En flygande omstart!
Bugg 2 startar upp!
Vi inleder som brukligt med uppvärmning på kursen!
Den överväldigande delen av deltagarna på nyss avslutade Bugg 1:an, växlade självklart över till uppföljaren Bugg 2. Några ytterligare deltagare tillkom, trevligt säger vi!
En kort men kärnfull repetition av vårt sätt att se på bugg fick inleda premiärkursen. Vikten av grundsteg i takt som ett sätt att synkronisera sig med sin danspartner påtalades. Teori byttes omgående mot handling och i detta fall således bugg. Å bugg blev det!
Sista buggturen,"Midjetaget", från förra kursen repeterades till en början. Lite klurigt att komma ihåg "baksteget" och få detta att passa in i turen. Men reprisen fick pusselbitarna på rätt plats, vad vi förstod!
Tvåhandsfattning, en god början på "Midjetaget"!
Så tog vi ett nappatag med premiärkvällens buggtur "Handbyte bak killes rygg"! En av de allra mest använda buggturerna törs jag nog säga! Fast givetvis kräver den övning innan den löper fint. En hel del "torrträning" innan Ulla bjöd på första övningsmusiken att prova till. Å sen tog vi och gick igenom en gång till. Det brukar vara så...
Övning ger färdighet, är en regel som alltid stämmer! Mot slutet av kursdelen fungerade det fint, och med lite finputs nästa söndag byter vi händer med varandra för fullt!
Fortsättning nästa söndag, som sagt. Då skall vi byta tillbaka åxå! Det blir kul det....
Malin bjöd på hembakta kakor till kaffet!
Mycket goda åxå kan vi tillägga! En strykande åtgång, Ulla har beviset!
DansMix 2 dök direkt in i hetluften!
DansMix 2 värmer upp, ovetande om en tuff fortsättning!
Att börja DansMix 2 med träning i karusell, kan kännas lite "nybörjare" först. Fast tänk så man kan krångla till något så enkelt! In i lås, sedan ska vi ta oss ur detta på annorlunda vis, å sedan in i lås igen med ordinär utgång! Omöjligt att med ord beskriva, måste upplevas. Det gjorde DansMix 2-gänget!
En Linedance på det, så blev det dags för kaffe. Malins kakburk branskattades igen, till allmän förtjusning. Kaffestunden är viktig hos BUGG's, tillfälle till lite prat om ditt och datt!
Marie och Per i en hambo! Hos BUGG's, jo då!
Vi har länge funderat på att prova lite Hambo under våra kurser. Nu ska vi själva göra helt klart att detta inte är vår starkaste sida direkt! Fast med ett par mer vana gammaldansare i gänget som "back-up", vågade vi oss på detta åxå! Lite av kaos i början, men visst började det likna Hambo efterhand!
Några Hamboexperter siktar vi inte på att bli. Hälsingehambon för vänta ett tag till. Nej, målet är att träna vidare tillsammans, å se vad det blir av det hela.
Av erfarenhet vet vi att det då och då dyker upp någon gammaldans på dansbanorna. Visst vore det väl kul att kliva in på banan då, och fixa även detta! DansMix är ett utmärkt tillfälle att bredda vårt dansregister, lite av det som är meningen...
Motionsdans får avsluta kvällen
Jan och Susanne dansar gärna Motionsdans
Roger och Carin passar på att dansa en Foxtrot
Vem kan motstå då Lisa och Bella ber om en dubbelbugg? Inte Björn-Ove i alla fall!
Dubbelbugg dyker upp som oftast under Motionsdansen
Sara kom på besök åxå. Fick givetvis en bugg med Jörgen
En stund i vila för Marie och Lena, då passar Sara på att krypa upp i knät en stund
Mats bjuder Bella på ett lyft
Även Maria fick prova få ett par flygturer med Inge som pilot
Vi Tackar åter för en trevlig Kurs- och Motionskväll igen! Fast även om Ulla bannade mig en smula å funderade om jag varit väl tuff mot Er denna premiärkväll? Ska givetvis göra allt för att bättra mig!!! Kanske!
Samtidigt hoppas vi på återseende nästa söndag med mer kurs och Motion hos BUGG's!
Ett favorituttryck i repris: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Aktivitetsplan 89 27/2 -11
En MMS-hälsning..
Vi har fått en MMS-hälsning från Ote, Inge, Monica och Björn-Ove,
som var och dansade till Streaplers i Mellerud, fred 25/2.
De bjuder på några foton från dansen:
Anders
Henke Kjetil Kenny
TACK för MMS-bilderna, säjer vi!
BUGG's /Ulla
Välkomna på omstart hos BUGG's!
Syltoppen i vinterskrud.
BUGG 2
Syltoppen - Säffle, Söndag 27/2 kl. 16.30
Vår Bugg 2:a har blivit lite av en "återvändarbugg"! Bugg-gänget som just avslutat nybörjardelen, är givetvis vår första målgrupp. Dock vet vi att denna andra buggkurs passar alldeles utmärkt för Er som dansat bugg tidigare, och vill uppdatera sin bugg inför sommaren.
Här kliver vi upp ett steg i bugg-nivån, och tar oss an ett antal användbara buggturer. Att buggturer fått lustiga namn har vi erfarit tidigare, och i denna kursdel stöter vi på bland annat: "Handbyten" och "Torpeden" samt "Pilbåge" i två varianter! Välkomna till en trevlig kursomgång med gänget hos BUGG's!
DansMix 2
Syltoppen - Säffle, Söndag 27/2 kl. 18.00
Våra DansMix kursers innehåll är aldrig spikade helt. Här försöker vi forma efter deltagarna i stor utsträckning. Givetvis finns en mall vi följer i stora drag, där vi främst repeterar ur Bugg 3 och Bugg 4:ans kurser. Någon Foxtrot planerar vi in, och även någon Linedance. Under tidigare DansMix 2 har vi dansat någon gammaldans, det blir det säkerligen denna omgång åxå! Flera ideér finns, här brukar tiden sätta gränsen. En kursdel för Er som gillar att bredda ert dansregister! Ett toppen-gäng hälsar Er Välkomna till dans hos BUGG's!
Motionsdans
Syltoppen - Säffle Söndagar 19.30 - 21.00
Att kunna ta en dans i all enkelhet, tycker vi är en självklar sak! Våra kursdeltagare stannar ofta kvar och dansar en stund, men även dansgäster kommer enkom till vår Motionsdans för att man gillar dans! Vi blandar Foxtrot med Bugg i lagomt och dansant tempo, fram till pausen. Här bjuder vi på en kopp kaffe och en stunds prat, ofta om dans kan man tänka. Sista dryga halvtimmen ökar vi tempot en smula och buggar för motionens skull. Här försöker vi hitta de där sköna bugglåtarna som lockar till en bugg till, å en till...
Priser
Varje kursdel kostar 240 kr. för 6 gånger, och betalas vid andra kurstillfället. Vill du gå båda delarna tar vi 360 kr. för dessa båda!
Motionsdansen ingår i kurserna, men för dej som bara dansar Motionsdans kostar detta bara 20:- / tillfälle!
Givetvis bjuder vi på kaffe i pauserna, det ska vara trevligt hos BUGG's!
Välkomna till sista omgången för i vår hos BUGG's! Hälsar Ulla å Arne
För övrigt påstår vi: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" helt klart!
Finalkväll för första kursomgången!
Stor glädje i och omkring bugg 1 under finalkvällen!
Det har aldrig buggats bättre!
Det är ju naturligtvis vår förhoppning att Ni aldrig buggat bättre än i söndags! För efter en bugg 1:a hos oss hoppas vi förstås att Ni kunnat ta ett kliv framåt i buggandet! Visst är det så!
Förra gångens "Katapult" fick sig en genomkörare igen, och in med den i "Ramsan". En stunds träning på detta så det sitter. Så tog vi itu med finalkvällens buggtur, som var vår egna "Midjetaget". En genomgång, så var det dags för träning på denna!
Höger - Höger fattning. Få se hur man fortsätter här...
Så mycket tid vi kan ge åt dansövning, använder vi. Bugg handlar, som sagt, mycket om att bli trygg i buggen.
Här finns ingen genväg, utan bugg och åter bugg gäller! Å visst buggade gänget i bugg 1:an!
Full koncentration på Ramsan gäller här!
Vi Tackar alla Bugg 1:or och hälsar givetvis Er alla Välkomna åter på Bugg 2:an som startar nästa söndag. Denna kursomgång är en ren fortsättning på bugg 1:an, där vi bygger på med fler buggturer. Kanske en av de allra roligast kursdelarna! Perfekt även för Er som buggat tidigare, att hänga på å repetera inför sommarens utedanser!
Här är Mats med och hjälper damerna i bugg 1:an med buggen.
En finalkväll med stor variation för DansMix 1
Uppvärmning med bugg som inledning.
Som kutym startar vi DansMix med bugg. Vi plockar turer ur Bugg 1 och bugg 2 's kursprogram. DansMix 1 är ju först och främst en repetitions-kurs från dessa båda kurser. "Midjetaget" och "Pilbågens" båda varianter provades på. Lite prat runtomkring och resten dans, är vad det handlar om.
"Midjetag" och "Pilbåge" i full övning!
Vi sätter lite myror i huvudet på Er åxå! Ett par gånger under DansMix 2 har vi provat på lite grundsteg i "West Coast Swing"! Inget vi ger sken av att kunna full ut, utan mest bara för att prova något annat. Vi blir lätt vana att trampa bugg och fox, men då vi förändrar grundstegen en smula blir det svårt igen.
Denna kväll kompletterade vi grundstegen med en enkel "buggsväng" å vips blev det klurigt igen!
Två virtuoser i "West Coast Swing", eller...
Veijo och Josefine under träning i foxtrot.
Så blev det dags för en stunds träning på Foxen. Kvällens variant kallar vi för "Side by side". Lite klurigt att komma på, men sedan fungerade det fint. Lite variation i Foxtroten höjer det hela en smula!
I början kan Foxtroten kännas sådär, men då man lärt sig blir den bara mer å mer kul!
Är det inte så, Lisa ?
En viktig del i DansMix 1 är just träning i Foxtrot.
En antal varianter på Foxtrot gör det bara roligare, det skriver nog Jan å Susanne under på?
En genomkörare av våra båda Linedance-favoriter var en självklar del i kurskvällen! "Elektric Slide" och "Texas Stomp" fungerar jättefint nu. Ulla skiftar musik, men inga problem med det här! Vi "Linar" under glada skratt!
"-Höger, intill å höger, stomp!"
Hos BUGG's dansar vi Motionsdans som avslut!
Marie och Mats tar en bugg under Motionsdansen!
Jo att vi dansar Motionsdans hos BUGG's, det har väl framgått vid det här laget! Så har det varit sedan starten. Då var vi inte mer än en halv handfull som dansade motion, en viss skillnad idag! Inte ovanligt med upp emot femton par i början av Motionen. Många har då dansat sedan 16.30! En söndagskväll med betoning på dans!
SöndagsMotion av bästa sort?
Att prova på bugg kan vara nog så spännande, eller hur Veronica? Vi hoppas du gillade det!
Vi hoppas bilden passar i Ert Dans-Fotoalbum, Ote å Inge? Riktigt bra tycker vi!
Första finalkvällen för i år är till ända! Vi hoppas på några till förstås! En god början till det är om gänget återkommer på nästa helgs kursstart. Bugg 2 och DansMix 2 två står då på tur. Vi hoppas det kan locka både "gamla gänget" och eventuella nytillkomna! För visst är det så som vi säger:
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
På återseende kära Dansvänner! BUGG's / Ulla å Arne
Aktivitetsplan 88 20/2 -11
Ekbladz i Långseruds Bygdegård
Unga bandet "Ekbladz" i Långseruds Bygdegård
Trots mycket folk fick vi BUGG'sare sittplatser i närhet
En tur till Långseruds Bygdegård fick det bli på lördagskvällen, och denna kväll för dans till Ekbladz orkester. Ett band som vi förstår har sina rötter i bygden, och som vi tror är rätt unga i gamet. Kvällens repertoar bestod till stor del av kända hits i trevlig blandning. En mix mer för party än dans måhända, vilket nog tilltalade publikens övervägande del. Vill grabbarna slå inom danspubliken, får de nog ändå se över sitt låtval. Trots detta imponerade bandet överlag, och de danslåtar bandet fick till, blev riktigt bra!
För oss danstokar som är vana med 2 fox å 2 buggar blev en viss vilsenhet följden. Men är det fest så är det, kul hade vi i alla fall!
Visst blev det dansa av för besökarna
Tommy vågade sig på en dubbelbugg i trängseln, här med systrarna Maria och Carin
Vi Tackar för en trevlig kväll, och ett extra Tack till bandet! Ett band som vi är övertygade kommer att höras av allt efter som "övning ger färdighet"!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Vi dansar vidare i februari
Bugg 1:an bygger vidare!
Mycket dansträning för Bugg 1:ans gäng under söndagskvällen
Att bli säker i buggen kräver mycket träning. Ett trevligt bugg-gäng är en mycket god start, där man trivs och känner glädje. Det tror vi till visshet att årets nybörjare känner! Idel glada miner och mycket prat är ett säkert tecken vi ser ideliga prov på! Trevligt!
Den andra delen som är nog så viktig, enligt oss, är gott om dansträning! "Korvstoppning" med en massa buggturer för nybörjarna ger nog bara vilsenhet, och sedan har man oftast glömt det mesta till nästa kurskväll.
I vår "Ramsa" har vi samlat några bas-turer, som vi repeterar om och om igen. Detta tror vi bygger säkerhet och trygghet i buggen. Lite råd och tips, "pö om pö", under byte av danspartner, så hoppas vi blir lättare att ta åt sig. Det ägnade vår Bugg 1:a mycket av sin tid åt under söndagskvällen. Å bra gick det tycker vi!
Vi Tackar alla Bugg 1:or för en trevlig kväll, och Tackar gemensamt alla våra trogna inhoppare för all hjälp!
DansMix 1 fick en klurig kväll!
Peter och Sandra värmer upp, Karlsten med danspartner Lena i bakgrunden.
Det blev kort repetition av Bugg 2:an miniserie, "Handbyten" och "Torped", som start och uppvärmning för DansMix 1 gänget. Till detta så gick vi igenom vår nya tur ännu en gång och passade in den i "Miniserien".
Föresten, idag under hemresan från jobbet dök ett namn på denna nya tur: "Låskolven"! Eftersom tjejen rullas in i lås, måste ju "Lås-" ingå i namnet, tyckte jag. Så dök namnet upp i skallen, tja så får det bli! "Låskolven"!
En genomkörare av våra båda Linedancer hann vi givetvis med åxå! Inget större prat å prov före nu, utan nu kör vi dem rakt av. Sätter på en låt, sen kör vi! Visst är det kul med Linedance?
En portion Foxtrot blev det åxå! Nu fixar vi grunden och lägger på en liten variant, i form av "Sidosteget". Att kunna variera Foxtroten en smula uppskattas, det hör vi som oftast. En variant ytterligare hade vi tänkt att prova på, men det är otroligt vad tiden rinner i väg! Det är väl så då man har kul?
Motionsdans är en självklarhet hos BUGG's!
Det värmer då man läser små notiser på Facebook: "- Hinner inte gå på kursen i kväll, men motionen skall jag försöka hinna med"!
Kul att BUGG's Motionsdans blivit viktig för Er! Det är vår målsättning att den skall vara så åxå! En tillfälle för dans under trivsamma former. Att erbjuda ny och fräch musik är något vi lägger stor vikt vid! Denna Motionsdans dansade vi, bland annat till Dansbandskamparna "Elisa's, som just givit ut sin första skiva. En riktigt bra platta, tycker vi!
Kul att Ola dök upp igen! Inte mycket vila för honom, det såg bl.a. Emelie till!
"Det skall böjas i tid, det som krokigt skall bli"!
(Finns det något alternativ till undertext?)
Att Sara är intresserad av dans, står väl utom all tvekan....
Att varva dansteori med praktik gäller för Sara!
Här ger hon Jan och mamma Susanne en lektion i Dubbelbugg!
Mera Dubbelbugg under kvällen!
Man förlorar vätska under bugg, det intygar Tommy!
Jubilerande "Sara i Gransjön" råkade att somna under kvällen, och missade därför gratulations-sången.
Naturligtvis sjöng vi en repris för henne innan det var dags att åka hem!
En kväll fylld med allehanda danser avslutades i ett lite snabbare tempo. Är någon förvånad måntro? Ett vanligt avslut för vana BUGG's-dansare! En skön Rock'n Roll tonade ut, och kvällen avslutades. Tack till Er alla!
Vi siktar på final kommande helg för Bugg 1 och DansMix 1, Välkomna då!
Till alla som gillar färgstark bugg hälsar vi: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" , helt klart!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
"Alla Hjärtans Dag"
och ber samtidigt att få Tacka för en trevlig gårdags em/kväll!!
/Ulla o Arne
Aktivitetsplan 87 13/2 -11
Ett namn betyder så mycket!
Vad vi förstått väntar de flesta på bilder från helgens Kurs och Motion, i början av veckan. Besökskurvan för bloggen stiger, och vi försöker skynda på det hela. Mycket bilder som skall redigeras och ännu fler som åker raka vägen i "papparskorgen". Målet är att bilderna skall vara bra! Lite kul, lite stämningfullt och ge en bild av en trevlig kväll helt enkelt.
Då bilderna kommer ut väntar vi, som Ni, på trevliga kommentarer. Nästan alltid kommer trevliga sådana, ibland med en lite vinklad mening. Det är ju kul att skoja med kamraterna en smula! Så ska det vara i ett gott gäng! Naturligtvis skriver man då under med sitt namn, å väntar på en fyndig replik från adressaten.
Att sända in anonyma kommentarer är en självklar rättighet. Vad man då skall tänka på, är att undvika text med innehåll av personliga omdömen av tredje person. Det är reko om man i så fall sätter sitt namn under, så vederbörande kan bemöta detta. Positiva som negativa omdömen.
Hittills har vi inte cencurerat kommentarer alls, och vill givetvis inte heller göra så. Vi vill ha en öppen blogg, med Era åsikter i fritt spelrum. Dock kommer vi att se mer noga över anonyma kommentarer som kan misstolkas på det personliga planet. Vi vill inte på något vis att någon skall känna sig illa till mods!! Kommentarer med den risken, tar vi då bort från bloggen!
Ett tips kan vara att läsa igen sin kommentar en gång extra. En välment åsikt kan misstolkas, och göra en verkan man inte menat från början. Det vill vi ju alla undvika! Med sitt namn under kommentaren finns alltid möjligheten att prata i efterhand och få en klarare bild hur man menade.
Med detta som vår tanke och fortsatta inriktning tar vi bort anonyma kommentarer under veckan, då dessa kan misstolkas, enligt oss. Vi kanske borde gjort så tidigare, att inte så blev fallet ursäktar vi givetvis stort!
Med förhoppning om fler kommentarer som utvecklar BUGG's dansverksamhet till det bästa,
hälsar BUGG's / Arne å Ulla
En teckning...
sina förädrar eller mor/far föräldrar. Ibland är de med och dansar lite, emellanåt går
stegen mot gottskålen, då o då sitter de och pysslar med sina grejer...
Det tycker vi är jätteroligt, att de följer med, och att man kan umgås tillsammans!
Här är Saras tolkning av "Dans med Hjärtat", som vi fick av henne i söndags!
TACK, säjer jag och Arne!
/BUGG's Ulla
Februari hos BUGG's!
Denna söndag blev det uppvärmning på momangen för bugg 1:an
Innan nybörjarkurserna blivit mer vana, så brukar vi ta ett snack innan själva buggen börjar. Lite prat om vad vi tränade förra gången, och tillsammans starta upp. Det behövs så alla kommer igång.
Denna gången var det uppvärmning som gällde, utan detta förspel. Uppvärmning med "Ramsan" på direkten! Visst gick detta fint, ett steg i utvecklingen mot säkrare buggare!
Den fjärde gången på bugg 1:an är vanligtvis lite av ett uppsamlingsheat, så även denna gång. Det är nu vi tränar samman grundstegen med "Karuseller" och den lite kluriga "Tjej bak killes rygg". Detta ägnas så gott som hela denna kväll åt, gänget skall bli trygga i buggen. Så kändes det att det blev åxå! Gänget buggar fint nu!
Trevligt att buggen gillas av det yngre gardet åxå!
DansMix 1 blandar gammalt och nytt!
Utan dröjsmål startar DansMix'en sin uppvärmning!
Bugg har fått börja DansMix 1 under vårsäsongen. Förra gångens "Handbyten" kompletterades denna gång av "Torpeden" som passar så fint ihop. En buggtur som är lätt om man kan, annars är den en riktig kluring. Inte bara ett rörelsemönster utan här är rätt tempo viktigt.
"Danslärar'n" pladdrar på som vanligt och släppte en liten groda. Inte många hörde tursamt detta, utom Åke som drog på smilbanden lite mycket extra! För då det var dags för byte, ropade jag in tjejerna till att komma å känna på "Torpeden"! Med ett uns av dålig humor kunde detta missuppfattas å det grövsta.
En "ny" tur hade vi även, kvällen till ära! Hittills utan namn, men det får väl bli nåt tokigt vad det lider. Inte så lite kul att se Er "Gamla rävar" stå och fundera en smula, - "hur var det nu igen?"
Tror att Ni gillade den, och visst passade den in i Er "Ramsa" åxå!
Avdelningen Foxtrot för DansMix-Gänget bjöd på träning av "Pause-steget". Att kunna variera foxen är nog så viktigt som att blanda buggturer. Dess mer man kan variera foxen, ju roligare blir även den. Detta skall vi fortsätta med även nästa söndag, då förmodligen "Sidosteget" troligen kommer upp.
Så tog vi en Linedance givetvis! Ja inte bara en utan nu körde vi både Linerna vi tränat på under våren, så här långt. Visst gick detta bra! Trångt om plats, javisst! Fast häftigt att se hela golvet röra sig i samma rörelse!
Som avslutning bjöd Ulla på ett 60-talsmedley. Lite längre, lite tuffare, men tänk vad skönt att bugga till, eller hur?
Motionsdans som kommer i ropet!
Fler stannar kvar och fler kommer till, då BUGG's Motionsdans startar! Känns som fler har upptäckt denna möjlighet till dans på orten. Detta är givetvis vi mycket glada för! Fast samtidigt hälsar vi naturligtvis fler danssugna till BUGG's Motionsdans! Vi har Hjärterum hos oss, det hoppas vi BUGG's är kända för!
Månne Veijo och Carro gillar Motionsdans tro?
Inge gillar detta med Rock'n Roll! Här är det Maria som råkar illa ut!
Maria igen, fast denna gång låter Jan henne behålla fötterna i golvet!
Trevlig kväll igen! Tack till Er alla BUGG's-Vänner som hjälper oss till detta! Vi hoppas på återseende nästa söndag igen! Då fortsätter vi med "grodor" och luftsprång i vanlig ordning! Välkomna då!
PS. Med allt större övertygelse meddelar vi: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" DS.
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Aktivitetsplan 86 6/2 -11
En Hälsning från Ote & Inge!
En MMS-hälsning från Ote och Inge under Streaplers spelning på Kamratgården i Åmål igår lördag!
Streaplers på scenen i Kamratgården
Visst ser det ut att vara full fart på dansen.
Några foton på bandet tog givetvis åxå Ote!
En stunds prat med kamraterna tillsammans med lite fika, trevligt!
Vi Tackar för trevliga MMS-bilder från Ote och Inge!
Nu är det fart hos BUGG's!
Bugg 1:an hos BUGG's med full fart undert galoscherna!
Så har det sannerligen blivit full fart på bugg 1:an åxå!
I söndags var det den tredje gången, för båda kursdelarna. För bugg 1:ans del har vi nu passerat avdelningen grundsteg och takttramp, utan inriktningen blir nu mycket buggträning. Med vår "Ramsa" blir det lättare att komma ihåg turerna vi lär oss, och buggen flyter på riktigt fint. Efter pausen började vi träna på "Tjej bak killes rygg", som nog är 1:ans klurigaste tur. Givetvis fortsätter vi med detta nästa söndag, och placerar in den i "Ramsan" åxå.
Så visst blir det härliga bilder på våra bugg 1:or! Full fart på buggen, och det skall vi givetvis även Tacka alla inhoppare från tidigare kurser för. Ni ger ett härligt stöd till våra nybörjare, det skall Ni veta!
Några låtar med ett lite högre tempo, bjöd Ulla på som avslutning. Visst är det kul med bugg!
BUGG's DansMix1 blandar dans för ett stort å trevligt gäng!
Här testar Lisa och Peter på "Kråka Höger", ser det ut som.
Under första delen av DansMix 1 var det bugg som gällde.
Som inledning på DansMix 1 dansar vi som regel bugg. Denna kväll var det de båda handbytena, "Handbyte bak killes rygg" och "Handbyte bak tjejens rygg" som stod på tur för repetetion. Lite resonemang kring vikten av att tänka på dansriktningen, passade utmärkt in här. En tur ytterligare hade vi faktiskt tänkt repetera, men i det här glada gänget går tiden alltför fort. Vi ber att få återkomma nästa helg!
Här är det Anna som får prova på en av "Veijos Varianter"! En kille med dansglädje!
Efter avdelning Bugg, blev det dags för lite Foxtrot. Det blir alltför sällan tillfälle för träning på foxtroten. En dans som är nog så viktig, då hälften av de flesta danser består av just foxtrot. Ofta finns ett viss oroskänsla för denna dans, och det försöker vi råda bot på under DansMix 1.
Tidigare kurskvällar har vi tränat rörelsemönstret till lagom foxtakt, samt att foxa bakåt, och högersväng. Nu var det dags att träna vänstersväng. Så nu svänger gänget både höger å vänster i foxtroten!
En stund avbrott i buggen för träning i "Foxtrot".
Som brukligt under DansMix 1 blev det åxå tillfälle för en Linedance! Några stycken Liner som vi gärna ser som traditionella hos BUGG's! Trevligt om så många som möjligt kan hänga med på dem. Denna kväll var det "Texas Stomp" som fick sig en genomgång. Här skulle vi inte bara gå åt höger och vänster, utan även framåt och bakåt! Låter enkelt javisst, men i rätt takt å i rätt följd är det allt annat än lätt! Eller hur?
Att erbjuda Motionsdans, är en självklarhet hos BUGG's!
Månne Björn-Ove missuppfattat "Dubbelbugg", ska inte båda damerna bugga på en gång?
Här ser vi hur "Roger i Gransjön" får fart på både Alva och Ote i sin "Dubbelbugg"!
Motionsdans med både fox och bugg.
Med goa Rock'n Roll låtar ur högtalarna, är det svårt att undvika löpa linan ut!
Motionsdansen ger utmärkt extra träning på lite foxtrot!
Inte bara Emelie tyckte det var trevligt att Tommy kom på visit!
BUGG's tredje Kurs- och Motionskväll för vårsäsongen 2011 är härmed till ända. Att rangordna dessa trevliga danskvällar är inte lätt, men var det inte ovanligt trevligt i söndags? Många värmande kommentarer via Facebook droppade in under måndagen, som vi givetvis Tackar så Jättemycket för! Man väntar redan på nästa söndag, med toppen-gänget hos BUGG's!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Finns det någon mer som håller med mig i tanken: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's", måntro?
