När tjejen går bakom ryggen...
En kväll med grundlig genomgång.
Josefin får stadig hand av Karlsten under buggen.
När hösten kommer på är det mycket som skall fixas, samtidigt som den innebär förkylningstider på det. Jo med andra ord så blir det någon borta emellanåt, och så här i början kan det vara nog så viktigt att få med sig delmomenten ordentligt. Så denna femte kurskväll fick bli en hel del repetition och genomgång...
Av en gammal vana så ligger "Tjej bak killes rygg" ganska tidigt i kursplanen, vi har, både Ulla å jag, funderat varför egentligen. En förhållandevis lång buggtur ger en hel del huvudbry för nya buggare. Figuren låg med i detta skede när vi båda gjorde vår debut. Så av tradition sätts alla våra nya buggare på samma hårda prov som sina föregångare, och det har ju gått ganska bra för dem...
Jonas och Johanna under söndagens uppvärmning.
Maria och Peter
Linda och Fredrik Pernilla och Johan
Thomas och Josefin
En hel del fallgropar togs åter upp, medan vi skärskådade "Ramsan" ännu en gång. Några handgrepp som underlättar och några steg som ger bättre rytm i figuren. Eftersom Veijo hjälpte till i ringen, var det självklart att ge gänget del av hans passande visning, i samband med "Tjej bak killes rygg". Så killarna fick lära sig den talande pekningen på sin högra axel i samband med figurens markering.
"Följ en vis mans råd" lyder ett talesätt har jag hört. Vi tackar i alla fall för tipset!
Glädje och fart i buggen för Jonas och Johanna.
Naturligtvis fick gänget ännu en genomgång av sin "Ramsa" som slutkläm av första perioden. Måhända är det sågon som suckar når repetitionen kommer. Men var lugn, nästa gång är sista gången, då första kursdelen avslutas och "Ramsan" gås igenom för sista gången. Komplett och förhoppningsvis gjuten i Ert minne. Redo att plockas fram när det blir dans i skarpt läge, då ingen vare sig räknar in takten eller tipsar om uppstarten...
Oj, nu blev jag så där dramatisk igen, det kommer nog Karlsten att påpeka...
Stor del av Bugg 1:ans gäng hösten -13, ett duktigt gäng!
Kristina tar en bugg med både Johan och Fredrik
Efter pausen fick gänget starta upp med sin "Ramsa" och träna på sin bugg så här långt. Dansträning är viktigt, och här önskar vi förstås att tiden vore ännu rikligare. Ulla serverar musik, medan jag själv försöker ge några goda råd. Täta byten och mera musik, gänget buggar vidare...
Å visst fick vi ordning på "Tjejen" även om hon "gick bakom ryggen"...
Gunilla och Lars-Erik har sväng i sin bugg.
Thomas buggar med både Pernilla och Bianca
Josefin och Karlsten, just efter (hand) släppet...
Å Veijo och Johanna i typisk gladbugg!
Full koncentration i buggen Johan och Josefin
Linda får både leende och säker hand av Karlsten
Hög tid för kvällens figur! Buggfigur alltså. Den mycket användbara "Katapulten" var kvällens nyhet.
Här är det av vikt att killen är lite offensiv, och markerar buggturen med sitt insteg i tjejens högra arm. Låg handfattning för honom, vilket resulterar i en lite fjollig fattning på hans högra höft. Dessa steg utföres på takt 1 och 2. Killen ett halvt vänstervarv, vänster-höger, medan tjejen går sina steg, som liknar cirkelbuggens steg, med höger-vänster fot på samma takter.
Samtigt baksteg, killens vänster och tjejens höger, släppt högerhand för båda, och fånga vänster/vänster, på takt 3.
Stadga i armarna och killen guidar ett vänster frivarv på 4.
Båda fångar (t.ex.) höger/höger, och är redo för nya äventyr!
Fredrik är just inne i stegen 1-2 (Vänster/ höger i halvt vänstervarv) in i tjejens högerarm! Snyggt!
Observera åxå den utomordetligt riktiga (och fjolligt) låga fattningen på höften!
Så ska det se ut i "Katapulten"!
Jonas har klivit in med vänster, högern på gång.
Låg fattning, vänsterhanden redo för en tydlig visning för ett kommande handbyte.
Stiligt Jonas!
Vi Tackar både Fredrik och Jonas för utomordentlig visning av "Katapultens" viktiga steg!
Samtidigt Tackar vi hela glada buggänget för Er uppmärksamhet, och siktar på mera träning nästa söndag då Ni buggar final på vår Bugg 1:a! Hoppas att Ni åxå siktar på en fortsättning kommande söndag. Då startar nämnligen vår Bugg 2:a! Då kan Ni sluta med att kalla Er nybörjare, utan Bugg 2:or! Det Ni!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Så en god summering så här långt torde vara: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Aktivitetsplan 153
Söndagsnöje med flerfunktion.
Allt fler tar en söndags-tur till Syltoppen
Victoria tar en dans med Tommy under Motionsdansen
Under kursdelen håller vi ett högt tempo, något som vi medvetet försöker hålla. Våra kunder kommer inte för att vänta medan låtar skall hittas eller något kursblad hamnat fel i pärmen. Strul kan hända, tekniken rår man inte alltid över, men målsättningen skall vara en kursdel med innehåll och spännande intensitet.
Visst ser Caroline ut att uppskatta en dans, här med Tommy.
Så därför blir stämningen påtagligt stillsamare när den gemensamma, och traditionella, applåden förkunnar slutet på kvällens sista kursdel. Ulla smiter ut i köket och släcker ner både lysrör och taklampor, och lokalen får ett behagligare och mysigare sken från lampetterna längs väggarna. Rummet som nyss gav plats för kurs och träning, förvandlas till en stilla danslokal. Många gånger har jag tänkt på detta, när man blickar ner från scenen...
Emma och Kristoffer Lotta och Åke
En mysig dans för herr å fru Bohman
Som bekant blandas den första delen av lika delar bugg och fox, där betoningen ligger på ett låtväl bland de nyast utkomna låtarna. Åtminstone vi, blir lite lätt insnöade på gamla favoriter, som gärna får stor del av våra låtlistor. Till denna första halva lägger vi extra vikt vid att hitta årets, och gärna senaste månadernas, höjdpunkter vad gäller dansmusik.
Dansmusik har ett visst mått av färskvara över sig, och får låtarna några år på nacken så faller en stor del av dem i glömska. Kvar blir några låtar som får epitetet "evergreens" över sig, och blir de utsorterade guldklimparna som glittrar länge i våra låtlistor...
Ulla hinner med en dans med Claes, mellan kök å kassajobb.
Därför kan det nog vara idé att lyssna lite extra noga på de senaste låtarna, för att sortera fram godbitarna innan man, lite oförtjänt många gånger, lämnar den i det glömda arkivet i låt-biblioteket. Därför blandar vi in en stor del nya danslåtar i vår första halva av danskvällen. Kanske någon faller just Dig i smaken och blir Din favorit framöver. Kom gärna fram och kolla med oss, om det är någon låt ur kvällens musik-kompott som ger Dig sköna vibbar...
Anders och Carina Jimmy och Emelie
Tommy och Lotta är trogna dans-gäster hos oss.
När de första fuktfläckarna kommit på skjortan lockar det lite mindre att kramas i en foxtrot, så då skippar vi dem och siktar in oss på bara bugg istället. En del av kvällen som hos många får ett klart favoritskap.
Om man fortsätter att tala om låtval, så blir det musikaliska serveringsfatet nu mer fyllt med allehanda gamla godbitar. Att de sedan förstås har en stor ingrediens av dansbarhet, är något som åtminstone vi tror BUGG's har ett gott rykte av...
Gunilla och Thomas Annica och Kristoffer
Kul med bugg säger Tommy och Emma
Det är mer än en gång vi talat med dansvänner som varit ute på "levande" dans, och omdömet låter alltför ofta genomgående i stil med: "Alltför sega foxar å för snabba buggar!"
Ämnet i förra Motionsdansens blogginlägg skummade ämnet angående nya dansstilar. Då vi är lite inkörda på vår form av dans, som vi själva kallar "Dansbanedans", passande att bjuda upp över stort spann på dansbanan. Därför äger vi dåligt med kunskap om nya dansstilars musikbehov, men för vår form av dans, tror vi oss ha ganska bestämda åsikter angående låtval.
Härligt glada dansbilder är alltid kul att presentera
För ibland blir man stående för att lyssna till om orkesterns låtval är såpass, temposatt eller taktfast, att man anser sig kunna erbjuda någon partner till en bra dans. Ibland har man chansat och fått snubbla kring i något foxliknande, i ett tempo som gjort sig bäst i att dubblera.
Motsatsen är tyvärr lika vanlig och man bjuds på buggmusik som krävde tävlingsbuggare för att klara av. Felsteg och taktmissar kröns med en skjorta som redan efter första låtparet går att vrida ur. Några av dansbanden gör sällan de här missarna, utan levererar go' dansmusik och blir därför lätt våra favoriter...
Är det månne en "Pilbåge" Tommy bjuder Ann-Louise på.
Målsättningen för oss blir att undvika de här fallgroparna i stora drag åtminstone. Alla hör takt på sitt sätt, och därför blir smaken så olika här. Låtar vi tyckt haft en skön rytm, har känts svårdansad av någon. Alla kan inte gilla allt!
Ska man arrangera dans i någon form, är ett eget danskunnande ett stort plus. Dansmusik ska upplevas på dansgolvet och leverera dansbarhet till dansgästerna, en målsättning som väl låter högst rimlig. En målsättning vi siktar mot, då vi sitter på torsdagskvällarna och komponerar låtlistan för söndagens Motionsdans.
Kom och bjud upp hos oss på söndag, vi tror Du skall hitta takten och få en skön dansrytm med det härliga gänget hos BUGG's!
Tommy och Hanna Bengt-Åke och Lena
Så nu sitter vi med två nya cd-konvolut i handen, och lyssnar till "Framed" och "Wisex" nya plattor. Ett för oss nytt spännande band och ett tryggt välkänt. Vi hoppas hitta några sköna taktfasta låtar, som får ingå i söndagens Motionsdans. Du kommer väl och bjuder upp till dans, å lyssnar till ny fräsch dansmusik hos BUGG's!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å taktfast trummar vi välkännt vidare: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Intensitet från början till slut.
Bugg 3:an är ett gäng med fart i buggen!
Fart och fläkt under uppvärmningen
Under uppvärmningen kunde vi raskt konstatera att några senkomna semesterfirare stämde in i vårt buggäng. Om det är den fina hösten eller den sena resan som är orsaken, kan vi bara spekulera i, men Ni är alla välkomna återvändare till BUGG's vilket som! Här är vi i full bugg, som Ni märker...
Marie-Louise och Åke samt Per och Christina
En glad "Karusell" för Marie-Louise och Björn-Ove
Ur förra gångens träning på våra sex "Katapulter" hade vi egentligen tänkt att plocka godbitarna, men då flera återvändare utökade gänget, blev det en komplett snabb-genomgång under uppvärmningen. De mer traditionella, "Höger Katapult" med eller utan handstöt, samt den vänstra varianten, sitter nog säkert förankrat hos de flesta.
Jan och Emelie tränar duktigt vidare
Dock kan kanske de tre efterföljande varianterna ha en större orsak till repetition, om inte annat bara för att påminna om de fallit i glömska. "Polisturen" har ju en lite noterbar fasthållning innan själva släppet med bakstegen sker, vi tog det i åskådning.
"Medisturen" som är en egen variant här hos BUGG's, är en liten kombination, passande då¨det är ont om svängrum på dansgolvet.
Slutligen så ännu en egen variant av "Katapulterna" som vi kallar för "Tjyv å polis". Inga märkvärdigheter i sig, men kräver en alert kille i sitt utförande.
En härligt fartfylld bild med Elin och Tommy
Dessa sex varianter fick gänget som uppgift att, pussla in under sina kommande träningslåtar. Inte så lätt att minnas hela raden så här i en följd, men Ni Katapulterade friskt i alla fall...
Att det är fart i buggen, är inte att ta miste på!
En stund kvar till kaffe-pausen, så några guldkorn ska vi väl vaska fram innan dess. Ja, de båda "Handbytena", både bakom killens eller tjejens rygg, har måhända ingen större guldglans över sig. Att de båda hör till basvarianterna är väl lika säkert som kattguld, om man säger...
Lars-Erik och Malin Anders och Maria
Men visst kan man säga att "Torpeden" har ett litet skimmer över sig ändå. En buggfigur som kräver glänsande tajming av killen då den skall avfyras, om man kan säga så. Utförs den inte i rätt moment så blir det lätt en blindgångare, och strular mest till buggandet och takten sjunker på djupt vatten. Så visst kan en liten påminnelse härom lägga friskt krut i figuren, och sedan passar den ju så bra ihop med de nyss påminnda "Handbytena"!
Sedan snabb-avfyrade vi "Torpeden" redan under den "Aviga fattningen", och fick till lite mer av den tajta bugg vi så ofta efterlyser. En ny uppgift att träna vidare på innan kaffet!
Karlsten ska snart "visa tydligt" för Sara medan Stefan och Marie-Louise buggar på.
Ulla förkunnar att kafferasten är över, med några väl valda tongångar. Våra duktiga elever reser sig från borden medan några har intagit kaffet i friska Syltoppsluften, och kommer stärkta in på dansgolvet. Medryckande buggmusik sätter åter fart på blodomloppet och lederna mjukas upp igen...
Kristoffer och Anna
Martin och Mia samt Annica och Andreas gör sig redo för andra perioden av Bugg 3:an
En buggfigur som fått utstå många vitsiga kommentarer, står nu på tur för gänget. För visst kan "Erotikhandtaget" lätt förses med lustig eftertext. Namnet syftar på det ingående taget killen får i tjejens högermidja.
-I min tidiga bugg-tid kunde jag förstås inte undvika att klämma till lite extra i detta handtag, och göra mig onödigt lustig. Straffet låter inte vänta på sig utan utdelas, utan pardon, i det efterföljande skedet, då tjejen har ett noterbart lika läge. Handling och konsekvens kan man kalla det hela, och detta har gjort mig återhållsam med liknande lustifikationer i fortsättningen...
Kristoffer och Elin i aktiv stilstudie
Monika och Mattias hjälps åt att memorera moment i buggen
"Erotikhandtaget" är en av de där lite längre buggfigurerna, och det blir en hel del moment att pussla samman. Som i många andra liknande fall har vi lagt in några tramsiga ramsor, för att ge några ledord till att underlätta minnet.
- Handbyte bak rygg, å frivarv, fånga vänster-vänster. Är första hjälporden.
- Bjud vänster, byt å visa tydlgt. Blir nästa ordserie.
- Killen går, tjejen går å tjejen går igen. Ger en bild av följande sekvens.
-Två varv höger, huggormen å två varv höger igen. Sedan är figuren färdig! Klart som korvspad, eller...
Att det är en variationsrik bugg hos BUGG's torde bilden ge bevis på.
Jo, det kan väl verka som lite dagis-inspirerade ord-ramsor vi lägger till i rörelsechemat Fast då figurerna blir långa och musiken manar till att hålla ett visst tempo i buggen, behövs all den hjälp man kan få att hålla reda på momenten i figuren. Så lätt så att komma halv-vägs i buggturen och ha en skalle som är mer än tom. Har man då några stödord att luta sig mot, kan problemet snabbt få sin lösning...
För Lisa och Åke verkar fortsättningen vara solklar.
Björn-Ove guidar Camilla i buggen
Ulla spelar upp musiken och enskild träning tar vid. Så gott vi hinner kliver vi runt i ringen och reder ut de knutar i buggandet vi ser. För visst kan man stanna upp vid de minnesluckor som så lätt uppstår i de här längre figurerna. Lite handpåläggning ger ofta resultat i erotikens värld....
(Nej jag vet Ulla, jag skulle inte vitsa till det igen, det bara slank ur mej...)
När knutarna har löst sig, låter vi dansgänget bugga loss de sista minuterna
Mattias och Marie-Louise
Kristoffer och Victoria
En glad å härlig fart i buggen för Karlsten och Sara
Återigen blev det en sån där kul å innehållsrik buggkväll hos BUGG's och det härliga dansgänget!
Vi Tackar stort för alla glada buggare hos oss, som gjorde kvällen så lyckad! Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å med krut på laddstaken torpederar vi ännu en gång pricksäkert: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Nu börjar det sannerligen likna bugg...
Ja tänk vad kul det är med BUGG's bugg!
Det har blivit en härlig fart på våra bugg 1:or!
I söndagens planering låg ett allvarligt träningpass med "Tjej bak killes rygg". Vårt nybörjargäng hade fått en snabbgenomgång på figuren förra söndagen, men en såpass lång buggtur så här i början av karriären, tarvar lite mer nötning.
Fast vi börjar inte kôrvstoppningen med en gång, utan vi sätter minnet på prov i stället...
Nej, gänget fick som sagt lite annan huvudbry, till att börja med. Utan föregånde varning blev första uppgiften att värma upp till vår inrepeterade "Ramsa". Huvaligen, hur var det den var nu igen...
-Dubbel handfattning och Karusellen, var ledtråden Ni fick.
Å visst gick det riktigt bra för Er allihopa. Även om inte alla moment sitter på momangen, så dyker de upp ur minnet då vi tragglar vidare i serien. Ett par byten fick Ni rannsaka Ert minne, innan vi tog det hela lite mer unisont istället. Jag tror en liten repris gjorde gott, och lugnade sinnet...
När leendet kommer i buggen, börjar det att fungera. Se bara på Lars-Erik och Johanna
Vi brukar inte blanda in den så kallade "riktiga" varianten av "Karusellen" i nybörjarkursen egentligen. Risken är att vi rör till det hela för Er så här i början. Samtidigt tror vi att en genomgång av denna orginalvariant, ger en förståelse varför vi "fuskar" till det med den enklare varianten. För visst känns tjejens dubbla frivarv och killens enkelvarv lite krystat, och flyter inte helt lätt, även om trampandet blir helt enligt regelboken.
Nej, vi lägger tillbaka fuskvarianten av "Karusellen" i "Ramsan" och tar obehaget med det dubbla framsteget för killen. Lika bra att vi lär oss fuska med en gång, det kommer mera...
Det fick bli en stund med dansträning efter vi repeterat våran serie. En stund att nöta in buggturerna och att ge självförtroendet en liten kick framåt, en nog så viktig del i allt tränande. Fem stycken delmoment, då både lite längre å några kortare, ingår i serien vi hittills tränat. Fem moment som strax ska få sällskap med sin sjätte figur, Bugg 1:ans längsta variant...
Jag tror allt fler instämmer i att bugg är kul!
Träning av nya buggfigurer kräver koncentration, det påståendet stämmer nog alla in i, oavsett nivå på kurserna. Nu skapas nya kontaktvägar i hjärnan, där både fötter och händer skall kopplas in. Så säkerligen ger buggen nyttig träning åt vår motorik, skulle jag tro.
Bugg 1:ans gäng får givetvis ta del av den form av inlärning, vi har praktiserat några år nu. Min gamle bugglärare hade annan syn på denna saken, all heder åt honom, men att lära ut till en större grupp kräver andra metoder, tror vi. Vi hinner knappast någon handpåläggning på varje deltagare, så vi gör det hela tillsammans så att säga.
Enskild träning, då den gemensamma gjort sitt.
Jonas och Elin tränar på under söndagens buggkurs
Josefin och Peter Bianca och Niklas
När "Tjej bak killes rygg" börjar att fungera enskilt som det är tänkt, är det dags för nästa svårighet. För knappt har figuren hinnit fästa i skallen, så ska den stoppas in i "Ramsan" förstås. Som om det inte vore nog att komma ihåg figurens alla delmoment...
Några av de gamla "gubbarna" tar plats i ringen och ger en säker hand.
Även detta tränar vi givetvis gemensamt, och visst passar den in i sin plats. Vår buggserie har blivit en figur längre och nu börjar det verkligen likna bugg. Ibland kommer vi av oss, men börjar hurtigt om igen, och vips kommer det hela som ett rinnande vatten. Ulla bjuder på musik och gänget tränar träget vidare...
Thomas förevisar en stilig markering om kommande buggfigur.
Som final lättar vi på pluggandet, och ger gänget fria tyglar. Stunden vi kallar "blanda å ge" låter deltagarna plocka buggfigurer fritt ur minnet, och bugga loss som avslutning. Inte helt sällan låter Ulla musikens tempo öka en smula...
"Tjej bak killes rygg" fungerar även med gipsad högerhand, vilken tur...
Med ett ivrigt buggande gäng i bakgrunden, säger vi Tack för en trevlig kurskväll igen!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å lägger återigen till en annan trevlig "Ramsa": "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
MMS-hälsning...
Hälsningar från Ote, Inge, Anna, Martin, Vanja och Camilla.
På dans i Medborgarhuset i Säffle.
Vi träffade även på lite folk från BUGG's.
Aktivitetsplan 152
Givetvis sänder vi ett extra Välkommen till vår Motionsdans till alla Danssugna i vår omgivning! Även om Du inte deltager i våra ordinarie kursverksamheter är just Du varmt Välkommen på dans med BUGG's i alla fall!
Motionsdans kl. 19.30 till 21.00 Entré 40:- för icke kursdeltagare. Välkommen!
Söndag är en utmärkt kväll för dans!
Ett söndagsnöje att ta vara på.
Några lugna tongångar passar bra till fox.
Visst har det poppat upp en å annan arrangör av sällskapsdans både mer när, å lite mer fjärran. Det känns som dans har kommit lite mer i ropet, rätta mej om jag har fel..
Både små och lite större aktörer lockar med dans, med sin egen specialitet. Vi i BUGG's har idkat sällskapsdans i nära tio års tid vid det här laget, och har hittat en form som känns ganska bra. Visst har även vi diskuterat förändringar, på skilda vis, men grundidén om sällskaps-dans till taktfast musik, passande till traditionell fox/ bugg, håller vi stadigt i. En dansform vi gillar...
Annci och Niklas gillar en svängom.
Anna och Tommy besöker BUGG's.
Vår form av dans bygger på ett intresse för dans. Tror säkert att många anser oss lite nördiga i ämnet, men kanske är det lite viktigt om man ska delge sitt intresse till andra dansare. Tar inte vi dansandet seriöst, så varför ska de som kommer till oss, ta dansen på allvar.
Speciellt för våra nybörjare radar vi upp en massa måsten och förmaningar. Fötter ska sättas här och där, armar och händer får inte hållas si eller så. Dansen ska gå åt ett visst håll, och så vidare. Små regler som satt sig i ryggmärgen på våra "gamla" dansare, och det är därför Er dans flyter så fint över dansgolvet. Under våra danskvällar ser vi aldrig knuffar och armbågar, utan dans som vi tycker den ska vara. Varierad och spännande, men vänlig och smidig.
Sedan är det viktigt att ha kul med sin dans, det är ju själva meningen!
Bröderna Martinsson med sina respektive, Annica och Monika.
Karlsten och Caroline Thomas och Gunilla
Syltoppen från sin bästa sida, tycker vi.
Inte alla, men en stor del av våra dansare är par som kommer för att i första hand lära sig bugg och dans i allmänhet. Sedan är flera även singel- dansare som vill prova på vårt sätt att utöka sitt umgänge.
Dock blir man ganska nöjd då, som sagt var, många kommer som par och har hittat ett sätt att utöva ett gemensamt intresse.
Lotta och Tommy Ote och Inge
Lekledar'n och Lena Anna och Tommy
Caroline och Sten Emelie och Tommy
Victoria och Inge Lena och Tommy
Stefan och Marie-Louise Annci och Niklas
Peter och Ann-Louise
Visst är vår form av sällskapsdans en ganska fantastiskt företeelse egentligen. Stora luckor i min kunskap förvisso, men tror vi är ganska ensama här i norden om detta ganska generösa "utlånande" av danspartner till varandra. Förmodar att på vissa platser skulle detta vara helt otänkbart.
Samtidigt är det kanske detta skiftande av danspartner som gör vår form av dans så underbart varierande. Som bekant är inte två människor helt lika, och detta gäller förstås inom dansen värld åxå. Därför blir samma figur i dansen så olika, beroende på vem man dansar med. Här sker ett givande och ett tagande vad gäller både lärande som upplevelse. En traditionell dansform som är värd att vårda med respekt.
Björn-Ove och Monika har dansat med oss flera år nu, och uppnått en härlig variation i sin bugg.
Med samma danspartner kan man givetvis uppnå ett samspel som är imponerande. Mycket av tävlings-verksamheten bygger förstås på detta, i att nå ett dansnummer som som bedöms som det bästa möjliga.
Vår dansform har inte detta mål, utan målet kanske är att bli så allround som möjligt. Nå en känslighet i att hitta våra olika partners speciella variationer, och så smidigt som möjligt nå största möjliga sam-dansande med denna förutsättning. Ett mål som kan vara nog så svårt att nå, där betygsättningen inte sker på lysande resultat-tavla utan oftast i små ord.
Söndagens samdansande hos BUGG's verkade få höga betyg.
Varianter på denna form av sällskapsdans dyker ständigt upp, både inom foxtroten som i buggen. I mitt tycke, får målet om största möjliga variation under ömsesidig respekt, stå ett steg tillbaka. Målet om bästa möjliga dansnummer med utvald danspartner/s, kommer som ett högre prioriterat slutmål.
Strävan i att just kunna variera danspartner, är en viktig hörnsten i "min" form av sällskapsdans. En kugge som ger "min" dans denna underbara variation av dansupplevelse. Därför måste den form av sällskapsdans jag värnar om, ske med en god portion av respekt och hänsyn, till mina dansvänner på och kring dansgolvet.
En bugg med härlig variation, ett mål i sig.
Sedan är ju dans en sorts lek mellan killar och tjejer, den parametern går ju inte att plocka bort. Vare sig man vill eller ej. Ett leende i rättan tid och ett ögonkast i passande moment, det ligger så att säga i dansens natur, och visst vore den fattigare om inte detta funnes.
Så att hitta den gyllne medelvägen i sin dans, det är en smal och delvis dold stig att gå. Det hoppas jag att vi i BUGG's kan ge ett visst ledsken i åtminstone. Så därför kommer vår form av dans att fortsätta att utövas i den form den har. Men variationer i densamma, det tror jag våra deltagare håller med om att BUGG's levererar ändå...
Ann-Louise och Peter Ragnhild och Martin
Elisabet och Tommy tittade upp till Syltoppen.
En blick i rättan tid, en trevlig nyans i buggen.
Patricia och Sten
Camilla och Martin Stefan och Marie-Louise
En söndagsdans är ett trevligt avslut på veckan
Gunilla och Thomas
Inge och Victoria Tommy och Emelie
"Hej å tack för ikväll" säger Victoria och Sten
Detsamma säger vi för en trevlig danskväll med hela härliga dansgänget hos BUGG's!
Hälsar BUGG's /Ulla å Arne
Och varierar hänsynsfullt och respektabelt slutorden med: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
"Katapulten" i flera varianter för Bugg 3.
Gänget i Bugg 3 lägger ribban högt direkt.
Tommy och Ragnhild tar några buggsvängar framme vid scenen.
Det blir som vanligt en härlig fart på dansgolvet, när gänget i Bugg 3:an äntrar dansgolvet. En skön variationsrik bugg, där man ser att Ni verkligen gillar att bugga. Några tjejer extra gör att Ulla spelar några låtar ytterligare, så att alla hinner med att få några buggsteg i benen, innan vi startar upp med kursandet.
John-Erik och Cecilia Lars och Maria
Hemma vid köksbordet hade vi som vanligt grubblat på vilka buggturer som skulle stå på agendan. Fast för säkerhets skull startade vi upp med repetition av förra gångens ordinarie buggtur, "Karusell med sidbyte å tjejkryp".
De flesta av Er har buggat denna tidigare, när Ni deltagit i Bugg 3:an, men för några var varianten helt ny. En buggtur som, åtminstone jag upplever som ganska lokal i vår bygd. Så ett visst överaskningsmoment har grabbarna i bakfickan, när Ni buggar på annan ort.
Både Jan och Emelie har buggat med oss sedan tidigare, å fixade dagens uppgift.
Den inledande delen med "Karusell" ställer inte till med några problem, men då vi skall fixa första sidbytet, "med armar å allt", tar vi denna delen en gång till. Här gäller det att starta med att höja killens vänsterarm, medan tjejen börjar rotera i högervarv på första takten i utrullningen. På andra takten gäller det för killen att börja höja högerarmen, medan vänsterarmen nu sänks. Det är här eventuella problem kommer, innan man hittat rytmen. Det fixas alldeles strax, och momentet flyter fint. Det följande sidbytet sker "utan armar å allt" så det fungerar direkt.
Det avslutande handgreppet med killens högerhand på tjejens axel är en viktig detalj, som vi noterade speciellt. Detta markerar det avslutande baklänges krypet för tjejen bakom killens rygg, där sedan killen bjuder sin lediga vänsterhand på hans vänstra sida. Ett framsteg för tjejen, följt av hennes avslutande högervarv. Avig fattning i och för sig, men den rätar vi ju bara ut, så här långt...
Mattias och Theres tar sig an höstens Bugg 3:a.
Förra gången fick gänget prova på vår ganska nya "Lotusdyket" som är en kul variant av "Tjejdyket". Lite klurig inledning i sig, men på frågan om Ni mindes figuren och svaret var nej, så tror jag nog att Ni underskattade Er själva en smula.
Fast en liten repris, fick det självfallet bli ändå. Känd "Rally" -inledning, men två snabba snurrar för både tjejen och killen, ger en lite anorlunda inledning på själva dyket. Fast före själva dyket vill vi ha ett baksteg för tjejen på tredjetakten, som ger henne en liten ansatts innan hon dyker i killens ögla...
En stund med träning på sista figuren, till Ullas musik. Några minuter återstod innan pausen, så här fick Ni uppgift att blanda efter eget minne, men givetvis lägga med kvällens varianter.
Lars och Maria får ytterligare några buggturer att hålla i minnet.
Stefan och Marie-Louise Caroline och Tommy
Patricia och Andreas
Några sköna buggtoner kallade upp Er från kaffekoppen, samt några som valt att svalka sig utomhus. Vi bjöd på några låtar så att alla fick möjlighet att skumpa ner sitt kaffe med kaka, innan allvaret satte igång igen...
John och Therese Tommy och Victoria
Det syns verkligen hur kul Mia och Tommy har med sin bugg!
Kvällens ordinarie buggfigur till övning var den traditionella "Katapulten". Ja,jo, visst är det en ganska vanlig buggfigur, men den har under åren fått ett flertal varianter som kan vara trevliga att gå igenom. Karlsten funderade högt, hur många vi egentligen har på repertoaren? Ja, det blir väl bara att räkna medan vi övar på...
Lars och Ragnhild Lars-Erik och Annica
Nummer 1 kallar vi ursprungs-varianten som dyker upp redan under Bugg 1:ans kurs. Men för ordningens skull tar vi upp den som inledning, naturligtvis inga problem. Höger-högerfattning och insteg för killen...
Tommy och Mia och Karlsten och Maria i fartfylld bugg
Nummer 2 blir varianten med "Handstöt" där killen förväntar sig ett extra varv av tjejen. En markarande stöt av killen å ingen väntande vänsterhand för henne efter första varvet, manar henne till ännu ett...
Theres har klivit runt Karlsten i "Katapulten"
Den 3.e varianten på "Katapulten" blir den med killens vänsterhand som utgångsfattning. Här låter vi tjejen göra en vänster-buggsväng innan figuren utföres på liknande vis.
Det extra vänstervarvet för henne har sitt ursprung i variantens ingående i Dubbelbuggen, där varvet ger dublett-tjejen där tid för insteget i sin "Tjej bak killes rygg" som utföres samtidigt. Lite onödigt vetande just nu, men så tänker vi angående denna buggfigur i alla fall...
En riktig snygg bild på "Vänster Katapult" med Anna och Martin.
När vi kommer till variant 4 går denna under namnet "Polisturen". Enda skillnaden här är att killen håller kvar dubbel fattning, då tjejen kommer bakom hans rygg. Lämpligtvis 4 takters gemensam rotation, innan hon kliver ut på takt 1, och båda gör ett baksteg. Ologiskt namn på varianten, men så kallas den...
Den 5:e varianten med "Katapulten" som grund, är vår egen "Medisturen". Traditionell högerkatapult som ingång, och ett passande handbyte, samt insteg i "Polisturen" ger denna tajta variant. Perfekt då det är trångt på dansgolvet, och man ändå vill få lite sväng i buggen...
Christina och Andreas tränade på under söndagens bugg.
Den 6:e och sista varianten är ny sedan i våras hos oss. "Så som om ett handbyte*" inleder figuren, som fortsätter med killens kryp under egen arm. Med flexibel handfattning bibehållen smiter paret ännu en gång in i "Polisturen", och utför denna enligt tidigare mönster. Turens namn? "Tjyv å Polis" förstås...
(* Ännu ett välkänt, tramsigt uttryck hos BUGG's.)
Både Lekledar'n och Karlsten kunde enas om att varianten fanns i 6 olika utföranden hos BUGG's. Så var den frågan, med en hel del möda, besvarad och alla verkade nöjda med detta!
Lite musikalisk blandning fick ledsaga Er i buggiskalisk blandning, där uppmaning förstås var att blanda in de 6 varianterna på "Katapulten" som grund. Om det fungerade? Ja, det är en helt annan historia...
Vi Tackar för en, i vårt tycke, trevlig kurs-kväll, och hoppas på återseende på söndag igen!
Å räknar in med långt mer än 6 orsaker att utbrista: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Dubbelt framsteg i dubbel bemärkelse!
Bugg 1:an kliver framåt.
När vi repeterat våran "Ramsa" blev det mycket bugg för gänget.Så här i början är det inte lätt att bugga avslappnat på kommando. Det självklara flytet och uppstarten, som kommer av sig självt efter ett tag, kräver sin tid och träning att hitta. Så en liten hjälp på traven är en extra genomgång av våran "Ramsa" så här i början. Gemensam sådan, och sedan fick gänget bugga på efter tränat mönster. Å visst gick det riktigt bra!
Som vi säkerligen tjatat våra gamla buggare trötta på, är vår idé om att plocka samman våra buggturer, under 1:ans kurs, till en liten serie av figurer. (Ni "gamlingar" kan hoppa över resten av detta stycket om Ni vill.)
Men för Ni andra som fortfarande undrar över denna ide, fortsätter vi. Killarna för som bekant sin tjej i buggen och skall då ha ett litet lager buggfigurer till hands i minnet. I början av sin karriär är det inte lätt att ligga speciellt långt fram i buggen med tanken, utan det blir liksom stopp i buggen då och då. "-Hmm, vilken buggtur passar nu in måntro..."
För att så snabbt som möjligt ge grabbarna ett litet lager med passande figurer i en följd, övar vi in våran "Ramsa" som grabbarna kan luta minnet mot, så att säga. Som vi noga förtydligar, är inte detta något absolut sätt att bugga, utan bara en hjälp så här i början av Ert buggäventyr.
Allt efter som 1:ans buggkurs går vidare lägger vi till några fler buggfigurer, och har efter final-kvällen en utmärkt buggserie att plocka fram då det blir aktuellt med dans i "skarpt" läge!
Så allt eftersom gänget tränade på sin "Ramsa", kom vi med tips och råd angående de buggturer vi hittills lärt oss. Många är fallgroparna, och vi försökte ta dem till rannsakning, en efter en.Vi kom även underfund med att "Grundstegets" fram och tillbaka-kliv inte är något absolut, utan som efter tjejens frivarv i "Karusellen", blev det två framsteg i följd för killen på takt 1 och 3 med vänsterfoten. Visst fungerade det riktigt bra efter detta?
Så allt eftersom gänget tränade på sin "Ramsa", kom vi med tips och råd angående de buggturer vi hittills lärt oss. Många är fallgroparna, och vi försökte ta dem till rannsakning, en efter en.Vi kom även underfund med att "Grundstegets" fram och tillbaka-kliv inte är något absolut, utan som efter tjejens frivarv i "Karusellen", blev det två framsteg i följd för killen på takt 1 och 3 med vänsterfoten. Visst fungerade det riktigt bra efter detta?
Sedan tog vi en liten sedelärande historia om handfattningen i den vanliga "Buggsväng vänster". Här noterar vi vikten av att inte killarna håller handen för högt under buggsvängandet, utan håller den förande handen alldeles ovanför tjejens huvud. Konsekvenser härav åskådliggjordes.
Vi kunde åxå notera att Karlsten satt och väntade på denna lilla anektot med ett illa maskerat leende, han gillar berättelsen, även om han hört den 23 gånger tidigare...
Sedan får vårat nya gäng sin beskärda del av mitt eviga tjat om baksteg för tjejen! För i "Cirkelbuggen" vill jag se ett markerat baksteg för tjejen på hennes tredje takt, och det åxå i ett jämt cirkulerande kring killen. Var så säkra, vi återkommer i ämnet... (Å ännu har vi inte ens nämnt "Buggsväng i högervarv"...)
Som vi snackade om alldeles nyss, ställer "Karusell med frivarv" till det en smula för våra buggare i Bugg 1:an. Grabbarna får ett dubbelt framsteg, så att säga, och det ställer till lite huvudbry i början. Vi pratade en stund om denna företeelse, och provade på buggturen helt efter regelboken. Två frivarv för tjejen och ett varv för killen, å vips så stämde det med stegen fullt ut. Fram å bak på rätt ställe!
Sedan vet vi att det fuskas med orginalet per omgående, så det är lika bra att lära ut "fusket" på en gång, så att säga...
Några byten i buggen, fick stå som uppvärmning efter kaffet. Månne det snackas bugg i pausen måntro?Efter det tog vi ett nappatag med nästa figur i ordningen. En riktigt klurig figur kan tilläggas, för visst är "Tjej bak killes rygg" en riktigt luring, så här långt! Ett stykeprov i sig, men så här har det varit i nära tjugo år nu, så varför ta fram silkesvantarna nu? Nej, vi spottar i nävarna och tar tjuren vid hornen!
Några byten i buggen, fick stå som uppvärmning efter kaffet. Månne det snackas bugg i pausen måntro?Efter det tog vi ett nappatag med nästa figur i ordningen. En riktigt klurig figur kan tilläggas, för visst är "Tjej bak killes rygg" en riktigt luring, så här långt! Ett stykeprov i sig, men så här har det varit i nära tjugo år nu, så varför ta fram silkesvantarna nu? Nej, vi spottar i nävarna och tar tjuren vid hornen!
Vi stegar igenom figuren, sekvens för sekvens, ett tillvägagångssätt vi använt några år nu. Vi bygger del för del, och försöker utöka minnet för varje försök. Å rätt som det är sitter hela figuren som den ska! Vi tränar vidare nästa söndag igen, om nu någon skulle fått någon lucka i figuren...
Vi avsluter med vår "Ramsa" så här långt, och lägger den nya "Tjej bak killes rygg" lite åt sidan så länge. De sista minuterna är det skönt å få bugga med något lite mer bekant, å det hoppas vi att vår buggserie börjar att bli nu! Full fart på buggen var det i alla fall, och att Ni gjort framsteg i dubbel bemärkelse, det är det inga tvivel om! Ett duktigt gäng buggare i höstens bugg 1:a! Så ska det va' när man buggar med BUGG's!
"Tjej bak killes rygg" har flera kluriga passager!På efterlängtat återseende, hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å kan glatt, ännu en gång, konstatera: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Aktivitetsplan 151
PS!
Vi vill samtidigt rekomendera Er som buggat tidigare och kan grunderna i buggen, att det är ett utmärkt tillfälle att hoppa med i vår bugg 1:a för en bra repetition av Din Bugg! Syltoppen kl.16.30 är det som gäller! Välkomna!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Motionsdans med sug i sulorna!
Sydlänsk värme i lokalen
Bröderna Martinsson tar en fox med både Camilla och Mia
Kanske fick vi lite extra motion i söndags, då suget i fötterna var lite kännbart. Nåväl, något planerad plusvariant på motionen var inte tänkt, men en festligare lördagskväll, resulterade i ett lite impregnering av det sötare slaget. Det fick vi leva med i söndags, och kanske lite av måndagen med, för den delen...
Lena tog en dans med John
Det känns som Fox/ Bugg delen uppskattas av gänget
I söndags blandade vi några låtar från Drifters ny platta "Jukebox", som innehåller en hel del sköna evergreens. För övrigt bestod hela inledande fox/ bugg-delen idel nya låtar, som är ganska lätt att hitta bland dansbandens plattor från i år. Å visst känns det som denna del av Motionsdansen gillas av hela gänget...
Annci och Niklas och Tommy och Mia under söndagens bugg
Fast efter halvtid växlar vi in på bara bugg, förstås! Att årets nya plattor innehåller många sköna foxar och lite lugnare buggar, så går det utmärkt att hitta några snabbare motionsbuggar åxå. Därför tyckte åtminstone vi att det blev gott stuk på kvällens avslutande bugg...
Mia är just på väg ut ur ett av våra "Tjejdyk" och backar ur Bangt-Åkes arm.
Lekledar'n själv haffar Anna på en bugg.
Jo visst var det god fart i buggen, vilket åxå resulterar i god värme i lokalen. Så Ulla fick minska på lagret av både näsdukar och T-shirts.. Trevligt att se våra dansare i BUGG's färger, så att säga!
Tommy bjuder Lena på bugg, när hon lämnat köks-regionerna för kvällen...
Ett lite sorgebarn i sammanhanget är att vårt dansbanepulver är på sluttampen. Vi har varit i kontakt med leverantören, och fått till uppgift att tillverkaren slutat med tillverkningen!? Eventuellt skall tillverkningen återupptas, men osäkert när.
Så om Ni tycker vi är snåla på kornen, är det av denna orsaken. Så snart vi får tag i mer/ nytt så ska vi sprida ut detta, var så säkra...
Ann-Louise och Peter i full bugg.
Både stämningen och temperaturen var hög i lokalen
Att vi har haft en osedvanligt varm höst, så här långt, gör att vår dans utövas i varma lokaler. Ingen större skillnad även om dörren står på vid gavel. Fast svettiga blir vi allihopa, så ingen behöver känna sig udda för det. Vi svettas och trivs tillsammans...
Tommy och Emelie var i buggartagen i söndags.
Kul med bugg, säger Lotta och Karlsten
Kristoffer och Emma hade kul med sin bugg
Mia och Bengt-Åke
Björn-Ove med sina favorit-tjejer i dubbelbugg, Annica och Monika.
Stilstudie av "Bågen"...
och därefter ""Flaggan"
Mycket att hålla ordning på för Björn-Ove
Lena och Tommy får avrunda vårt bild-collage.
Lite grus i maskineriet, så att säga med värme och frånvaro av danspulver, men vad gör väl det! Varmt och glatt på golvet hade vi i alla fall, det brukar vi ha på våra möten...
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å släpper en gammal nyhet: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Bugg 3 med rågad kväll.
Annica och Jimmy passar på att värma upp, inför en aktiv kurskväll
Vi brukar planera ihop en liten lista med buggfigurer, hemma vid köksbordet, att gå igenom under kurskvällen. Givetvis ligger vår kursplan som grund, men flera av Er har gått kurserna ett flertal gånger vid det här laget, så därför lägger vi till någon bonus-tur då och då. Kan vara kul att ge Er "gamlingar" något att tänka på ibland.
Björn-Ove guidar Marie-Louise i buggen.
Denna säsongen har några från de lägre kurserna, helt riktigt, hoppat med i höstens bugg 3:a. Därför känns det samtidigt rätt att lägga till någon repris från tidigare kursdelar, för att friska upp minnet. Något som "gamlingarna" åxå kan ha nytta av, buggfigurer är som bekant lite av en färskvara...
Kristina och Lars Stefan och Marie-Louise
Så när vi läste igenom listan med planerade buggfigurer, samtidigt som vi testade dem hemma på köksgolvet, sa vi att någon figur kanske inte hinns med. Dock bra med någon i reserv i bakfickan, tänkte vi. Ner med kvällens planering i kappsäcken, och nog med detta...
Kristoffer och Sara har hittat ett passande "Korstag".
"Midjetaget" är något av en personlig favorit. Denna buggtur fick inleda kvällen, och förevisades för Er alla. En figur som passar in som tillägg då man har en "Avig fattning". Själv gillar jag figuren bl.a. för man har så god kontroll över sin dam, och kan följa henne igenom hela sekvensen.
Gemensam genomgång, och musikalisk uppföljning förstås. Fungerade utmärkt! Ett alternativt utförande får ligga på lut till en annan kväll...
Jimmy och Sara i svängig bugg
Vis av tidigare tidsbrist, fick repetitionen av förra gångens "Rallytur" komma tidigt under kvällen. Denna tredelade figur ligger som ordinarie buggtur i 3:ans kursdel. Den avslutande "Rygg mot Rygg" är inte ovanlig som avslutning på ingångna korstag, höger över vänster, under ivrigt buggande. Tajt handfattning, är en universal lösning på denna delfigur.
Den inledande handfattningen, där tjejen fångar killens vänsterhand bakom hans nacke, var en ingång som skulle återkomma under kvällens träning. Dock fick sig hela "Rallyturen" sin nyttiga repris i detta skede...
Stefan och Kristina Sara och Kristoffer
Kristoffer har säkerligen en plan hur den "Aviga handfattningen" skall användas med Maria.
Kvällens ordinarie buggfigur var den lokalt flitigt använda "Karusell, sidbyte med Tjejkryp". Våra återkommande elever har säkert tröttnat på att höra, hur denna figur ger förvånade ögon på oinvigda buggdamer, som överaskas av denna figur. Dock missar jag inte möjligheten till lättköpta poäng, under våra buggkurser som bekant...
Skämt å sido, buggfiguren är ofta använda hos oss, men så vitt jag förstår, är den ganska ovanlig i övrigt. Figur med imponeringsvärde, att använda för våra grabbar på sina dansutflykter...
Marie-Louise och Stefan har tränat flitigt på sin bugg under sommaren.
Varmt å skönt i lokalen, så pausens fika intog flera deltagare ute i friska luften, denna ovanligt varma septemberkväll. När jag kryssade fram till kaffekannan, kom en undran över förra helgens "Låskolven". Den skulle tydligen behöva en liten repris. Jo det skulle vi väl kunna fixa efter kaffet...
Visst är det gott sväng på våra möten!
"Låskolven" är en av våra nyare buggfigurer. Namnlös var den ända tills i duschen på jobbet en kväll, då namnet bara slank ur skallen. Lustifikationer härav saknar alla grunder. Dock buggar Ni "Låskolven" hädanefter, å visst är den riktigt kul! En ovanlig variant, som kräver en alert kavaljer!
Stefan bjuder både Emelie och Sara på varsin bugg.
Lars och Maria Annica och Martin
Lars snärtar till en "Pilbåge" så här gäller det att hänga med för Monika!
Ett fartfyllt dansgolv gör "Danslärar'n" mycket glad.
Karlsten får nöjda bugg-blickar från Victoria.
Jan och Sara är koncentrerade i sin bugg.
Vi hade planerat in "Lotusdyket" som en bonustur denna andra kurskväll på Bugg 3:an. Vi hade själva resonerat och inte kommit överens om ingången till figuren kring köksbordet tidigare. Premiärkvällen påminde Monika oss, och då slank poletten ner, så att säga. Så för både Er och våran egen trevnad tar vi buggturen till rannsakning igen.
Här dyker ingångs greppet från "Rallyturen" upp igen, men nu vänds tjejen i högervarv direkt efter första kortstaget. Korstag igen med höger över vänster, följs upp med killens nära hela högervarv. Ett ganska traditionellt "Tjejdyk" följer på detta, och figuren är komplett! Mycket nöje!
Gänget fick lite friare spelrum under sista minuterna.
Glada leenden i buggen gillar vi skarpt!
Martin och Lisa testar på "Låskolven"...
och hamnar perfekt i sista greppet!
Vi hoppas att vi inte frestade Er för hårt under denna andra buggkväll för höstsäsongen. BUGG's ställer ibland tuffa krav på sina buggare, men att Ni är härligt duktiga buggare åxå, är inget att tveka om! Inte undra på om man går runt med ett nöjt, lite fåningt, leende ibland...
På återseende hälsar BUGG's / Ulla å Arne.
Och tilläger helt allvarligt: Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" Vad annars?
Bugg 1:an får sväng i sin bugg!
Bugg 1 med utmärkt resultat
Gänget får testa sina kunskaper till passande toner
Av tradition är den andra kurskvällen på Bugg 1:ans kurs en kväll som inleds med repetition. Som vi ger tillkänna som avslut på första kurskvällen, går det utmärkt att hoppa med denna andra kurskväll, om någon ny deltagare känner sig hågad. Så därför inleder vi denna andra kväll med att upprepa vilka figurer vi som kursledare är, och förstås ett Hjärtligt Välkommen till Er alla...
Johanna och Jesper tränar höger-högerfattning
En lite uppsnabbad genomgång av grunderna i vårt sätt att dansa bugg, får inleda denna andra kurskväll. Vi upprepar vikten av flitigt fotarbete, och med stor fördel efter musikens takt. Vikten på främre delen av foten, ger ett smidigare fotarbete. Att vi sedan upplyser om kortare steg, är ett sätt att få till den tajta bugg vi söker hela tiden. Med dubbel hand-fattning tränar vi vidare i de första grunderna i vår bugg...
Tommy hoppar med i ringen och guidar våra nya tjejer.
Både Tommy och John gillar att hjälpa till i dansringen
Gänget får till uppgift att testa Grundstegen i höger/högerfattning
Vi snabbar som sagt på grunderna och strax får deltagarna till uppgift att upprepa både Grundsteg och Cirkelbugg med höger/högerfattning. Båda dessa former av grundsteg skall killen kunna föra sin tjej i, utan större problem. Det är denna "pause" i buggandet som skall flyta helt mekaninskt, medan killen funderar ut nästa figur i sin dans. Så här är träning av stor vikt...
Johanna passar på att få verklig proffshjälp i sitt "Grunsteg" av grundstegets mästare, Karlsten! :-)
När killarna snurrat sina damer yra med grundsteg i denna handfattning, tar vi till lite magi för att gå vidare! För nu får killarna får en demonstration i hur en enkel, rätt tajmad, handhöjning, får tjejerna att cirkulera i vänstervarv!
Nja, så mycket magi kanske inte det är, utan vi får istället ett gott bevis på vad små tecken i buggen, kan ge för fina buggfigurer som resultat. Figuren då tjejen utför ett vänstervarv, kallar vi med buggtermer för "Buggsväng vänster". En av de där fundamentala figurerna i buggen, men nog så viktig. Ulla bjuder på musik till träningen av detta...
När pausekaffet slunkit ner, tar vi ett nappatag med nästa figur i ordningen. Å här uppmanar vi gänget att fuska i sin bugg!
Jo, när vi utför "Karusell med frivarv" låter vi tjejen cirkulera ett vänstervarv fritt, istället för tidigare tränat "omtag", och här bryter vi killens pendlande rörelse. I stället för ett baksteg med vänsterfoten, blir det två "framsteg" i stället. Ett moment som alltid vållar en hel del huvudbry för våra Bugg 1:ors killar.
Lärdomen av detta blir att variationerna i buggen är många, och det är mycket att träna in! Å var så säkra, vi ska fuska mer...
Ett stiligt bevis på utmärkt ögonkontakt mellan dansarna av Bianca och Lars-Erik.
När vi nu utfört planerad "Karusell med frivarv" och handfattningen blir höger/höger, och vi både "Cirkelbuggat" och lagt på "Buggsväng vänster", funderade gänget hur i hela fridens da'r ska vi få tillbaka "Dubbelhandsfattning"?
Jo med ett "Frivarv" för tjejen! Gänget tränar på detta frivarv, å så var den gåtan löst!
(Ovan ser vi Lars-Erik guida Bianca i detta frivarv, på ett mycket illustrativt sätt! Vi tackar för visningen!)
Jonas ger säker bugg-hand åt både Johanna och Linda
Det blir god fart på buggandet när gänget får fria tyglar.
När vi kommit så här långt i vårt buggande, är det äntligen dags för provkörning av vår traditionella "Ramsa".
Här provar vi på ett sätt, för framför allt killarna, att göra en serie av bugg 1:ans buggturer, för att lättare komma ihåg dem. Inget absolut sätt att bugga, utan en hjälp i buggandets första tid.
Vi visar först, och gänget kopierar efter, och får samtidigt in "Ramsan" i sitt minne.
En ny dimension i dansen, då det börjar flyta på.
Nu har vi fått till en liten miniserie av buggturer, och visst börjar det bli kul med bugg! Även om det ännu är svårt för killarna att memorera hela serien, finns det nu en liten plan i buggandet. Å var så säkra, vi ska träna vidare! Stort Grattis till Er alla nybörjare, vi har just gläntat på dörren till buggens värld, å den väntar på Er...
En härlig fart i nybörjargängets bugg!
Vi hoppas givetvis att Ni alla hade en kul kväll med BUGG's, och ser fram emot nästa kurskväll på söndag, lika mycket som vi gör!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Å tillägger gärna vår syn på saken: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
MMS från Ote och Inge...
"7 sept. Stor fin dansbana där endast några få ville dansa,
varav 8 buggsare när Holidays spelade.
Kram Ote, Inge, Anna och Martin."
Aktivitetsplan 150
Visst var det kul med Motionsdans igen?
En samling sköna dans-vax.
Ja visst är det trevligt med Motionsdans.
Under sommaren har flera dansband givit ut nya plattor, där flera låtar redan blivit favoriter hemma hos oss. Så förra torsdagens sittning kring köksbordet, med sedvanliga låtliste-komponering, var inga större problem. En trevlig sysselsättning, som är lite av ett startskott inför helgens Kurs och Motionsdans hos BUGG's.
Jo vi tyckte söndagens låtlista blev riktigt bra, men så hade vi åxå pillrat in hel hel del låtar med vår favorit orkester Donnez. Ett gediget låtbibliotek som växer så sakteliga allt eftersom banden ger ut nya cd-skivor, och vi försöker köpa så gott som allt som ges ut i dansbandsväg.
För kanske ligger det en del i uttrycket att dansmusik är en färskvara. Nåja, några låtar blir kanske "evergreens" inom denna genren åxå, men många är nog just den färskvara som det talas om ibland. Så för att hålla sig uppdaterad gäller det nog att hålla ögonen öppna å utöka skivsamlingen kontinuerligt.
Karlsten bjöd upp Annica och tjuvtränade en smula på sitt gnussande.
Veijo bjöd Kate på en fox.
Ann-Louise greppade tag om sin Peter och tog en svängom
Både Anci och Monika hittade varsin kavaljer.
Det känns som om vår fox-del blivit allt mer populär under åren som gått. Även om buggen är huvud-ingrediensen i våra danskvällar, så har foxlåtarnas antal ökat en smula efterhand och det verkar ha gillats av de flesta.
Även om Karlsten ger gnussandet ett ansikte, så gäller den mer traditionella foxtroten hos oss. :-) En dansform som kräver en hel del träning, innan den känns som bäst. Ett förhållandevis enkelt stegmönster i sig, men känslan och samdansandet kräver sin träning. En träning som är väl värd sin möda...
Lotta och Emelie tog en pause mellan danserna
Kristoffer och Kate gillar självfallet buggen åxå.
Huvudingrediensen i våra danskvällar är självfallet bugg, vi heter ju inte BUGG's för inte. När den första fox/bugg delen är över, växlar vi in till bara bugg, som traditionen bjuder. Nu försöker vi att rada upp buggpärlor i en skön rad, och tempot ökas en smula efterhand. Eftersom vi är i början på danssäsongen låter vi den ökningen vara ganska moderat, men hoppas konditionen skall öka varefter. För visst tror vi att bugg är en utomordentligt bra motionsform...
Bengt-Åke tecknar en känd buggtur till Ragnhild med högerhanden, vilken?
Vejo och Patricia Lena och Pierre
Danslärar'ns minne återvände tack vare Monika, sedan fixades "Bommen" galant.
Tommy bjuder Lena på gladbugg.
Sommargrabben Björn-Ove tar en bugg med Anci
Ann-Louise tar en dans med Peter innan järnverket kallar honom på måndag.
Tommy har hakat på BUGG's lilla "gimmick", ser ni vad?
Då kan vi lägga höstens premiärkväll till handlingarna, och sätta ett par extra hjärtan i kanten i dagboken, för visst var kvällen riktigt lyckad. Imorgon torsdag åker musikdatorn fram igen och kompletteras med "Drifters", "Znits" och "Stensons" senaste plattor. Efter det komponerar vi samman en ny fräsch låtlista, som vi hoppas faller Er i smaken under söndagens Motionsdans. För då kommer Ni väl igen!!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Som lite kaxigt som vanligt säger: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Full fart med ett blandat gäng!
Vilken härlig återförening!
En bländande action från första takt, å lekledar'n har fullt upp.
Den sista uppmaningen till våra nybörjare i Bugg 1:an, som ju nyss slutat sin kursdel, var att de gärna fick stanna kvar å titta på Bugg 3:an en stund. Om det nu var så att vi trodde att Ni skulle ha legat av Er under sommaruppehållet, så var det en missräkning av grov kaliber...
Dansgolvet blev både välfyllt och fartfyllt från första tonen.
Kicki tittade upp till oss och fick en bugg med Johan
Tommy och Ragnhild Cecilia och Björn-Ove
Tydliga markeringar är viktiga i buggen, här ser det ut som "Buggsväng" är på gång.
Jo, när nu Ulla spelade upp de första tonerna buggmusik, så fanns det ingen tvekan bland Er, utan dansgolvet förvandlades omgående till en riktig buggfest! En fröjd för ögat för oss och våra vänner bland de kvarstannande bugg 1:orna fick se hur det går till att dansa bugg hos BUGG's.
Andreas och Sara Jan och Patricia
Bengt-Åke och Josefin i förgrunden Kristoffer och Lena
Patricia och Veijo verkar gilla att buggen kommit igång igen.
Tja, vad ska man lära ett så här duktigt gäng måntro? Som vi sa så är det ett blandat gäng vi har nöjet att återse, deltagare som följt oss under flera år, samt några från vårens Bugg 1 och 2. Så visst kan väl en liten repetition passa fint, så här som uppvärmning. Både för Er och för oss!
Ett vanligt "Handbyte bak killes rygg" fick bli första figur till repetition, då den har en hel del att säga oss. Här stöter vi på det givna sättet att hjälpa varandra i dansen. Killen fram å tjejen bak, killen åt höger å tjejen åt vänster, det är så vi hjälps åt att forma en fin och smidig bugg. Sedan kommer ju tjejens högersteg före högersnurr som extra påminnelse förstås...
Camilla och Andreas Per och Sara
Josefin och Bengt-Åke Jan och Katarina
När man är ute och dansar som kille, stöter man på tjejer som inte gör "Tjej bak killes rygg" riktigt som man tänkt sig. Det första halva högervarvet för tjejen görs inte på de första två takterna som vi är vana våra tjejer gör, utan därför blir hela figuren lite försenad och killen får trampa ett par takter i "tomma" för att vänta in henne, så att säga.
Så mycket att göra åt detta finns kanske inte för en enstaka bugg, men från Veijo tar vi åt oss ett litet tips. En träffsäker pekning med vänsterhanden på killens axel strax före tjejens insteg, ger en hint till henne om att stödja sig där, å då då kan det inte bli annat än ett högervarv. De små detaljerna som kan förbättra buggen. Vi tackar Veijo för tipset och pekar vidare...
Stefan och Maria kom och dansade
Ordinarie buggtur för kvällen var "Rallyturen", som egentligen innehåller tre stycken delar. Det första insteget med fattningen bakom killens nacke, som utfaller i ett korstag, är en delfigur som återkommer i fler buggturer. (Våran "Lotusdyket" är en variant, där den dyker upp igen.) Nästa del i "Rallyturen" är just "Rallyturen", där killen smiter under sin egen högerarm och ger tjejen ett högervarv på det. Repris på det, i orginalutförandet. Avslut med ett "Rygg mot Rygg", som åxå finns i flera varianter.
Så även om inte "Rallyturen" i sig sig är det tätast använda figuren, så finns det några detaljer som är värda att ta till sig...
Jan och Emelie Tommy och Mia
Caroline och Pierre testar flera bugg-figurer
Martin och Malin valde att komma upp på vår Bugg 3:a i söndags
Lars-Erik och Maria Stefan och Marie-Louise
Ögonkontakt är viktigt för att få en synkroniserad bugg.
Monika tar en bugg med Veijo
Martin och Sara Johan och Josefin
Sedan försöker vi att botanisera bland de lite nyare buggfigurerna åxå. Gamla godingar i repris är nyttigt för våra nyare buggvänner, medan vi hoppas kunna ge lite av de nyare buggturerna för våra "gamla" dansvänner.
"Låskolven" har inte funnits med i vårt buggturs-lager speciellt länge. En inrullning till lås för tjejen, och sedan några snabba handgrepp för killen, "Stoppa -Fånga" och så sitter tjejen i killens säkra grepp. Därefter har hon bara att vänta på killes guidning, och ut i hennes höger frivarv.
Här har Mia hamnat Andreas säkra grepp under "Låskolven" och väntar på sitt frivarv.
Therese och Bengt-Åke under bugg 3:ans kursdel
Kristoffer och Kicki får fin fart i sin bugg
Monika och Per har siktet inställt
Jan och Marie-Louise får flera buggturer att träna på.
Som bekant brukar tiden gå fort under våra möten, och så var fallet i söndags åxå. Vi hade planerat att ta upp "Midjetaget" åxå, men den får stå på tur till en annan kurskväll. En kurskväll med mycket dans och trevligt gemyt tycker vi, och hoppas givetvis att Ni håller med...
En härlig buggbild på ett härligt buggäng, så ska vi ha det hos BUGG's!
Ett stort Tack för en trevlig premiär-kväll säger vi, och hoppas på återseende nästa söndag med mera bugg!
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Om någonstans tvivlet skulle gro, är: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!", svaret!
Välkommen till nya dansvänner i BUGG's-gänget!
Premiärbugg i septembersol!
Flitiga danselever provar grund- och cirkelbuggsteg i höger-höger-fattning.
Kanhända tjatar vi mycket om grundsteg, denna premiärkväll. Gänget får prova på att trampa stegen utan musik till att börja med, samtidigt som vi talar om steglängd och vikt på främre delen av foten. Vi låter hela kroppen vara med i rörelserna då musiken ledsagar oss i de första buggstegen.
Den första uppgiften blir att reda ut våra grundsteg. Här skall ett visst första stegmönster memoreras in.
De första buggstegen med en danspartner är en spännande upplevelse..
Då det blir dags att koppla oss samman med en partner, blir det plötsligt så mycket att hålla reda på. Killen skall föra sin dam åxå, när det nyss var så fullt upp med att föra sina egna fötter. Tjejen ska nu vara uppmärksam på sin kavaljers, nu lite osäkra, förnings-signaler via hans händer. Inte så konstigt att man tappar både takt och rörelsemönster emellanåt....
En W-formad fattning är viktigt i vår bugg.
Dags för cirkelbugg, som är vår andra form av grundsteg. Här börjar damen att dansa runt sin kavaljer, i en så tajt å fin cirkel som möjligt. Redan här ger vi de bestämda uppmaningarna om tjejens baksteg under sin tredje takt, en förutsättning för att få in den viktiga, pendlande, rörelsen i sin bugg. Som vi brukar säga, vi är noga med grunden...
Då det fungerar blir det kul, å leendet kommer fram...
Full koncentration på uppgiften är ett gott tecken.
Ulla bjuder på musik och både Grundstegen och Cirkelbuggen tränas därtill. I samband med att vi pratar om stegläng i buggen, petar Ulla upp tempot i musiken ett snäpp. Att man inte hinner med att ta några sjumila-steg står helt klart. En av flera anledningar att vi söker en så tajt bugg som möjligt. Så småningom kommer det att gå undan i buggen ska Ni få se...
Jonas bjuder sin dam på bugg
När de första stegen flyter på, lägger vi in den första egentliga buggturen. Som vanligt får våra elever lägga in "Karusellen" i sin bugg, och första delen av den kommande "Ramsan" är ett faktum.
Nu har vi en liten mini-serie att träna på, som går att upprepa gång på gång. Så de sista minuterna får våra nybörjare träna denna lilla serie till taktfast musik. Å visst går det riktigt bra...
Sköna toner som slutkläm, lockar gänget till sin första bugg.
Att få lära ut bugg till ett så här glatt nybörjar-gäng tycker vi är jättekul. Vi hoppas Ni åxå hade kul denna premiärkväll, och ställer in BUGG's i siktet till nästa söndag igen. En god portion repetition som passar utmärkt för ytterligare nya deltagare, samt en liten fortsättning i varianterna i buggen förstås, står på agendan på söndag.
Hjärtligt Välkomna åter hälsar BUGG's / Ulla å Arne
Samt bekräftar gängets goda val av dansgäng, med: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" *
* (Numer ett ganska känt ordspråk inom BUGG's)
Som vanligt kommer ytterligare bild-reportage från Bugg 3 och Motionsdansen under veckan! Väl mött!
Aktivitetsplan 149
Sensommardans i Segmon
Extas i sitt esse.
Grabbarna i både Extas och Holidays hade gemensamt anordnat denna sensommarspelning i samarbete med lokal arrangör i Segmon. En alldeles underbar liten folkpark med både dansbana och tillhörande servering. Jättekul om man ger dessa små folkparker en chans att leva upp för en kväll så här. Om inte annat så för att visa den lokala ungdomen vilken fin kulturskatt de har i sin närhet, säger vi som bor i en stad där rivningsivern fick fritt spelrum under sextiotalets senare hälft...
Sångare med skön kraft i sin stämma
Nu har inte vi dansat till Extas på två år ungefär, och fick se en, för oss, nyare konstellation. Bandet hade putsat ytterligare på sin kvalitet och spelade nu ännu bättre. Gänget spelade några sköna och snabba buggar som fick T-shirten att bli våt över ryggen...
Holidays spelade som vanligt skön dansmusik
Holidays är numera ganska bekanta för oss och spelar som vanligt en mycket dansant repertoar. Flera moderna band vi dansat till lägger om sin stil och anpassar stilen till ett yngre stuk. Något som åtminstone vi inte är odelat positiva till. Vi upplever Holidays framförande som traditionellt och mycket dansant, ett gäng som levererar trygg dansmusik, något som vi uppskattar stort!
När vi ställde kosan hemmåt strax efter klockan 23, hörde vi att det kommit 170 betalande till Segmons Folkets Park, vilket vi hoppas ger tillräckligt klirr i kassan för ytterligare en uppskattad repris av kvällens arrangemang. Bland kvällens bekanta ansikten lyckades Ulla fånga några vänner från BUGG's på bild i alla fall...
Victoria och Emelie minglar runt bland publiken.
Vi ställer kosan hemåt och tar ett nappatag med en trilskande dator innan kvällens inlägg ligger ute till, förhoppningsvis, Ert gillande.
Vi Tackar Extas och Holidays för en trevlig danskväll, och hoppas Ni fortsätter med Ert trevliga samarbete och ger oss dansare fler sköna folkparksminnen...
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
MMS-hälsning...
"Vi hälsar från Arvika och Titanix.
Detta är en bra uppvärmning inför buggstart av 3:an imorgon! :-)
Mattias, Theres, Johan och Josefin."
