade  nöjet att hälsa Er Välkomna till ännu en danskväll hos BUGG's! Som vanligt resulterar denna inledningsfras att dansgänget äntrar dansgolvet för den inledande uppvärmningen. Några lugna men taktfasta bugglåtar, plockar Ulla fram, så att alla ska hitta buggens rytm och rörelse till att börja med.
  

                                                             
       En blandning av buggare både från nuvarande kurser, men även dansgäster från tidigare kurser!


 Ganska snart kunde vi konstatera att grabbarna var i numerärt underläge. För att jämna ut oddsen kastade vi om lite i kvällens kursplan, och använde tillfället att träna lite Dubbelbugg.
 För många var det här var detta en helt ny upplevelse, som vi strax märkte inte var så komplicerat. Grundsteg som inledning, och träning i detta med att synkronisera tjejernas rörelse. Strax fixades detta och vi lade till buggsväng i både enkel och dubbel variant. När detta åxå fungerade testade vi på detta med "Sidbyte under frivarv". En rörelse för killen då det gäller både att veta var tjejerna är och själv positionera sig därefter. Här har ni något att träna på under sommaren killar! 

                         
                                    Visst gick det här bra Magnus! Både Kate och Josefin följer perfekt! 
                        (Notera den utmärkta takten! Killens vänster på "ettan" och båda tjejernas höger!)


                                
                                                  Jämn laguppställning, och visst blev det Dubbelbugg!

 
  Den sista kvarten ägnade vi dock åt vanlig bugg. Först en liten repetition av den användbara "Midjetaget" som brukar dyka upp under Bugg 1:an. Så bjöd vi på en ny variant, som tillsvidare går under namnet "Höger vänster Om"! Namn med doft av "det glada lumparlivet", eller hur gubbar? (Vi väntar på kommentar av betydelsen härav från någon erfaren fd. lumparkille!) Tjejens sidbyte från höger till vänster, och sedan runt om killen är tanken här!
 Sista delen av kurstiden användes alltså åt träning i "Höger Vänster Om", vilken satt riktigt bra efter detta! Ulla skruvade upp tempot en smula sista låtarna innan kaffepausen. En trevlig avslutning på kurssäsongen!


                                

  Återigen ett stort Tack för den trevliga uppvaktningen från Er alla! Bild av detta längre ner i bloggen!

 Vi ber att få återkomma med resterande bilder från Finalkvällens Motionsdans under veckan. Många fina bilder kan vi redan nu lova! På återseende alla BUGG's-Vänner!
                                                                                                                    Hälsar BUGG's / Ulla å Arne

        Vi kan med så gott som total säkerhet konstatera att: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's"!