Bugg 1:an tar steg i rätt riktning.
Bugg i strålande höstsol.
Marcus bjuder säker hand i buggen
Vilken strålande höst-söndag det bjöds på, till vår bugg. Det drar sig mot oktober med stormsteg, trots avsaknad av just storm. Nej, här bjöds det på skön sensommarvärme och solsken. Å visst sken det lite extra under vår bugg 1:a i söndags åxå!
Vi tog en snabbrepris på vår intränade Ramsa, både som behövlig repetition, men åxå för de som missa förra söndagens träning. Som vanligt demonstrerar vi, Ulla å jag, medan gänget får både visuell och muntlig vägledning. På detta kör hela gänget samtidigt, del för del av vår Ramsa. Så här visar vi om igen flera gånger, och hoppas serien sätter sig allt bättre i minnet efter hand.
Nu vill vi än en gång påminna att denna kombination, som vi kallar vår Ramsa, inte är ett absolut sätt att dansa bugg! Bara en hjälp att komma ihåg de buggturer vi går igenom!
När killarna blir allt säkrare på att föra sin dam, kommer de att blanda och kombinera egna serier av buggturer. Men till dess, hoppas vi att vår Ramsa ska hjälpa killarna att varierat, föra sin dam i buggen...
Erika får guidning i buggen.
Mer och mer glädje i buggen efter hand.
Före pausen började vi att gå igenom kvällens figur. Denna buggtur vi kallar "Tjej bak killes rygg", är ett riktigt "styrke"-prov för våra nybörjare. Den innehåller flera nya moment som skall kopplas samman, och har flera nya stegmönster. Här får vi ännu en gång prov på att inte buggen bara innehåller Grundsteg. Killarna har sina steg att memorera, medan tjejerna har ett än mer varierat mönster att träna in.
Tommy markerar kvällens figur.
En liten minneslista för Er som tränar hemma, kan se ut så här:
1:a Takt 1-4, Gemensamt Grundsteg
2:a Takt 1-4, Lika steg som ovan, men killen markerar på takt 3-4. (Se ovan på Tommys markering.)
3:e Takt 1-2, Killen vänder 1/4 vänster, å för tjejen; Tjejen vänder 1/2 höger bakom killens rygg. ( v-hand på killen)
3:e Takt 1-4 Killen vänder 1/4 vänster, å för tjejen; Tjejen fullbordar ett helt högervarv. (Kom ihåg baksteget)
4:e Takt 1-2 Killen vänder 1/4 höger, och för tjejen i 1 buggsväng vänster.
5:e Takt 1-4 Killen vänder 1/4 höger, och för tjejen tillbaka till utgångsäget på 4:a takter.
Här fortsätter killen förstås med Grundsteg och ev. Cirkelbugg om Ni följer ramsan...
Så denna nya buggtur tränade vi på om igen, och varvade med musik att träna till förstås. Det spelar ingen roll vilken kursnivå man går i buggen, en ny buggtur med flera moment kräver sin tid att träna in. Kommer man av sig, är det bara att börja om....
Veijo hjälper Marie i söndagens bugg.
Avslutningsvis lade vi till kvällens figur i vår Ramsa, och tränade in hela den nya kombinationen. Nu innehåller vår serie många moment, och givetvis är det inte lätt att hålla reda på turordningen alla gånger...
När vi summerade kurskvällen hemma vid köksbordet efter kvällens bravader, enades vi om att kvällens Bugg 1:a, verkligen hade tagit ett steg i rätt riktning. Självklart hoppas vi att Ni håller med...
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å kan förstås inte hålla inne med vår fasta uppfattning, att: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Kommentarer
Trackback
