BUGG's "Dans med hjärtat"

                                             Utan onödigt dröjsmål, startar Motionsdansen upp efter kursandet.

 Att vi drar över någon minut på kursen är ingen ovanlighet. Svårt att sluta med dansen då man är i full gång, bara lite till, brukar känslan vara. Sedan är det inte ovanlig att vi är mitt uppe i en bra bugglåt, å då är det ju helt omöjligt att sluta! Vi måste ju dansa låten ut! Så därför blir det sällan någon pause mellan Kurs och Motion.
 Å visst är det så det skall vara, BUGG's aktiviteter ska vara fyllda med dans....

                                    

                                                         "Inåut-Tur" med bröderna Martinsson!

                                    

 Fler och fler från Bugg 2:an hittar till vår Motionsdans. Detta gillar vi skarpt! Vi förstår om det största dragplåstret är just buggen, men nu är det ju så att första delen består av foxtrot åxå. Lite tvekan kan då uppstå om man skall prova på den varianten med.
 Att träning är den bästa vägen till kunnande, har vi nämnt många gånger. Så därför är det jättebra när våra "gamla" dansare bjuder upp och ger våra nya dansare träning i foxtrot åxå! För om någon med rätta takten ger stöd, kommer känslan snabbare. Med varsamma steg i början, utan några vändningar, kommer dubbelsteget lättar in, och rytmen i foxtroten hittas bra. 
 För vi kan garanterat lova att foxtrot är kul, då man hittat rytmen! 

                             
                                                      Här får Nina guidning i foxens första steg av Veijo.

                                      
                                                            Fler av BUGG's-gänget som gillar foxtrot!

 Inledande blandning med fox och bugg, verkar att gillas allt mer. Här är det inte många som blir stående, vilket även beror på att vi varit ganska jämna par sista tiden. Detta ger givetvis skönt flyt i dansen. Fullt med dansare på golvet är ett rent nöje att titta på!  

                                 
                                                           Conny och Lena under en av buggarna! 

 Fast mestadels är det ju bugg som gäller! Båda kursdelarnas nylärda buggturer kommer givetvis på prov. Ibland blir det avbrott med ett leende, då man glömt det sista handgreppet, eller åt vilket håll buggsvängen skulle göras åt. Lättlösta problem, och sedan går dansen vidare i full fart.
 Finns sedan inget rätt eller fel vad gäller buggturer, bara olika varianter. Ett "fel" i buggturen blir Din egen variant! (Undrar just hur många buggturer som uppstått genom ett tillfälligt "felsteg"?)

                                     

                                                          Motionsdans ger utmärkt buggträning!

                                   
                                   Kursdelarna blandas, och det är ju en av meningarna med Motionsdansen!

                                                              
                            Marcus bjuder morsan på en bugg!   Veijo säger "Hej" och fortsätter buggen med Annica.

 Dansen fortsatte med full aktivitet till kl. 21. Ja, det blev faktiskt lite övertid här åxå. När sista buggen slutat, så kom önskemål om ytterligare en bugg. Inga problem med det! Vi brukar lägga till några extra låtar i låtlistan, utifall att något önskemål skulle dyka upp. Så ett par rocklåtar fick bli extranummer denna kväll!

                                    


 Två ordinarie Motionsdanser återstår, denna vårsäsong, i Tveta med BUGG's! Vi hoppas givetvis på fortsatt stort intresse, och välkomnar förstås ytterligare motionsdansare!
 Till Er som inte provat våra Motionskvällar än, säger vi ett extra stort: Välkommen att prova på oss!
Två trevliga kvällar återstår, där vi blanda bugg och fox som inledning och avslutar sedvanligt med "Bara Bugg"! Ett upplägg, som vi förstår, gillas av våra buggare. Kul bugg till sköna låtar, så ska de va!

                                                      Ett stort Tack för Trevlig kväll till Er Alla, hälsar BUGG's / Ulla å Arne.

  Och kan inte låta bli att repetera: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"  Om nu någon skulle ha missat det?