Aktivitetsplan 78 31 Okt. -10

                         

En Dansafton att minnas!

                                              "Välkomna till BUGG's Dansafton!"
 Med de orden kunde vi hälsa ett gott gäng till Syltoppen och BUGG's första Dansafton för i höst. För första gången, så vitt vi förstår, hade Halloween helgen flyttats till helgen före "Alla helgona helgen". Detta var okänt för oss, annars hade givetvis dansen fått namnet "Halloweendansen" och inte "Vintertidsdansen" som den nu fick.
 Men spelar roll, dansen blev en fullträff! Oavsett namn, så samlades ett stort gäng från alla våra kursdelar och dansade av Hjärtans lust! Givetvis samlades vi alla för vår vanliga trivseltimme, där vi åt och drack medhavt knyte. En stund att samlas och prata en stund innan dansen!

                      
                                      En blandning av bugg och fox i lugnt tempo som inledning.

                              

                      
                       Ote "Sleven" Edgren var givetvis på plats, här tillsammans med äkta hälften Inge.

                      
                                 Vad Carolina och pappa Per har så kul åt, måste vi bara få veta!!!

                                         

                                 

                       
                                           Björn-Ove och Carolina, flitiga buggare under kvällen.

                               

                      
                                Carin och Kallin i buggartagen, månne det är "Hårdknut" på Gång?

                             

                       
                                                 Emelie och Pär, två av kvällens dansgäster.
                     
                             

                        
                           Efterhand höjde vi tempot en smula på buggen, här testar Emelie och Tobias.

                             

                       
                                 Under sista foxen fick Ulla ett toppen-foto av Jessica och Pär.

 En lyckad kväll som avslutades strax efter midnatt. Vi sänder ett Tack till er alla som deltog i höstens premiärdans. På söndagskvällen ses vi igen på BUGG's kurser, då andra delen av bugg 2:an och bugg 4:an står på tur. Givetvis avslutar vi då kvällen med Motionsdans för Er som känner för en dans till under helgen!

 Nästa Danskväll hos BUGG's blir om två veckor, 13 November, då vi kör en Lördagsmotion i:

                                                  Svanskogs Folkets Hus! 

                           Mer info angående detta kommer på blogg och via BUGG'sMs.

                                                                                                   På återseende hälsar BUGG's /Ulla å Arne


Dansafton med mersmak!

Vi vill Tacka alla Gäster på vår Dansafton för en hellyckad danskväll!

Fler bilder från dansen kommer inom kort.

                                                                                                            Tack igen, hälsar BUGG's / Ulla å Arne


Lite å fundera på innan helgen!

 Vi tyckte givetvis att ni skulle få något att fundera på innan helgens dans åxå! Bland alla fina bilder på Er, några finns ju redan på bloggen, hittade vi ett vackert flygande hår i dansen igen. Då undrar vi förstås om Ni kan lista ut vems detta fartfyllda hår tillhör?
 För att klura till det lite extra har jag bytt färg på jumpern, hade vart för enkelt annars , vet ni!

                        

       Vi önskar lycka till med Ert gissande, och hoppas Ni skickar in förslaget med en kommentar!

                         ---------------------------------------------------------------------------------

 Samtidigt vill vi upplysa om att det finns några platser kvar till fredagens Dansafton på Syltoppen! Dryga fyrtiotalet anmälda till dags dato, men några fler har vi givetvis plats för! Skicka din anmälan via BUGG'sMs eller ring samma nummer! 

 Trivseltimme från kl. 19.00 med eget knyte och sedan dans från 20.00 fram till midnatt är planerat! Välkomna!

                                                                                                          Hälsningar BUGG's / Ulla å Arne


Nystart med råge.

                                                       Nystart för bugg 2:an!

                        
                                                         Uppvärmning, som obligatorisk inledning.

 Javisst blev det en nystart med plus i kanten! Gänget som dansade klart bugg 1:an förra helgen, återkom till nästa steg i buggtrappan. Samtidigt som en hel del tidigare buggare, tog tillfället i akt att hoppa på bugg 2:an som startade på söndagen. Lite repetition hur vi tänker oss grunden i bugg, blev inledningen på kursen. Vi hoppas kunna ge en hastig bild av vad vi trycker lite extra på, och vad som vi vilar vår bugg på.
 Fast strax kunde vi fortsätta med en liten återblick av bugg 1:an första turer, och sedan lägga till kvällens buggtur som var "Handbyte bak killens rygg". Lite klurigt att hitta rätt i början, men sedan är vi säkra på att den hamnar bland favoriterna!

                                 
                                                        Dans med liv och lust under bugg 2:an.


                                                      Vår bugg 3: blev bugg 4:a.

                        
                                             Kul att buggen lockar ung som gam, mindre ung!

                                  

 Även bugg 3:ans deltagare tog klivet upp till bugg 4:an i helgen. Även här dök några nygamla buggare upp, så ett gott gäng kunde hälsas Välkomna till kursstarten!
 Några repetitions-turer fick inleda kursen, så alla fick hitta rätta buggkänslan igen. Så småningom dök kvällen buggtur upp, och nu form av "Hårdknuten". En verkligen klurig tur som kräver sin träning innan den flyter fint.

                        
                             Glada buggare, här i form av Stellan och Malin i en sån där skön buggbild!

                             


                        
                    Familjefoto a' la' BUGG's! Här dansar familjen Lammenvirta i alla fall, Therse och Peter!


                                                     Motionsdans som avslut.

                        
                 Här har Daniel något spjuveraktigt i blicken, Carin väntar spänt vad som ska hända!

                                 

                                           

                        
                                    Den alltid lika artige Karlsten tackar Emelie för en trevlig dans!


 På måndagen fick jag så ringa till FF's kansli och tala om att vi hade gått bärsärkargång på inredningen. De kommenterade glatt " Inget kalas utan kras", å så var den saken utredd!

                        
                               Ulla konstaterar att det är hårdare virke i Åmålstösera än i Säfflestolarna!

 Vi tackar för en trevlig kväll igen, och hälsar Er alla Välkomna till fredagens Dansafton! Några platser kvar, så skicka Din anmälan på BUGG'sMs eller ring BUGG's tel: 076-148 83 85.

  Då dansar vi vidare under vårt motto: "Dans med hjärtat" !              Hälsar BUGG's / Ulla å Arne


Aktivitetsplan 77 24 Okt. -10

                        

Omstart på höstens Buggkurser!

                       
                                                      
                                                 
Rusning till BUGG's Buggkurser!

 Nu på söndag 24/10, startar vi upp för andra gången i höst med våra Buggkurser. Första omgångens Bugg 1:a och Bugg 3:a finaldansade vi i söndags. Naturligtvis vilar vi inte på lagrarna för det, utan tar raskt sikte på helgens omstart!

                                                                   BUGG 2:a
 Som första kurs på programmet står vår BUGG 2:a! En kurs som inte bara är en direkt fortsättning på den nyss avslutade 1:an, utan är en utmärkt kurs för Er som buggat tidigare och vill hoppa med, utan att för den skull börja om med grundstegen. Till er som känner för detta, säger vi Välkomna på söndag kl. 16.30 på Syltoppen!

                                                                   BUGG 4:a
 Nästa omstart gäller vår Bugg 4:a! Denna omgång riktar sig i första hand till Er alla som nyss avslutat sin bugg 3:a och vill gå vidare med buggen hos BUGG's! Trots detta hälsar vi givetvis åxå Er som buggat tidigare och är nyfikna på vår högsta, renodlade buggkurs. Här tar vi oss an de lite klurigare turerna, som ger buggen den där extra skjutsen!
 Intresserade till denna kursomgång hälsar vi Välkomna till Syltoppen i Säffle kl. 18.00 nu på söndag!

                                                                MOTIONSDANS!
 Som alltid hos BUGG's, avslutar vi kvällen med Motionsdans! Ett av de få tillfällen i vår stad, där det bjuds på en skön blandning av fox och bugg för alla dansintresserade! Till Dej som ännu inte provat BUGG's Motionsdans, måste vi få lov att tipsa om en trevlig avslutning på helgen i dansens tecken! Vi är ett gott gäng som redan tar vara på denna möjlighet, och vi hälsar alla danssugna Välkommen i gänget!

                                Som vi säger: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

               HJÄRTLIGT VÄLKOMNA!                                                           Hälsar BUGG's / Ulla å Arne

           PS.      Se gärna vår annons i ST och PD på lördag!     DS.


Finalkväll för Bugg 1 och Bugg 3 hos BUGG's!

                                                       Samling till finalkväll!

                          
                                       Uppvärmningsheat  för finaldansarna på Bugg 1:an.

 Tänk vad dessa sex veckor har gått fort! Inte länge sedan vi samlades för första gången och började trampa grundsteg tillsammans. Mycket har hänt sedan dess vad gäller bugg! En samling buggturer har lagts till i Ert förråd, och de turerna har vi samlat i vår "Ramsa". Ett sätt att hjälpa Er igång med buggen då det blir dans på "riktigt". Som vi sagt flera gånger är inte "Ramsan" något låst sätt att bugga, utan med erfarenhet kommer Ni att blanda buggturer efter eget huvud vad det lider. Så ett givet råd till alla buggare, ut och dansa! Det är bästa träningen.    

                                
                 Trevligt på finaldagen, liksom alla andra kvällar vi haft tillsammans på Syltoppen i höst!

 Ulla och jag Tackar för en trevlig kursomgång, och hoppas Ni åxå haft kul under tiden! Samtidigt hälsar vi Er Välkomna att fortsätta i Bugg 2:an som startar redan nästa helg, söndag den 24 oktober. Denna kursen är en direkt fortsättning på Bugg 1:an, med samma upplägg som tidigare. Välkomna!

                        
                                                    Visst har vi trevligt på våra kvällar?

                                                 
                                                       Finaldax även för Bugg 3!

                         
                                     En svängom som uppvärmning gäller även för Bugg 3:orna!

 Så kunde dryga fyrtiotalet buggare hos BUGG's lägga en bugg 3:a till handlingarna. En kursomgång som varit mycket välbesökt, och som fungerat jättebra. Bugg 3:an är nog den kurs som först tar sig an de lite klurigare turerna, och de turer som åxå blir lite längre. Detta har ni fixat alldeles galant förstås! 

                                              

                        
                                       Maria och Lars buggar med fart, ett par som gillar bugg!

 

                        
                                 Lars-Rune och Katarina under sista kurskvällen på bugg 3.


 
                Ett underskott på killar under kursen, gjorde att det passade till och träna lite dubbelbugg!
                       

                        
               Om det var uppskattat? Tja nog ser Tommy ut att gilla en dubbelbugg med Susanna och Hannah.

 Finalkväll även för Bugg 3:an under söndagen. Sista buggturen för 3:orna var "Inåut turen". Ett knepigt namn, som på många andra buggturer åxå föresten. Denna är en av våra "egna" turer och används flitigt av flera deltagare.
 Vi hoppas givetvis att Ni alla hoppar på Bugg 4:an som följer nästa helg. Samma tid och samma plats, ja och samma gamla lärare som tidigare åxå, som Karlsten noga poängterade. Men har Ni stått ut med oss i tre kurser tidigare, så kanske Ni orkar en kurs till? Om så är fallet, är Ni Välkomna till helgen på Bugg 4:ans uppstart!


                                                            Motionsdans så klart!

                        
                     Tommy med partner utom bild, medan både Carin och Björn-Ove höll sig inom ramen!

                                 
                                                BUGG's  Motionsdans innehåller både fox och bugg!

                        
                         
                                                        Här blir Kate bjuden på en bugg av Erik.

                                
                                     Att dansa foxtrot är en given ingrediens under Motionsdansen!

                        
                            Att fångas på bild med Inge är ett säkert sätt att hamna på ett glatt foto!
                                   Här är det Ann-Louise som fått dela den glädjen med honom!

                                                           Veckans bloggfråga!

Något att klura på under veckan kanske? Här bjuder Stellan, Tommy och Pär sina damer på var sin buggtur!
Ulla har plåtat dem just under en ganska tydlig gest. Vilka buggturer bjuder killarna sina damer på?

                                                         
                1. Stellan testar....                      2. Tommy bjuder på en....                3. Pär buggar den kluriga.....

 Ja om ni kan lista ut någon, eller kanske alla dessa buggturer, sänd gärna in dem som en kommentar.
Trevligt åxå med Era egna tankar om dansen i övrigt. Alltid kul att läsa Era kommentarer! 

 Ha en trevlig vecka, så hoppas vi att Ni hoppar på fortsättningen på BUGG's Buggkurser till helgen!

                                            För: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

                                                                                                  Hälsar BUGG's / Ulla å Arne


Aktivitetsplan 76 17 Okt. -10

Aktivitetsplan 76
              

En helkväll hos BUGG's!

                                          Strax före bugg, en stund med förväntan!
 Söndag kväll och det är dans på Syltoppen igen! Ulla och jag var riggade å klara i god tid, gick igenom låtar och provdansade golvet. Deltagarna droppar in och vi står å småpratar innan kursstarten. Det här är söndagar då de är som bäst. Tror flera av Er håller med vid det här laget, nu när vi börjar bli bekanta hela gänget. För visst är detta något av det bästa med dansen, ett gäng som trivs tillsammans. Ett gäng att trivas med!

                        
                          Emelie guidar Stefan med buggen, - Hur var det nu vi dansade i Långserud?

                                                          Buggstart med bugg 1.
 V
år bugg 1:a för i höst är lite av killarnas omgång. Ofta är tjejerna i majoritet, men denna gången har killarna vågat sig till dansgolvet. Därför är tjejerna i fortsättningsbuggen en värdefull hjälp här. Nya intresserade killar fick privatlektioner i köket, till och med! Vi sänder ett Tack till våra vice bugglärare!
 Nu har "Ramsan" blivit riktigt lång, i och med att kvällens "Katapult" lades till åxå. En fin buggserie att ta till då minnet sviker vad gäller buggturer. För visst kan det kännas pirrigt när man ska bugga i skarpt läge frampå? Det är då "Ramsan" blir kalas att plocka fram!

                                         
                              Gänget i bugg 1:an fixade kvällen galant och kul hade vi åxå.

 Vi siktar på final på Bugg 1:an nästa söndag. och lägger då till sista turen i vår "Ramsa", och då kan vi säga att Ni med råge fixar buggen, den saken är klar! Ett duktigt gäng, höstens Bugg 1:a!

                                               
                                                    Trångt och mysigt på Bugg 3:an.
 Höstens omgång av fortsättningsbuggen, vår Bugg 3:a, är en välbesökt kursomgång. Det har blivit en vana att hälsa Er Välkomna efter ett par buggar, då flera droppar in strax efter kl.18.00. Å Välkomna skall ni veta att Ni är! 

                          
                                         Uppvärmningsdansen startar kvällen kurs.

 Den första delen av kursen, denna femte kurskväll, fick bli lite av repetitionsdel. Här försöker vi ta upp de buggturer som passar som komplement till andra turer. Att koppla ihop flera buggturer till längre "Ramsor" är något som vi gillar. Ger lite fart och fläkt i buggen! 

                                           

                                  

                               

                                             

  Visst blev det fart och fläkt på buggen! Flera av deltagarna har buggat flera år nu, och ger därför förstagångs 3:orna en säker hand i buggen. "Tjejkryp", "Erotikhandtag", "Katapult" med varianterna "Polisturen" och "Medisturen" dök upp under repetitionen. Knepiga namn buggturer kan få!

                        
                                       Gunnel och Anders blandar ornitologi och bugg i "Kråka höger"

                                  

                                              
                                                         Motionsdans som lockar.
 Dans i stan är inte alltför vanligt förekommande. Vi i BUGG's försöker dra vårt strå till stacken i detta fall. Därför är det glädjande att såpass många kommer och tar en dans hos oss! En dans innan vardagen står för dörren, passar utmärkt på söndagskvällen. Syltoppen kl. 19.30 på söndag är vad som gäller här! Välkomna!

                        
                                            "Fullt ut med lås", en av delturerna i dubbelbuggen.

                                 
                                                         Motionsdans med bugg...

                                 
                                                       Motionsdans med foxtrot...

                                             
                                                        Å en bugg för motionen åxå...
 

                        
                                               Visst är det hår-resande roligt med dans!

   Ja föresten, vems hår är detta måntro? Veckans Bloggfråga kanske....
                                               Sänd in ditt svar tillsammans med en kommentar om kvällen i övrigt!

 Både jag och Ulla Tackar Er alla för ytterligare en trevlig danskväll på Syltoppen! Naturligtvis tar vi sikte på nästa söndagskväll med Kurs och Motion hos BUGG's!   Du hänger väl med då!! 

                                               "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

                                                                                                            Hälsar BUGG's / Ulla å Arne

 


Aktivitetsplan 75 10 Okt. -10

Aktivitetsplan 75

                        


Varsågoda...

Vill ni se fler foton från söndagens Kurs och Motion?
Här kommer ett bildspel att kika på....

 
                                                                                             BUGG's / Arne å Ulla


Ett Danstips inför helgen!

 Från Camilla och Mats kommer ett hett danstips för kommande helg. I Källhults Bygdegård spelar dansbandet Black Jack upp till dans på fredag den 8:e oktober. Inbjudan enligt nedan:


"Hejsan alla goa nya vänner! Vi i Bugg´s är hjärtligt välkomna till Knytkalas i Källhults Bygdegård på fredag den 8 oktober, insläpp börjar kl 20.30, spelar gör BLACK JACK. Låter väl trevligt! Biljetter 073 - 500 59 52, 200kr."


                                                           
 Bandet Black Jack, blev ett av våra favoritband efter en av deras spelningar som vi besökte, nämligen på Vikenborg i Åmål för ett par år sedan. Ett band som då spelade ett pärlband bra låtar, i bra danstempo. Något som vi inte är helt bortskämda med nu för tiden. Så förutsättningen för en bra danskväll borde vara goda!

                                                           Källhults Bygdegård. 

                                                          
 En Bygdegård vi själva inte har haft glädjen att besöka än. Därför vet inte vi riktigt vart den är belägen, men vägbeskrivningen dit låter som följer:
 
                                                                     "Man åker till Mellerud,
                                                                     svänger mot Bäckefors i Rondellen.
                                                                     Åker förbi infarten mot Dals Rostock,
                                                                     uppför långa backen,
                                                                     sedan nästa väg till vänster och en bit in på den vägen."

                                                                     Mer info på Eniro och deras vägvisning.

 Vi vill först och främst Tacka Camilla och Mats för danstipset!
Samtidigt hoppas vi flera BUGG'sare tar tillfället i akt till denna dans, och önskar Er samtidigt en trevlig kväll!                                                                                                                              BUGG's / Ulla å Arne 


Planerat söndagsmys med BUGG's.

 Innan man börjat på danskurs med BUGG's, är nog söndagskvällarna en så'n där kväll med en hel del "slappa". Att börja dansa på söndagskvällar förändrar detta! Vet av egen erfarenhet.
 -"Va, dansa på söndagskvällar", blir nog första kommentaren! Efter en stunds dansande blir resultatet det omvända. Söndagskvällen är vigd åt dans, nå't annat känns fel. Just nu håller vi på att omvända ett gäng!

                        
                                           Tobias och Rose-Marie, två av deltagarna i bugg 1:an

 J
ust nu håller gänget på Bugg 1:an att bli söndagsdansare. För en gångs skull så är killarna i majoritet på dansgolvet. Det vanligaste är ju att tjejerna är talrikast representerade, så det omvända förhållandet är ju trevligt, hälsar damerna i BUGG's!
 Helgens buggtur som fick sin finputs var "Tjej bak killes rygg", en av de svåraste under nybörjarkursen. Trots detta har höstens Bugg 1:or klarat detta med "mycket väl godkänt"! Lite tid till övers, så vi tog och kände på fox-stegen en liten stund. Nog så viktigt inför dans i "skarpt läge"

                                   
                        Träget tränande ger bra resultat! Stämmer väl in på höstens nybörjarbuggare!

                        
                                 Cirkelbugg med den rätta känslan, här styr Lasse rätt i dansen.

 Vi får förmoda att Bugg 3:ans deltagare så gott som vant sig med detta angående söndagsdans. En Buggomgång som är synnerligen välbesökt. En helskön mix av "gamla" buggare, och buggare som tagit steget upp från vårens bugg 2:a. För det "gamla" gardet var nog "Erotikhandtaget", som stod på tur, inga större problem. Fast för Er som inte provat på denna buggtur förut, fick nog motorik-minnet sig en genomkörare. En av de längre turerna, med flera delar som övades var för sig. Rappakalja som: "Bjud vänster, byt å visa tydligt" fick sin förklaring!

                        
                           Både Stellan och "Katta" gillar detta med bugg! Här är de i gott sällskap!

                            

                            

                        
                                  Tommy och Josefin i förgrunden, med gänget i övrigt i bakgrunden.

                                                        

 Motionsdans som avslutning på kvällen ger tillfälle till att få dansa lite foxtrot som omväxling. En första del av motionen med en lugn blandning av dansmusik, där vi försöker att spela de nyaste plattornas bästa spår.
 En obligatorisk kaffepause med lite prat, är en uppskattad del av dansen. Så petar vi upp tempot en smula under sista halvtimmen. Musik som skall locka till bugg, är tanken vi har. Det såg ut att fungera ikväll åxå!


                       
                                    Att få ta sig en foxtrot efter allt buggande är heller inte fel!

                               
                                          Karlsten dyker upp både till höger och vänster!

                        
                                 En liten godis till kan aldrig skada, eller kanske två....

 Godisfatet var uppskattat av fler än de minsta! På bildspelet, som vi hoppas publicera under veckan, visar det sig att fler än de yngsta gillar detta med godis.

              Så veckans bloggfråga blir således: Vilka kan vi förvänta oss att se kring godisfatet?

Era förslag emotses med tacksamhet som kommentar, givetvis med övriga tankar kring kvällen förstås!

En planerad kväll med dans och mys på Syltoppen, hur gick det då? Vi tycker i alla fall det gick alldeles utmärkt!

                                      På återseende hälsar BUGG's / Ulla å Arne


Tack för trevlig Kurs och Motion!

 Vi vill Tacka för ännu en trevlig kväll på Syltoppen med Kurs och Motion med vårt trevliga Dansgäng!
Fler bilder från kvällen kommer vi att lägga ut inom kort. Samtidigt önskar vi Er en bra start på veckan!

                         

                                                                                       På återseende hälsar BUGG's / Ulla å Arne

Aktivitetsplan 74 3 Okt. -10

Aktivitetsplan 74
                   

Välkomna åter!

 Hej alla BUGG's-vänner, och trevlig helg på Er alla! På söndag fortsätter vi med våra buggkurser och hoppas givetvis att vi ses igen då. Aktivitetsplan kommer under helgen på bloggen. 
 Att vi har kul under våra kvällar, tror jag är ett faktum. Åtminstone ser det så ut på detta filmklipp, sedan förra helgen. Ha det nu så bra och ta Er en titt på filmen från bugg 3:an i söndags! 
 
                                                              "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

                       

                                  Välkomna åter på söndag!                      BUGG's / Ulla å Arne

RSS 2.0