Final för 2018 år buggande!

Höstfinal i Tveta Bygdegård!
 
 Ett manstarkt gäng kom och buggade sista kurskvällen.
 
 Vi lät musiken stå på en stund innan själva kursen startade. Deltagarna droppade in efter hand och kom ut på dansgolvet för att ta några buggsteg till musiken som bjöds. Så uppvärmningen var så gott som klar när vi hälsade välkomna till denna finalkväll i Tveta.
 Vi påminde vilka två turer vi studerat förra söndagen, lite hastigt under uppvärmningen. Det var ju "Hej-turen" och "Låskolven" som var aktuella då. Gänget fick grunna ett par byten och fundera ut om minnet var på topp.
 
      
 
      
 
      
 Karlsten guidade glatt Ewa i blandade buggturer.
 
 Nu är det ju inte lätt att komma ihåg figurerna om man är ny med dem. Så givetvis studerade vi dem båda lite mer noggrant, när gänget värmt klart. "Hej-turen" är en gammal bekant variant av "Karusellen" och har BUGG's karaktäristiska "Hej" inbakat på en speciell takt. Däremot är "Låskolven" en lite nyare buggtur och har BUGG's signatur. En trevlig buggtur att lägga på lager för killarna, då den är ganska ovanlig.
 
 
 Vi själva gillar den vanliga "Katapulten", som verkligen hör till basfigurerna. Under kursens gång har vi ju varierat den på flera sätt. Att lägga till "Handstöten" ger ju tjejen ett extra högervarv, och hör till de vanligaste variationerna. Håller man kvar tjejen med båda händerna får vi till den vi kallar "Polis-turen", och här kan killen gå 4 eller 8 takter i cirkel. Vi testade åxå varianten vi kallar "Medis-turen" där det gäller att killen är lite snabb med högerhanden att fånga hennes höger hand. Är sedan killen lite böjlig i ryggen, kan han lägga till "Tjyven" genom att backa under hennes högerarm och hon promenerar helt enkelt i i "Polisturs-fattning".
 Kombinerar killen sedan varianterna i passande serier, så kan man bugga en god stund med dessa varianter. Något vi gillar att pussla med under vår egen bugg.
 
      
 
 
      
 
  Som en lite ny figur för kvällen bjöd vi på "Borren". En buggtur som är ganska ny i kavalkaden. Det är en av tre buggturer som för ovanlighetens skull går till vänster om killen.
*En tvåhandsfattning är utgångsläget, varpå killen bjuder på ett vänstervarv till vänster om honom. *Högersnurr tillbaka och killen håller kort vänster, då det lätt rinner iväg två takter till om armarna blir för långa.
*Killen lägger högeramen som ögla över eget huvud, och tjejen bjuds på högervarv.
*Här kommer då den omtalade borren, som vi övade på under del av kvällen. 
Hoppas det kan passa att träna en smula hemma på köksgolvet!
 
Slutskedet av "Låskolven".
 
 Per-Arne testar "Tjyv och Polis"
 
 Både dansarna å "lärar'n hade en mycket trevlig kväll.
 
 Som vanligt under kurskvällarna hos BUGG's rinner tiden snabbt iväg. De sista minuterna fick förstås gänget bugga fritt efter eget minne. Å visst har det blivit en hel del nya figurer och god fart på buggen för Er alla! Bara att konstatera att vi har haft en riktigt trevlig kursomgång här i Tveta Bygdegård!
 
      
 
      
 
      
 
      
 
Tommy bjuder Victoria på "Lutan
 
 Medans vi tackade för en trevlig tid tillsammans kom både representanter för Tveta Bygdegård och Kursdeltagarna och överlämnade fina presenter som Tack för höstens aktiviteter. Vi är så glada att Ni har haft en rolig kurstid med BUGG's, det är ju trots allt det det hela handlar om.
 
Eller som vi i BUGG's säger "Dans med hjärtat"!
 
 
Ett stort Tack för fina presenter säger vi!! 
 
  Så var det dags att packa ner våra pinaler för sista gången under hösten 2018. Ett moment under kurserna vi känner igen sedan 2004, då BUGG's blygsamt startade upp. Med bilen packad låser Ulla dörren till bygdegården, och kontrollerar igen. Hemresa med snack om kvällen som gått.
 
 Vilken fortsättning det blir skall vi resonera om. Att höra Er åsikt vore trevligt som en kommentar till bloggen. Hur som haver säger vi ett stort Tack för oss,och hoppas NI har haft kul med BUGG's!
 
Å utan att tveka säger vi förstås: 
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Självklart!

Buggkurs med flera buggturer.

Både Hej och Låskolv.
 
 En hel del Dansvänner slöt upp i söndags.
 
 BUGG's kurser i Tveta börjar lida mot uppehåll, efter en ganska intensiv höstomgång. Vi startade ju upp med en kort nybörjarkurs under två söndagar, för eventuella nybörjare. Några deltagare dök upp och fick en inblick i buggandets värld.
 På detta var det dags för den kursdel som var huvudpunkten i höst. En fortsättningskurs i bugg som, förhoppningsvis, har breddat Er bugg med några fler buggturer och dansträning till det. 
 
      
 
      
 
 Att ha en hel radda buggturer i sitt lager för killarna, behöver inte vara något absolut tvunget. Vi försöker att erbjuda ett urval av buggturer, vi tycker är trevliga och användbara. Sen kanske inte alla passar just Dej, och då kan man helt givet skippa någon figur. Istället kan grabbarna plocka åt sig de turer som känns bekväma och som man tycker sig kunna föra sin dam med på bästa sätt och taktfast.
 På så sätt kan man bygga sitt eget lager av buggturer och bli trygg med dessa. För vad allt handlar om, är ju att hitta det stora nöjet och glädjen med dans!
 
 Dansglädje på bild under söndagens kursdel.
 
  I söndags kunde vi nog konstatera att gänget hade riktigt kul med sin dans. Som brukligt är startade vi upp med några byten som uppvärmning. När lederna blivit mjuka igen, tog vi de tre varianterna av "Katapulten" som vi hittills lärt oss.
 Grundvarianten med killens insteg, gemensamma baksteg och därpå tjejens frivarv, som är grunden i figuren.
 Vi körde repris på varianten där killen ger tjejen markering till ett extra höger frivarv, "Katapult med handstöt".
 Vid variationen "Polisturen" håller killen kvar fattningen med båda händerna när tjejen är bakom hans rygg, och går åtminstone 4 takter här, innan tjejen får kliva ut och göra sitt frivarv.
 Ett antal variationer ytterligare finns åxå, och någon av dem kanske kan passa in kommande söndag.
 
 Ann-Louise och Marcus startar upp "Rallyturen"
 
 Förra söndagen blev ju "Rallyturen" en av turerna vi tränade. Sitt insteg ger här ovan Marcus och Ann-Louise fint prov på. Markering framför tjejen med hans vänsterhand, men sedan bjuder han att fatta den bakom hans huvud. Just denna sekvens har Ulla fångat på foto.
 
 
      
 Tre bilder på "Rallyturen" med killens insteg, och fattning vänster över höger.
 
 Just markeringen och insteget  i "Rallyturen" återkommer i flera turer, därför är varianten bra att träna på och lägga på minnet. Likaså finns ett antal varianter när man skall gå rygg mot rygg, som i slutskedet av figuren. Här är det absolut nyttigt att få till en tajt rullning mot ryggarna, något som gör momentet lättare i alla varianter.
 
 Koncentrerad träning av kvällens buggturer.
 
 Visst är det kul när det fungerar i buggen!
 
 En bild som säger allt vad dans handlar om! Glädje!
 
 Buggturen som går under namnet "Låskolven" är en figur med BUGG's signatur. Här tränar vi att få tjejen in i "lås" till att börja med. Ett så kallat "lås" finns i flera buggturer, och är när tjejen snurrar in så långt det går. Höger- eller vänstervarv, båda varianterna finns. Här är det vänstervarv som gäller.
 
      
                 Ett snyggt "Lås".                      Axelfattningen innan hennes frivarv. 
 
 
Baksteget ur "Låset" 
 
 Den här buggturen har blivit populär där vi lärt ut den, och vi hoppas förstås att Ni åxå hade nöje av den, och använder den under kommande bugg. Kul att ha en variant som inte är så vanlig. Här gäller det förstås att killarna är lite raska i bytena av handfattning, vänster hand i hand, å höger hand på hennes axel. Tja det är bara träning som gäller.
 
Fyra eller åtta taktsteg innan utrullning, killen avgör.
 
 En trevlig danskväll i Tveta Bygdegård.
 
 Så lade vi till en buggtur extra, som går under namnet "Hej-turen". Förhoppningsvis beredde den inte några större bekymmer. Ingången är ju en "Karusell", och skillnaden är ju i att utrullningen sker med dubbel handfattning på fyra takter. Följande 1:a trampas på plats, och då är det tänkt att båda säger "Hej", med ögonkontakt. En bra bild ser vi nedan, med Veijo som kavaljer.
 
 
"-Hej"
 
  Avslutningsvis guidas tjejen bakom killens rygg och avslutar med ett högervarv. En trevlig buggtur som hängt med i flera år hos BUGG's. Som vanligt går tiden snabbt när vi har kul, och bara fem minuter återstår av kurskvällen. Ulla bjuder på några sköna bugglåtar och gänget kämpar på. Bugg när den är som bäst!
 
 Full fart på dansgolvet under de sista låtarna.
 
  Så gick denna näst sist kurskvällen i Tveta Bygdegård till ända. Gänget hade buggat duktigt och säkerligen passade en dusch utmärkt vid hemkomsten. Tänk gärna på att ha en torr t-shirt under hemresan när kvällarna nu kyler på! På Välkommet återseende nästa söndag till finalkvällen!
 
Så vi siktar in på nästa söndag då vi buggar final!
Den 25:e november kl.18.00 är tiden som gäller då!
Till Alla danssugna hälsar vi:
Varmt Välkomna till BUGG's i Tveta / Ulla & Arne. 
 
Och med innerlig mening säger vi förstås:
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

Några kluriga figurer på rad

Farsdagbugg i Tveta
 
 Ett lite mindre gäng än tidigare kvällar, slöt glatt upp på söndagskvällen i Tveta Bygdegård. Som vanligt tar vi ett par byten för att värma upp lite höststela leder, innan vi startar upp kursen på allvar. Det var ju Farsdag på söndagen och kan hända valde några att fira sin Far istället för att bugga en stund. Vi som buggade loss, fick åtminstone lite farsdag-godis till livs.
 
 
 Förra söndagen hade vi börjat att träna på en figur som går under namnet: "Tjej bak killes rygg". Ett viktigt moment i figuren är att få till tjejens första höger halvvarv under figurens första två takter. Missar vi det, blir stegschemat efter i två takter. Ingen katastrof i och för sig, men vi vill ju få buggen så bra som möjligt. Aktuellt stegschema finns med i förra gångens blogginlägg, för Er som tränar hemma.
 Sedan finns figuren med i dubbelbuggen, och då måste rätt taktantal dansas. Men det tar vi då..
 
      
 
 
 
 Vi gillar ju att kombinera samman buggturer till lite längre sekvenser ibland. Nu gav vi prov på hur man kan lägga samman, "Tjej bak killes rygg" med de båda handbytena.
 Startar vi med ovan nämnda, så behåller vi ju höger/höger fattning figuren igenom. Nu passa ju bra med "Handbyte bak killens rygg" där en vänster/ höger blir resultatet. På det så avslutar vi med ett "Handbyte bak tjejens rygg" då vi återfår en höger/höger fattning, och kombinationen kan upprepas. Tänk bara på att starta med rätt position, med tanke på dansriktningen!
 
      
 
      
Marcus bjuder damerna på svängom.
 
 När denna uppgift blev aktuell med att pussla samman dessa tre figurer rynkade gänget på pannan och blev fundersamma. Så vi repeterade lite kort på alla tre figurerna, och jag tror att åtminstone rynkorna i pannorna blev lite mindre. Som  vi alltid säger, finns ingen genväg till bra bugg. Bara träning som gäller.
 Några svettdroppar därefter var det dags för lite kaffepause i alla fall, kändes bra.
 
 Stilig ingång på "Tjej bak killes rygg". Bra!
 
 Efter pausen tog vi upp "Rallyturen". En figur som riktigt låter av fart å fläkt. Fast riktigt så farligt är det nog inte, bara i slutet det snurrar till en smula.
 Figuren är bra att ta upp då den innehåller flera moment som, var för sig, återkommer i flera buggturer frampå.
 
      
 Bra sekvens x 2, i "Handbyte bak tjejs rygg"
 
Ett lite kortfattat stegschema på "Rallyturen", skulle kunna se ut så här: 
 
 *Insteget och den lite luriga markeringen, där killen visar handen framför sig, men låter tjejen fatta den först bakom hans huvud. 
 *Han ger sedan tjejen ett högervarv med bibehållen dubbel fattning. Korsvis v.över h.
 *Killen kliver under egen vänsterarm, och bjuder damen på nytt lika högervarv. 
 *Samma moment i repris. (För så har det alltid varit!)
 *Han vänder så tjejen i västervarv, så vi får: korsvis, höger över vänster.
 *Så tajtar vi till paret och snurrar rygg mot rygg. Tjejen i högervarv.
 *Som avslutning bjuder killen tjejen på ett högervarv som avslutas med höger/höger.
 Vi tar väl en kort repetition nästa söndag igen, kan jag tro.
 
Här är vi på väg att få korsvis höger över vänster. Bra illustration.
 
 Som avslut gav vi ytterligare ett alternativ på "Katapulten", som vi själva gillar att variera med. Traditionellt insteg, men killen visar inte sin vänsterhand att fatta, utan trycker till med sin högerhand så hon får markering att snurra ytterligare ett högervarv. Därpå stöder paret vänster/vänster, och så ger han henne markering för ett vänster frivarv, precis som i vanlig katapult. 
 Inga större problem med detta. Avslutning med lite fri bugg, där grabbarna bjuder henne på bugg efter sitt eget val. Till lite snabbare tempo måhända.
 
      
 
      
 
      
 
 Några stannade kvar, och några tillkom, när det var dags för Dansträning/ Motionsdans. Inträdet har vi sänkt till 30:- för denna avslutande del av kvällen, och kommande två gånger åxå, så några dansare ytterligare hade vart trevligt att se. Men vi dansar vidare nästa söndag igen, väl mött då hälsar vi alla danssugna! 
 
  
 Tack för ikväll, hälsar vi alla!
BUGG's / Ulla & Arne
 
Mera dans hos oss nästa söndag, för:
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
Det prutar vi inte på!
 

8 november

 

Tredje kvällen med "Tjej bak rygg".

 Realisation på Dansglädje!
 
 Vi vill allra först meddela att vi sänker priset på de tre återstående Motionsdanserna i Tveta Bygdegård! Vi tror priset varit för högt för att locka Er till våra Motionsdanser. Därför sänker vi priset till 30:-/ person å kväll, på de tre återstående Motionsdanserna mellan kl. 19.30 till 21.00.
Aktuella datum för detta är söndagarna: 11/11 och 18/11 samt 25/11, samtliga kvällar alltså 19.30 till 21.00!
Samtidigt lovar vi givetvis att bjuda på skön och dansant musik passande bugg och fox, som vanligt m. a. o!
 Gillar Ni detta, hoppas vi att Ni ger oss en dunk i ryggen och dansar med oss dessa kvällar!!
 För Er som väljer hela kvällen med kurs + motion är förutsättningarna som tidigare.
 
Vi kursar vidare i Tveta och lägger till en ny buggtur varje kurskväll. 
 
 En lite växlande skara buggare anländer till oss varje söndagskväll. Aktiva människor har många järn i elden, och missar självklart en å annan kväll under buggkursen. Därför låter vi repetitionerna av tidigare uppgifter, komma lite flitigare än vanligt. Därför repeterade vi självklart de båda "Handbytena" som vi tränat på de första två kvällarna.
 
 Fin markering av kvällens "Tjej bak killes rygg"
 
      
 
 "Handbyte bak tjejens rygg" ger ett byte från "Vänster / höger fattning" till "Höger / höger fattning". (Killens hand nämnd först) Här inleder vi buggturen med killens rygg i dansriktningen, för att minska risken för kollisioner med övriga dansare. Stegschema finns i förr-förra blogginlägget för Er som tränar hemma.
 
Så trevligt att Ann-Louise och Peter kom å dansade med oss! 
 
 Nästa tur vi repeterade var "Handbyte bak killens rygg". Figuren ger ett handbyte från "Höger / höger" till "Vänster / höger". Startar med tjejens rygg i dansriktningen.
 Här har vi en figur som kräver ett fast handtag av killarna för att bli som bäst. Takt 3 är oftast problemet, när killarna ska guida fram tjejen på hennes högerfot framåt, innan hennes högervarv. Rådet för killarna är att kliva lätt v-fot bakåt, samtidigt som de tydligt guidar hennes h-fot framåt, under takt 3!
 Därefter, tydligt, guidar ett högervarv för tjejen. Även här finns ett stegschema i förra blogginlägget. Lycka till!
 
      
 
 Sedan gav vi rådet för killarna att lägga några "Grundsteg / Cirkelbugg" både före, mellan och efter buggturerna! Så här till att börja med behöver grabbarna lite tid att fundera på kommande figur, så därför uppmanar vi Er att stilla ner buggen med lite grundsteg emellan. Alltefter som vanan kommer, kan vi tajta till vår bugg och skippa mellanstegen. Varpå buggen blir alltmer spännande och intensiv. 
 
 
 
 
  Fram till pausen får gänget till uppgift att kombinera dessa båda buggturer, som ju passar särdeles bra tillsammans, då handfattningarna följer efter varandra. Med mer eller mindre grundsteg emellan, och alltmedan Ulla höjer tempot på musiken. Då ger vi förstås rådet att tajta till vår bugg, korta av armarna och minska steglängden. Det var ett varmt gäng som gick till halvtidsvila...
 
      
Utmärkt studie av tjejens första halvvarv i "Tjej bak killes rygg"
 
 Kvällens nyhet var "Tjej bak killes rygg". Ytterligare en av de turer som hör till bas-turerna. Här har vi en höger/höger fattning som består under hela figuren.
 Ett stegschema på "Tjej bak killes rygg" skulle kunna se ut så här:
*Här markerar vi på takt 1 å kliver tilbaka, som i grundsteg, 2-3-4.
*Killen kliver 1/4 varv vänster, och tjejen 1/2 varv höger bakom killens rygg, allt på takt 1-2. (stöd mot killes rygg)
*På takt 1-4, kliver killen 1/4 varv vänster, och tjejen snurrar 1 varv höger. (Minnes hennes baksteg på takt 3.)
*Killen kliver 1/4 höger och för henne i en buggsväng vänster, framför honom, allt på takt 1-2.
*Killen kliver 1/4 höger, och för tjejen till utgångsläget på enklast möjliga vis.(Utan buggsväng alltså)Takt 1-4.
*Avsluta gärna med ett gemensamt grundsteg för ordningens skull
 
 Samma läge här, med utmärkt stöd mot killens rygg!
 
      
 Karlsten demonstrerar damens utrullning längs hans arm. Perfekt!
 
 Avslutningen gick som vanligt i ett lite högre tempo, och gänget fick blanda efter eget tycke bland de buggturer som fanns i minnesbanken. Precis som buggen skall vara! Ju mer buggturer killarna lägger i minnet, så blir buggen allt mer varierad och spännande. Kanske just därför bugg är så kul, finns alltid mer att lära!
 
Välkomna nästa söndag Kurs eller Motion! Hälsar BUGG's Ulla & Arne
 
 Kom alltså ihåg att vi dansar Motionsdans till sänkt pris nästa söndag!  30:- per person!
 
Bugg som Kurs eller Motion:
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

Andra kurskvällen i Tveta Bygdegård

Vi dansar vidare på vår buggkurs.
 
 Glada Dansare buggar vidare.
 
 I söndags var det dags för den andra kursdelen på vår fortsättning i bugg. Några nya buggare hade vi nöjet att stifta bekantskapen med, och ett par av våra Dansvänner från Årjäng tog sig en tur hit å dansade med oss. Till alla dessa, och givetvis även till Er tidigare deltagare, säger vi förstås ett stort Välkommen till Tveta bygdegård och till BUGG's danskurser! Vi hoppas verkligen att Ni ska trivas tillsammans med oss! 
 
 Handbyten på rad gällde denna kurskväll.
 
  Eftersom några nya deltagare hälsade på, tog vi och visade upp vad vi lärt oss så här långt. Ett tillfälle att testa på våra buggturer som vi tränat på under de första kvällarna. Grundvarianten i "Katapulten" var först ut. En bra figur som vi kompletterar med variationer efterhand. Första varianten att provas var "Polisturen" där vi håller kvar fattningen och går ut till 4 takter, samt 4 takter till.
 Hittills har vi lärt oss att ta en höger/höger fattning efter det avslutande frivarvet för tjejen, men nu provade vi även på att fatta vänter/höger fattning. Passande eftersom vi skulle fortsätta med "Handbyte bak tjejs rygg".
 
  
 
 
      
 
 
 Buggturen "Handbyte bak tjejs rygg" går ju ut från en vänster/höger fattníng, (killens hand nämns först) så därför övade vi att ta den fattningen direkt efter katapultens frivarv. Här fick vi så två buggturer som passade jättebra att träna tillsammans. En liten loop, som vi brukar kalla när vi kopplar samman figurer. Något som vi gillar skarpt. När man fått till dessa serier blir det mera fart i buggen.
 Stegschema på "Handbyte bak tjejs rygg" finns med i förra blogginlägget.
 
       
 
 
 
  Sedan blev det träning på övade figurer fram till pausen. Ulla snabbade på musiken en smula, och här kommer givetvis rådet att ta kortare steg och tajta till handfattningen. Nog så viktigt när tempot i musiken ökar, för då hinner man inte att ta några stora kliv.
 
      
      
 Härlig bildserie från söndagskvällen.
 
 Efter pausen och uppvärmningen, var det dags för nästa buggfigur. Fast först lite om ett ingående moment.
Något som kanske verkar simpelt är detaljen "Höger buggsväng". Ett moment som passar att lägga till i sin bugg som enkelfigur, närhelst den passar in. Under lättsam uppvärmning tillsammans med vänster buggsväng, eller som insteg till någon följande buggfigur, etc. etc. 
 Här gäller det att killen låter tjejen kliva höger fram på takt 1, och där stoppa upp henne å guida ett högervarv för henne. Rotera på högerfoten tjejer å kliv vidare med vänstern i högervarv runt killen, är rådet vi kan ge. Det gäller att fortsätta högervarvet runt killen och inte kliva bakåt. Något som lätt blir fallet annars. 
 Ett moment i buggen som altför lätt ses som en bagatell. Kräver dock sin träning...
 
 Skön bild med glada buggare!
 
  Höger buggsväng ingår ju åxå som moment i flera buggturer. Vi blickade hastigt tillbaka, å noterade att den ingick i "Handbyte bak tjejs rygg". Här klev tjejen fram med högerfoten och roterade sedan i högervarv efter själva handbytet.
 "Handbyte bak killes rygg" passade pefekt att lägga till efter förra handbytet. Två buggturer som är användbara till att skifta handfattning från höger/höger till vänster/ höger å vice versa. Här kommer vi att träna vidare nästa öndag igen.
 Ett stegschema till "Handbyte bak killens rygg skulle kunna låta så här:
 Takt 1: Killen kliver vänster fram ett steg, och tjejen cirkulerar ett halvt vänstervarv under hans högra arm.
 Takt 2: Killen kliver med höger åt höger, och tjejen sin vänster fot åt vänster. Handbyte i samma stund till V-H.
 Takt 3: Killen litet vänstersteg bakåt, medan han guidar tjejen i bestämt högersteg framåt.
 Takt 4: Killen kort höger fram,medan han hjälper tjejen runt i hennes högervarv, snurrandes på hennes högerfot ett högervarv.
 Sedan fortsätter tjejen ytterligare ett högervarv 1-2, baksteg på takt 3, Aviga fattningen rätas upp med början på takt 4. Å killen då? Ja han får snällt traska efter, helst då i takt förstås...
 
 
 Som det alltid är, så går tiden fort när man har roligt. Under hemresan konstaterade vi att kurskvällen varit riktigt kul. Samtidigt hoppas vi att Ni åxå hade en rolig stund, med bugg hos BUGG's! Ser fram emot nästa söndag redan nu, då vi hoppas att få återse Er allesammans! Tack för kvällen hälsar Ulla å Arne i BUGG's!
 
Å vi ser ingen anledning att ändra vår devis, "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
 

Uppstart för fortsättningskurs i Tveta.

BUGG's startar höstens buggkurs!
 
 Riktigt gemytligt trångt på dansgolvet.
 
 Lika kul som vanligt att starta upp en danskurs! Samma spänning som alltid, kring detta med om några kände sig manade att komma till oss för att lära sig dansa bugg.
 Å visst kom det deltagare till Tveta Bygdegård på söndagskvällen! Så trevligt, å Hjärtligt Välkomna är Ni allesammans!
 Vi avslutade ju en tämligen komprimerad Bugg 1:a förra söndgagen, men sikte på att ge de viktigaste grunderna i vår bugg. Det stora flertalet av dess deltagare mötte troget upp till kvällens fortsättning.
 
 Både nya, som tidigare, buggare hos oss.
 
 Det var en härlig, blandad, samling buggsugna som klev ut på dansgolvet, i den traditionella ringen. Ett sätt som vi traditionsenligt sätt samlas på, inför våra kurser. Ett arv sedan vi själva dansade med Brors Danskurser, jag själv i mitten på 90-talet, medan Ulla var i farten redan i unga år på 80-talet.
 Vi kunde genast konstatera flera nya deltagare, så det var läge att gå igenom grunderna i BUGG's sätt att dansa bugg. Vi har ju ett ganska stort lager med buggturer, kring 40-talet med alla varianter på varianter. Därför lägger vi vikt vid att få till grunderna så bra som möjligt, för att alla ska ha möjligheten att ta bygga på med de figurer som känns rätt för vederbörande. I både kvalitet som kvantitet.
 Därför tog vi ett rask repetition av grunderna i vårt sätt att dansa bugg. Takttramp med rätt fot i rätt riktning, Grundsteg och Cirkelbugg därtill. Det är ju med dessa båda varianter vi startar upp så gott som alla buggturer.  Så det är viktigt att detta fungerar. Självklart lade vi till de båda basvarianterna av Karusellen som vi använder så här i början.
 
 "Handbyte bakom tjejs rygg"
 
 Några ord om "Buggsväng vänster" fick det åxå bli. Så här i inledningen kör vi vänstervarv för tjejen, som nog känns lite enklare. Viktigt att killen markerar tydligt i god tid, och tar ner sin förande hand när han anser buggsvängen vara klar. Notera att tjejen gör ett varv på två takter, två varv på fyra takter. Å här får killen vackert trampa sina steg, så gott som, på plats.
 Nästa gång skall vi träna på att göra "Buggsväng höger" för tjejen. Åxå en använbar basfigur, som kräver ett mått av timing om den ska bli bra. Mer om den på söndag.
 
     
 Ett par fina exempel på insteget till "Handbyte bak tjejens rygg".
 
  Vi hade ju börjat att träna på "Handbyte bak tjejens rygg" redan förra söndagen. Då buggturen är en både viktig och trevlig variant, så tog vi en genomgång igen.
 *Inledning med vänster- höger fattning.
 *Så här i början lägger vi vikt vid att markera figuren mot hennes högeraxel som inledning på takt 1.
 *Båda kliver tilbaka på 2-3-4.
 *Nästa 1:a takt kliver killen v-fot fram å för sin vänster hand bakom tjejens rygg å byter fattningen, tjejen kliver höger fot förbi killen och lägger v-hand som stöd på hans h-axel. (Se gärna på de tre tydliga bilderna ovan)
 *Nu gör tjejen sitt första högervarv med låg guidning av killen, han trippar efter i takt förstås.
 *Killen höjer sin högerhand och guidar tjejen i sitt andra högervarv. med hög fattning.
 Hoppas att Ni kan träna vidare hemma på köksgolvet med denna förklaring.
 
 
 
 
  Vi hade åxå gjort en snabbtest på grundvarianten av "Katapulten" förra söndagen. Vi gjorde en likadan genomkörare på denna variant, så alla deltagare fick prova på. Om ni klickar Er tillbaka till förra blogginlägget finns ett stegschema på Katapulten där, om nu någon vill träna extra på figuren.
 
 
  Katapulten är en av de figurer som har ett flertal varianter och utgångar. Synnerligen passande buggtur att värma upp med, eller om man bara njuter av en skön låt och "leker" lite bugg. Vi kommer med fler varianter under kursen. 
 
 Stefan guidar frivarvet på takt 4 för tjejen, i just Katapulten. Bra bild på detta!
 
 
 Härlig bild med glada buggare!
 
 Under de sista minuterna av kursdelen, höjer Ulla tempot på musiken så det svänger skönt. Det blir fart på dansgolvet, och killarna skall nu guida damerna och hålla reda på sina nya buggturer åxå, till lite snabbare takt. Jo så här i början är det mycket att tänka på för våra killar. Med mera träning så går det lättare å lättare.
 
Härligt fartfylld buggbild! 
 
 Vi bjuder förstås på lite extra dansmusik att träna till, efter själva kursen. Här lägger vi vikt vid att hitta de där goa låtarna som ska gå lätt att dansa till, tycker vi. Här ger vi förstås rådet att passa på till lite bonusträning. Dans skall tränas för att bli bra, här finns ingen genväg!
 
     
 
 
  Strax före kl. 21 rundade vi av kvällens eskapader. Vi tackade för oss, packade ner våra pinaler, och styrde kosan hemåt igen. Hoppas Ni var lika nöjda som vi var, efter en trevlig kväll i Tveta Bygdegård igen.
 Vi siktar förstås på nya tag nästa söndag, Mera bugg med BUGG's, står på agendan!
Hälsar BUGG's / Ulla & Arne
 
 Ett stort Tack till Alla Dansvänner hälsar vi å repeterar.
" Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

Avslut för rekordkort Bugg 1:a!

 
 
Jo, andra kurskvällen blev planerad final
 
 Vi har varit ett mycket trevligt dansgäng på Bugg 1:an.
 
 Det gick lite av ett sus i gänget, när vi bjöd på uppvärmning som första moment i söndags. Visst är det bara andra kurskvällen för nybörjarna, och att starta upp sin nylärda bugg är inte helt enkelt. Så det gick nog en å annan fundering om vad vi gjorde förra söndagen, hos några av våra Vänner.
 Fast det gick riktigt bra tycker vi! Det började att buggas på dansgolvet i Tveta Bygdegård igen. Alltid lika trevligt att se ett gäng entusiastiska dansare!
 
    
 
 
 Efter ett par byten återgick vi till det normala igen, och repeterade ramsan med de buggturer vi tränade på förra söndagen. Ett bra sätt tycker vi att få sin bugg att fungera så här i början, för det är inte lätt att komma ihåg buggturerna i början. Förra gångens enkla buggsväng testade vi på att göra i dubbel variant, så nu blev ramsan en figur längre.
 
 Veijo kom och gav en hjälpande hand i buggen.
 
 Vi gav åxå en variant på att skifta handfattning, när man har en höger / höger fattning och önskar byta till tvåhandsfattning. Att killen ger tjejen ett frivarv har varit det tränade sättet hittills. Nu testade vi på att bjuda tjejen på en buggsväng, och varsamt lägga hennes höger i killens vänster hand därefter. Ytterligare ett sätt att variera sin bugg.
 
     
 
     
 
     
En härlig bildkavalkad med glada buggare.
 
 Lite nytt skulle vi förstås lägga till i våran buggramsa igen. En riktigt användbar buggtur tycker vi, som går under det fartfyllda namnet "Katapulten" blev nästa figur att testa på. Ett namn som ger betydligt mer sken av fart å fläkt, än vad den egentligen innehåller.
 *Till att börja med utgår vi från en höger / höger fattning. 
 *Killen kliver å vrider vänstervarv in i tjejens högra arm på 1-2 med vänster--höger fot,
samtidigt som hon kliver snarlika steg som i cirkelbuggen på samma 1-2 med sin höger-vänster fot.
 *Killen visar vänster hand, som tjejen fattar med sin vänster. Samtidigt kliver båda baksteg på takt 3.
 *Killen ger tjejen ett frivarv vänster, på takt 4.
 *Fångar sedan upp tjejen i höger / höger fattning. 
Så här kan ett steg schema för grundvarianten av "Katapulten" se ut
 
Som vanligt gillar vi bilder på glada buggare! 
 
 Buggturen "Katapulten" är en figur vi gillar. Dagens grundvariant bygger vi sedan vidare på, och använder den i flera fartfyllda versioner. En serie turer som passar fint att kombinera samman i fortsättningen.  
 
     
 
     
 
 Den här förkortade bugg 1:an har vi förlängt till 2 timmar mot normala 1 1/2 timme, men bara under två kurskvällar. Det kan nog kännas som lite korvstoppning över det hela, men vi vill ju få med en del bugg åxå. Den sista buggturen för kvällen kallas för " Handbyte bak tjejens rygg" och är ett bra sätt att skifta handfattning från vänster/höger till höger/ höger på. Vi kommer förmodligen att ta upp den nästa söndag igen, under den då startade Bugg 2:an. Då kommer eventuellt stegschema för turen här på bloggen, för hemmaträning. 
  
 
 Vi tackade för kursdelen, och hoppades att Ni har haft kul under dessa båda kvällar. Mycket att ta in, ja vi vet, men målet var att på ett lite snabbare vis ge Er lite grund att bygga vidare på under den kommande Bugg 2.an.
 Så vi hoppas givetvis att återse Er alla nästa södag igen!
 
 
  Dämed växlade vi över till Dansträning / Motionsdans. En återkommande del av våra kurskvällar under alla våra verksamma år. Ett utmärkt tillfälle att få lite extra träning på, det är så det är tänkt. Flera av deltagarna passade åxå på att utnyttja möjligheten, vilket vi ser som ett gott val.
 
     
 
     
 
     
 
Här blev det dans fram till kl.21 då vi hade pusslat samman en lista med, tycker vi, dansant musik. Något vi alltid försökt lägga stor vikt i att kunna erbjuda. Självklart hoppas vi att Ni känner att musiken passade Er.
 
 I och med att musiken tystnade rundade vi av denna första kursdel för hösten 2018. Men redan nästa söndag hälsar vi alla danssugna Välkomna igen på fortsättningskursen Bugg 2:a. Här bygger vi vidare med ett antal buggturer och kombinationer, samt ger förstås mer tid att träna vidare på Er bugg!
 
På återseende nästa söndag den 21.e oktober kl. 18.00 i Tveta Bygdegård, till mera bugg med BUGG's!
 
Och tvekar givetvis inte att påstå: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!
 
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
 

Komprimerad bugg med bonustid.

BUGG's kallar till buggkurs igen.
 
 Redan under sensommaren, kontaktade Tveta Bygdeförening oss om en buggkurs under hösten igen. Naturligtvis tyckte vi detta verkade lockande, eftersom vårens premiärkurs varit så trevlig. Ett av önskemålen från Tvetafolket var att buggen inte skulle starta förrän efter älgjakten, så därför blev ett preliminärt startdatum satt till den 21:e oktober. 
 Nu förstod vi att några nya buggare funderade att hänga med i höstens fortsättningskurs, viket givetvis vore mycket trevligt. Nu är det ju så att hoppa med i en fortsättningskurs hos BUGG's utan någon grundkunskap, kan vålla lite huvudbry hos de nytillkomna. Så med några extra telefonsamtal med förstående arrangörer, fixade vi till en hastigt påkommen nybörjarkurs i bugg. I ett lite komprimerat utförande förvisso, då vi försöker att reducera ner det hela till bara två kurskvällar.  Dock lägger vi på en halv timme från normala 1,5 timme till två timmars kursande varje gång. Skulle tro att vårt nya buggäng vände hem med ganska mycket nya intryck i huvudet, brukar vara så efter första kurskvällen...
 
 Ett trevligt dansgäng samlades i Tveta Bygdegård
 
 Som vanligt inledde vi nybörjarkvällen med "Takttramp" och "Grundsteg". En nog så viktig grund att bygga vidare sin bugg på, är att just takt och trampet fungerarsom det ska.
 I samma veva lade vi till "Cirkelbugg" som vi åxå hänför till grundstegen. Både Grundsteg och Cirkelbugg är ju de grundturer som, alternativt, både börjar och avslutar kommande buggturer. Dessa figurer ger tillfälle för killarna att samla sina tankar inför kommande buggfigurer. För det kan lätt virra till sig i skallen när man ska bjuda damen på någon finurlig buggtur...
 
 
Höger / högerfattning tränade vi åxå på.
 
 När de båda grundturerna började att fungera, med både dubbel fattning samt höger / höger fattning, var det dags att lägga till någonting mera. I detta fall passar ju "Karusell med omtag" in  alldeles utmärkt. Detta är den första egentliga buggturen vi lägger på, för våra nya dansare.
 *Markering på cirkelbuggens takt 3 å 4.
 *Inrullning på takt 1 å 2
 *Tjejen rullar "ut" på takt 3 å 4
 *Släpper killens vänster hand på takt 1, och låter tjejen rulla ut på fyra takter.
 *Omtag under påföljande grundsteg.
 I och med detta är vi klara och köra vidare med samma kombination. Tja så kan det låta när vi lär oss vår första buggtur...
 
 En hel del att tänka på när man är ny i gamet, så att säga.
 
 Eftersom vi körde lite hårdare än vanligt fick åxå gänget snart lägga till "Buggsväng" i sin Cirkelbugg, med höger / höger fattning. Här noterar vi att vi bryter räkningen till 4, och gör tjejens frivarv på 2 takter! Killen trampar sina två takter/steg på plats och tar ny fattning med tjejen därefter. Dubbel eller höger / höger, allt efter kommande figurer. I vårt fall tog vi höger / höger då vi tänkte ett handbyte i följande Cirkelbugg.
 
 Glada miner hos våra buggare gillar vi skarpt!
 
 Efter varje tillägg i dansen, ger vi tillfälle att träna på nyheterna. Emellanåt märker vi att någon villat bort sig i takt å rytm, då kommer vi gärna och försöker styra upp det hel. Något som alltid händer under buggens inledning...
 
Här har vi kommit en bit på vägen, och gänget blandar sina nya turer
 
 Full koncentration med nya uppgifter
 
 Som sista uppgift fick gänget ta sig an en ny variant på Karusellen. Denna kallar vi "Karusell med frivarv" och är en synnerligen användbar variant. Inledningen är identisk med tidigare figur, men efter utrullningen skippar vi omtaget och ger tjejen ett vänstervarv istället. Fast arm för tjejen, och killen ger tydlig markering för vänstervarv med sin högerhand. Som vanligt går hennes varv på 2 takter, och killen trampar på plats som tidigare frivarv. Vi följer upp med höger / höger fattning i detta läge och fortsätter som tidigare med Buggsväng och Frivarv med handbyte. Vips har vår lilla buggserie blivit lite längre...
  
 Fart och fläkt på avslutning på kurskvällen.
 
  Två timmar går snabbt när man har kul, och så var väl fallet på söndagskvällen. VI hoppas att Ni känner likadant, och är sugna på en fortsättning nästa söndag igen. Vi repeterar givetvis som inledning, men bygger vidare i buggen och lägger till några buggturer igen. Ju mer vi lär oss så bygger vi buggen allt mer variationsrik, och mer och mer intressant.
 Själva har vi buggat i mer än 20 år och märker att det finns så mycket mer att lära! Kanske är det just detta så gör buggen så intressant! Hoppas Ni åxå har hittat ett nytt intresse... 
 
 På återseende hoppas vi / BUGG's Ulla å Arne
 
Och som vanligt säger vi stolt: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" Självklart!

Vi Tackar Tveta Bygdegård för våren 2018!

Kursavslut i härligt vårväder!
 
 Tveta Bygdegård, en pärla väl värd att vårda!
 
 Våra bygdegårdar ska vi vara rädda om, speciellt riktat till Er alla landsbygdsbor. En underbar plats att samlas i, vare sig det är dop, bröllop eller bemärkelsedagar. En plats som är tillgänglig för Er alla i bygden, när man behöver att samlas en lite större skara personer. En möjlighet vi som bor i tätorten verkligen saknar!
 Här i Tveta jobbar medlemmarna febrilt med att anordna aktiviteter för invånarna, främst de i Tveta. Trädgårdsdagar, Modevisningar och Antikrunda är några av de aktiviteter föreningen anordnar. Vi hoppas givetvis att arrangemangen blir välbesökta och även genererar den inkomst bygdegården behöver för driften. För en levande bygdegård sätter guldkant på bygden!
 
      
 
 
 Det var i denna sökande efter aktiviteter i bygdegården, som vi i BUGG's blev tillfrågade om vi kunde hålla en nybörjarkurs i bugg. Lite tagna på sängen blev vi, får vi villigt erkänna. BUGG's har ju som bekant, legat i viloläge under några år. Fast riktigt kul att bli tillfrågade, det får vi erkänna!
 Tvetaborna var sugna på att lära sig att dansa bugg, och en nybörjarkurs skulle passa bra för att bygga grunden för alla intresserade. Tja, så många Tvetabor kanske inte det blev, men en hel del andra buggsugna personer dök upp och ville lära sig att dansa bugg. Trevligt blev det i alla fall på våra möten under våren! 
 
      
 
 Sex ordinarie kurskvällar, och en extra repetitionskväll, blev summan av kurserna i bugg. Givetvis startade vi upp med att köra grundstegen i buggen. Viktigt tycker vi, då det ger möjligheten att bygga vidare på buggen i flera steg. Många varianter på buggturer har vi på lager, och då är grunden så viktig att ha.
 Sedan kanske vi höll ett lite högt tempo i kursandet, men deltagarna var duktiga och en lång sommar att träna sin dans på. Några stödord angående turerna ligger med i tidigare blogginlägg. Sök och träna på!
 
 Björn-Ove ville förstås träna lite dubbelbugg med Monika och Annika.
 
 
 En tradition är åxå våra danskvällar hos BUGG's. Dansgänget har alltid uppskattat att samlas och ta en dans till dansvänlig musik. För just "dansvänlig musik" har BUGG's alltid varit mån med att erbjuda. Musik, och dansmusik i synnerhet, är ju en smaksak. Men vi tror att vi kommit en bit på den vägen i att hitta bra dansmusik, i alla fall. 
 Hur som helst, blev det mycket dans för oss som tog tillfället i akt till en avslutningsdans i tveta Bygdegård!
 
      
 Tommy bjöd Nina på bugg under finalkvällen
 
Ann-Louise och Peter finaldansade med oss.
 
      
 
 Lite Linedance var vi ju bara tvugna att lägga in, så é de hos BUGG's!
 
 Under en stor del av vår verksamma tid har vi blandat in lite Linedance i kurserna. Ett trevligt moment tycker vi. Här krävs ingen partner, utan alla kommer upp å dansar tillsammans. Något som brukar efterfrågas under våra danskvällar, så även denna gång. Med ovan trevliga resultat!
 
 Lotta bjöd "danslärar'n" på en svängom.
 
      

      
 Ote och Inge har alltid varit trogna dansgäster hos BUGG's.
 
  Så vi kan med gott samvete summera lördagskvällens dans som en lyckad danskväll, för de som tog sig tid för detta! Några ytterligare dansgäster hade vi förstås önskat, men vi som kom hade en riktigt trevlig afton!
 
 Vi säger ett stort Tack till alla Kursdeltagare under våren, och ett extra stort Tack till Er alla som finaldansade med oss i lördags!
 
En eventuell fortsättning i höst diskuterar vi vidare om,
och peppa bygdeföreningen ordentligt om Du vill dansa vidare!
 
Lika övertygade som alltid, säger vi förstås: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
 
Hälsar BUGG's / Ulla och Arne!

Vi dansar final!

Kursavslut för bugg 1:an i Tveta 
 
 Så har vi lotsat igenom ännu ett Nybörjargäng i buggens grunder. Ja den bugg vi har att servera. Som i allt annat så dyker nya influenser upp, så även i buggen.
 Vår bugg har några år på nacken, den buggen vi kan, och gillar. En bugg som brukar passa bra på dansbanan. Passar bra att skifta partner under danskvällen, en sällskapsdans med andra ord. Å visst ser det ut som att gillandet har varit ömsesidigt under kursen.
 
 Ett glatt och fartfyllt gäng i söndags.
 
 Under de tre sista kurskvällarna har lagt focus på ett par "Handbyten" som är ganska användbara. Den första figuren går under namnet "Handbyte bak tjejens rygg". Här skiftade vi fattning från vänster/höger till höger/höger  fattning med varianten. (KIllens hand som första namngivna!)
 Ett lite kortfattat schema fanns med i förra blogginlägget. Gå gärna tillbaka och kolla när Ni tränar hemma på köksgolvet.
 
      
 
 
  Ganska raskt växlade vi över till den andra varianten av handbyten. Här kallar vi figuren för "Handbyte bak killens rygg". Vi skall omgående tala om att figuren egentligen hör hemma i vår ordinarie Bugg 2:a. Så Ni vet att vi lagt ribban lite högre än normalt för nybörjarbuggen. Men med ett så här duktigt gäng spänner vi bågen lite extra.
 Sedan har NI hela sommaren på att träna åxå! Hitta en låt Ni känner takten bra i, och till moderat tempo. Klicka fram beskrivningen på bloggen, sparka undan köksmattan, och träna på! Spontan-buggarna på köksgolvet går inte av för hackor dom...
 
      
 
 Utgångsläget för denna figuren är tvärtom:
 * Så paren fattar en höger/höger fattning.
 * Grunsteg enligt killens val.
 * På 1:ans takt kliver killen ett vänstersteg fram, å tjejen gör ett halvt vänstervarv under killens lyfta högerarm.
 * På 2:ans takt kliver killen med höger åt höger, tjejen med vänster åt vänster, samt handbyte till vänster/ höger.
 * På 3ans takt kliver killen lätt vänster bak, tjejen kliver fram med höger fot. Fast guidad av killen högerhand.
 * På 4.ans takt börjar killen guida tjejen i högervarv!
 * Nu guidar killen vidar i högervarv, så hon gör totalt ett å ett-halvt varv.
 * Den nu uppkomna "Aviga fattningen", rätar vi förstås ut med en buggsväng.
Nu är så dansparet redo för den trevliga buggturen killen hade på lager...
 
En snygg markering före "Handbyte bak tjejens rygg"
 
      
 Veijo ger en hjälpande hand under kursen.
 
 Som vi åxå noterade passade de båda "Handbytena" synnerligen bra att montera samman till en liten loop. Det fick bli den efterföljande träningen för gänget. Ulla bjöd på några aningen snabbare låtar mot slutet, och det sätter killen på prov. Mycket skall fungera tillsammans. Egna steg, tjejens förning och allt i rätt dansriktning!
 
 Fredrik och Marie mitt under "Handbytet bak tjejens rygg". Snyggt!
 
 Sista kvarten före pausen chockade vi gänget rejält! Nu skulle här tränas foxtrot!
Även i denna dans kommer nya influenser. Stilar som delar dansarna i olika läger. Den diskussionen tar vi inte upp, utan låter var och dansa efter egen smak. Vi bjuder dock på att träna i den lite mer traditionella varianten av Foxtrott. (Ja den lär stavas med två tt i slutet, dock frångår vi det i vår text.) 
 
      
 
 
 En kort inledning där vi tittar lite extra på det ingående "Dubbelsteget", eller shuffle-steget som det riktigare kallas. Detta moment består av tre delar, där mellan-steget, "ihop" görs under en "å-takt" *. En takt mellan två ordinarie takter. 
 Således. steg, ihop, steg.  (Under 3-å-1,) Killen går framåt: vänster/höger/vänster och tjejen bakåt: höger/vänster/höger.
 Tja, att förklara dans med ord är inte helt glasklart. Greppa fox-fattningen, och killen börjar vänster framåt med takten 1, 2, 3-å-1. Samma takt för tjejen förstås, fast bakåt med höger först.
 En kramgo låt i skön takt, så kan vi dansa foxtrot för evigt, och njuta av musik å närhet på bästa sätt!
 
 (Inga bilder på foxtroten blev det tyvärr!)
 
*(Å-takt finns även i buggen, under den sk. "KIcken" eller "Kick-Ball-Change")
 
      
 
 
 En hel del fniss och skratt blev det under träningen av foxen. Fast nu är ju den ganska bra att ha i sitt minne, då hälften av danserna är just foxtrot, om man går på lokal. 
 De flesta danser har sin egen rytm, så även foxen, å det tar sin tid att träna in en ny rytm. När rytmen börjar sitta i ryggmärgen, blir det dags att lägga in varv och turer. Så det tar vi senare. Nu vill vi bara få in rytmen och dansen med sin danspartner. Så träna gärna vidare hemma på köksgolvet, 1, 2, 3-å-1, 2, 3-å-1, 2, o.s.v.
 
      
  En liten extra figur smusslade vi in mellan träningen av de båda "Handbytena". Vi bjöd på "Midjetaget" som passar in då vi har vänster/höger fattning. Glöm inte bort baksteget under tredje takten bara!
 
 
Givetvis bjuder vi upp till Dansträning och Motionsdans som avslut. 
 
 Ett röd tråd i alla våra verksamheter har varit vår Motionsdans. Eftersom vi själva gillar att dansa, utgår vi förstås att andra åxå skall göra det. Dans till bra musik gillar vi således skarpt. Därför lägger vi stor vikt vid att musiken skall vara dansant och i lagom tempo. Ett signum hos BUGG's, som vi hoppas att Ni håller med om!
 
      
 
      
 
     
 
      
 
 Dansträning och Motionsdans fick alltså avsluta kvällen. En trevlig del av kvällen, som är bra att använda, inte minst som nyttig dansträning för kursdeltagarna. Så kommer ju motionen på köpet så att säga.
 Lite synd tycker vi, är att deltagarantalet blir väl lågt under motionsdansen. Det äventyrar givetvis en eventuell fortsättning under hösten. Men så är läget, danssuget är inte så stort i Säffle, märks även hos fler aktörer...
 
En trevlig och personlig variant i buggen...
 
 VI summerar det hela som trevlig Kurs och Motion, med ett verkligt trevligt gäng! Vi tycker oss ha noterat att Ni haft trevligt under våra kurskvällar! Ett stort tack till Er alla, för en trevlig vårsäsong i Tveta Bygdegård! 
 
 Hur som haver envisas vi med att: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
 
BUGG's / Ulla å Arne
 
PS. Kom åxå ihåg dansen på lördag. Vi spelar upp kl. 19.30 till en trevlig kväll!
 Mer info kommer under veckan.

April-bugg i vårsol!

 Det drar sig mot finalkväll för bugg-gänget.
 
 Jo visst lockar vårsol, när vi nu längtat efter den så länge! Trots detta samlades ett gott gäng buggare i Tveta bygdegård på annandag påsk, för att träna lite mera bugg tillsammans. Som vanligt låter vi dansarna få några minuter att värma upp, och hitta turerna vi tränade på förra söndagen. Å visst har det nu blivit lite grann att hålla reda på, främst för killarna, som skall bjuda på spännande bugg till tjejerna!
 
 Bra med ögonkontakt under buggen!
 
Vi tog förra gångens "Katapult" i repris, till att börja med. Några av deltagarna hade missat förra söndagen, å då är det ju extra noga att visa vad vi pysslade med.
 Som tidigare sagt, blir ju själva insteget för killen en markering för turen, som tjejerna får vara uppmärksamma på. Kom ihåg att visa vänsterhanden, killar, uppmanade vi under grundfiguren. Ett moment när båda kliver baksteget, innan killen bjuder på frivarvet därefter.
 
 
 I anslutning till denna genomgång, lade vi förstås till "Handstöten" i Katapulten. Beskrivning på denna finns i förra veckans blogginlägg. Bra att läsa igenom när man tränar hemma under veckan...
 Två varianter av en trevlig buggtur, som det finns ett antal trevliga variationer på att gå vidare med i framtiden.
 
      
 
      
 
 Förra gångens nya figur blev "Handbyte bak tjejens rygg". En buggtur som urprungligen brukar komma under buggkurs två. Men med ett skarpt gäng på parketten, och en lång sommar att träna på, spänner vi förstås bågen lite extra och låter gänget ta sig an en både nyttig och trevlig buggtur!
 
 En kul variant, på "Handbyte bak tjejens rygg", för viga grabbar!
 
 Om man nu spjälkar upp figuren, skulle det kunna låta så här: 
* Figuren startar vi upp med vänster/högerfattning, och går tillsammans de fyra grundstegen. 
* Här betonar vi extra att markera figuren med killens vänsterhand mot tjejens högeraxel, som tydig inledning, under följande fyra steg.
* Nu passerar tjejen killen till höger om honom, och handbytet sker redan på den första takten, varefter tjejen gör första högervarvet med parets "låga"  höger/höger handfattning under följande tre takter.
* Det andra av hennes två varv görs med hög handfattning, typ buggsväng, på de sista fyra takterna. Kom ihåg att avsluta med baksteg för tjejen på 3-4. Kom åxå ihåg att killen följer med under hennes buggsvängar!
 * Med den nytagna höger/höger fattningen, är dansparet redo för nya bugg-äventyr!
 
      
 Ett par sköna stilstudier av "Handbyte bak tjejens rygg".
 
      
 
 Fart och fläkt under buggen!
 
 Efter kaffepausen frestade vi deltagarnas minnesbank lite extra. Vi tog nämligen och provade på en buggtur som även den hör hemma i kursteg två. Ett långt sommar-uppehåll står på lut, och vi vill ge möjlighet att bredda era kunskaper till sommarens buggande. Buggturen går under namnet "Handbyte bak killens rygg"
 Figuren kräver att killen hjälper sin dam, och kliver sina steg för att underlätta hennes rörelse. Mycket för killen att pussla samman här. Egna rörelser, samtidigt som tjejen skall guidas ganska tydligt. Som sagt, vi tränar vidare nästa söndag!
 
 
 
      
 
 De sista minuterna låter, som vanligt, Ulla tempot stiga en smula. Nu får gänget plocka bland intränade buggturer efter eget minne och känsla, å visst blir det bugg i bygdegården igen! Bugg är kul!
 
 Denna glada buggbild sätter punkt för femte kurskvällen!
 
  Nästa söndag kör vi alltså final på vårens bugg 1:a! Vi hoppas på god uppslutning bland alla kursdeltagare.
Vi lockar även övriga danssugna till sista kurskvällen och bjuder förstås på deltagande till Er alla! Ett ypperligt sätt att träna på vårens buggturer för alla bugg-intresserade, som vill prova på BUGG's i Tveta Bygdegård!
 
Vi sänker priset till 50:- för hela kvällen! 
Både kurs, och följande Motion/ Dansträning ingår!!
Allt i samarbete med  Tveta Bygdeförening!
 
Kursdelen kl:18.00    Dansträning/Motion kl: 19.30
 
En trevlig danskväll står på lut, å vi säger förstås:
 
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
BUGG's Ulla å Arne

Bugg 1:ans 4.e kurskväll i söndags.

Vi höjer ribban en smula i vår bugg
 
 Nu i söndags samlades vi som sagt till att bugga vår fjärde kurskväll. Som vanligt får gänget ta ett par buggar för att värma upp och låta alla hinna in till kursen. Vi repeterade några grundvarianter såsom "Karusell med omtag", och "Karusell med frivarv", till att börja med. Självklart vill vi ju att alla ska få med sig figurerna vi tränat på så här långt. Några trevliga tongångar på det, så var buggandet igång igen.
 
Ett riktigt trevligt dansgäng vi har i Tveta Bygdegård!
 
 Förra gången hade vi ju lagt till "Katapulten" som ny tur. Den vi nu tränar på är den basvariant, som det finns ett antal trevliga fortsättningar på. Själv gillar jag den mycket, och använder den flitigt med olika kombinationer. En personlig favorit är "Medisturen" som vi kanske kan hinna med under vårsäsongen. 
 En genomgång på grundvarianten av "Katapulten" och en passande kombination av "Buggsväng", så kunde gänget träna vidare på detta. 
 
      
 
      
 
 När vi ändå hade "Katapulten" på parketten, så att säga, lade vi till den första variationen på figuren. Den går under namnet "Katapult med handstöt".
 *Här går killen in i tjejens arm, på samma sätt som tidigare, under takt 1-2.
 *Passar åxå på att ge tjejen en extra skjuts, på samma takt 2, så hon gör ett höger frivarv.
 *Samma uppfångande med vänster-vänster fattning som i grundvarianten.
 *Killen ger tjejen ett vänster frivarv och fångar sedan upp tjejen med höger-höger fattning, som tidigare.
 *Med höger-höger fattning är paret redo för vidare äventyr i buggandet.
Givetvis kan killen fånga upp med dubbelhandsfattning åxå om han har någon annan variant på lut....
 
      
 
      
 
 Efter kaffepausen presenterade vi kvällens nya buggtur. Vi kallar den "Handbyte bak tjejens rygg", ett av de båda handbyten vi har på repertoaren.
 Till att börja med tog vi ett snack om den så kallade "Dansriktningen". Dansarna rör ju sig i sakta mak i vänstervarv runt dansgolvet under dansandet. Alla buggturer som har en given utgångsriktning ser vi förstås till att denna går i just dansrktningen. Onödiga sammanstötningar blir annars ofta resultatet.
 Vårt nya "Handbyte" passar därför bäst om killen vänder ryggen i dansriktningen, då tjejen skall passera killen under turen, i just dansriktningen. Ett nytt tänk för killen i att planera sin bugg så tjejen slipper bli blåslagen i onödan, olyckor händer ändå. Vi tränar vidare nästa gång, annandag påsk...
 
      
Veijo hänger med på kurserna å guidar säkert damerna. 
 
 Ulla låter bugglåtarna få ett lite högre tempo mot slutet av kursen. Det brukar de allra flesta gilla.
 Själv uppmanar jag ideligen buggarna då att ta kortare steg och hålla kortare armar! Även om tempot ökar skall vi inte plocka bort steg i turerna, utan samma stegmönster gäller. Då är det bara att ta kortare steg, och bugga tajtare bugg som gäller. Märker Ni att armarna blir långa och raka i buggen, är det dags att försöka tajta till Er bugg. Jo vi vet, det är mycket att tänka på i buggen, men det är just konsten att finslipa sin bugg som är så kul...
 
Träning och motion som gemensam fortsättning.
 
 Nu ansluter några fler dansare bygdegården
 
      
 
      
 
 
 Vi försöker att hitta en samling låtar som verkligen skall få danssuget att komma, till den avslutande dansträningen. Lite lagom tempo till att börja med, och foxlåtar som är buggbara åxå. Själva är vi lite kräsna vad gäller dansmusik, och vi vrider å vänder när vi lägger samman kvällens låtlista, dock ett jobb vi gillar.
 Om du håller med å gillar valet av dansmusik hos BUGG's, är vi väldigt glada. Det ska vara trevligt att dansa hos BUGG's!
 
      
Karlsten bjuder damerna på verkligt varierande bugg! 
 
 Nu börjar vår-kvällarna att ljusna och locka till utevistelse. Vi spelar dock upp till ytterligare två kvällar med träning och motionsdans innan vi avslutar säsongen. Vi hoppas att återse gänget och några till förstås, under dessa danskvällar. Har Du inte passat på att dansa med oss än, finns fortfarande tid!  Välkomna!
 
Nästa danskväll blir på annandag påsk, den 2:e april,
Bugg 1:an gång 5, kl. 18.00
Dansträning/ Motion kl.19.30
 
 För vi vidhåller förstås enträget att: 
 
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
 BUGG's / Ulla å Arne  

Bugg 1:orna dansar vidare i Tveta

Dags för ordinarie kurskväll 3 för Bugg 1:an.
 
 Full fokus på buggen, är det som gäller!
 
 I söndags var det ordinarie kurskväll igen, nummer 3 i ordningen. Förra helgen var det ju egentligen kurs-uppehåll på grund av att lokalen var bokad. därför ordnade vi ju en extra kväll med repetition och dansträning på fredagskvällen istället. Inte att förväxla med kurskväll alltså. Men nu var det alltså dags för ordinarie kurs...
 
      
 
      
 
 Som vanligt inleder vi med lite repetition av föregående kurskvälls innehåll. Därför gick vi igenom tidigare "Karusell med omtag" och "Karusell med frivarv" som huvudmoment. "Grundsteg" och " Cirkelbugg" hör ju till de verkliga basrörelserna vid det här laget, men ingår ju som moment både före och efter buggturerna förstås. Ett bra sätt att hitta rätt i rytm om man händelsevis kommit lite ur rytm under figurerna....
 
 Karlsten är med och guidar i buggen
 
 Vi har åxå tidigare tränat att dansa grundsteg och cirkelbugg med höger-höger fattning. Ett moment som givetvis ska sitta i ryggmärgen. Nu tog vi åxå till att prova på att ge tjejen ett frivarv med denna grundfattning. Här ger vi visning och skjutsen på takt tre och fyra.
 
      
 
 Samma guidning används vid "Buggsväng", som vi åxå tränade på. Här höjer killen sin förande högerhand på takt tre och fyra, och låter tjejen göra sitt varv på följande takt ett och två. Killen trampar bara sina två takter under tiden. På detta fortsätter vi i Cirkelbuggen förstås.
 Vi provade även varianten där tjejen gör "Dubbel buggsväng". Samma visning men hela figuren går på fyra takter istället, och killen håller kvar sin höjda hand under hela turen.
 Sedan noterade vi även att handfattningen ska vara som en "kul-led", och att killens hand inte sträcks högt över hennes huvud, utan bara strax över... 
 
 Det blir allt mer för gänget att hålla reda på.
 
 Så tränade vi tillsammans, och lade samman figurerna vi tränat på till en liten "Ramsa". Vi noterar åxå tydligt att vår ramsa inte är någonting absolut, utan bara ett sätt att kombinera samman figurerna till en passande bugg-loop. Här blir det förstås för killen i framtiden, att använda sin fantasi och erfarenhet, till att kombinera en trevlig bugg för sig och sin partner. Det är ju detta som gör buggen så härligt variationsrik...
 
      
 
 Efter pausen tag vi oss an en ny figur, som vi kallar för "Katapulten". Den låter betydligt mer kraftfull, än vad en är.  Det stora kruxet brukar vara att nu är det killen som skall kliva in i tjejens högerarm på takt ett och två, som både tecken och inledning. Första turen där killen är lite mer aktiv.
 Fortsättningen blir att killen släpper parets höger-högerfattning och visar vänster hand tydligt på takt tre, under bådas baksteg.
Killen guidar nu ett vänster frivarv för tjejen på takt fyra, med vänster-vänster fattningen.
 
      
 
 Avslutningsvis lade vi in "Katapulten" i slutet av vår ramsa, och gjorde på så vis serien lite längre. Nu sätts killens minne på prov och visst blir det lite klurigt när allt ska byggas ihop...
 
      
 
  Flera av våra kursdeltager passar på att träna vidare under den följande dansträningen, där åxå ett antal av våra "gamla" dansare från BUGG's hakar på. Ett utmärkt tillfälle att träna lite extra med flera duktiga dansare från våra tidigare kurser!
 Tiden, och dansen, gick som vanligt i rask takt och klockan nio spelade vi finalbuggen där alla buggade loss. Vi säger förstås ett stort tack till alla deltagare i dansen, och till Bygdegårdens personal som sköter markservicen! 
BUGG's / Ulla å Arne
 
 Vi summerar kvällen och tror att alla trivdes lika gott som vi gjorde, och kan nog därför igen ge slutorden:
 
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"

En extrakväll med basträning.

Fredagskväll med fredagsdans
 
 Kurskväll med trevliga dansgäster
 
 Eftersom söndagens kurskväll uteblir, kallade vi in till en extra kurskväll på fredagskvällen istället. Förvisso med ett kort varsel kanske, men flertalet kursdeltagare skippade fredagsmyset å och ställde ändå upp. Fast sanningen att säga fick vi ganska mysigt i alla fall. Dans i trevligt sällskap har hög mysfaktor.
 
  
 
 
 
 Som vanligt inleder vi med lite dansanta toner å låter gänget hitta rytm och stämning. Några ord om grunderna såsom grundsteg och cirkelbugg. Tradigt måhända, men det är ju trots allt detta vi bygger vår bugg från. Desto bättre grunden sitter, blir kommande turer lättare att få till att fungera.
 
 
 
 
 Nu var ju inte kvällen ämnad till att forcera vidare i bugg 1:an, utan putsa på basmomenten vi har övat tidigare. Turerna som blev repeterade var "Karusell med omtag" och "Karusell med frivarv". Båda har samma inledning, med lite olika utgång. Kom ihåg att lägga in "Grundstegen" och "Cirkelbugg" före och efter varje buggtur, så här i början. Blir lite lugnare för Er att göra turerna korrekt så.
 
 Ett koncentrerat gäng övar kvällens buggturer.
 
  Vi tog åxå lite tid till att öva några nya basmoment. Under "Cirkelbuggen" har vi tidigre testat på att lägga in ett "Frivarv". Efter detta har killen valet att ta en ny höger-högerfattning eller en dubbelhandsfattning. Nu testade vi på att byta fattning med en lite stiligare variant, och varsamt lägga damens högerhand i killens vänster, efter en "Buggsväng".
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Jo just det, "Buggsväng" blev en ny bekantskap, vi återkommer till denna nästa kurskväll,den 18:e mars. Här guidar vi tjejen i ett eller två vänstervarv med höger-höger fattning. Vi noterar åxå tydligt att ett varv för tjejen går på två takter, och två varv går på fyra takter. Här får förstås killen trampa sina två eller fyra takter på plats, bara lätt vridning åt höger för att följa tjejen.
 
 
 Full fart på dansgolvet i Tveta Bygdegård.
 
  Avslutningsvis monterade vi samman kvällens figurer och lade dem samman i en liten ramsa med buggturer. Här får killen testa sitt minne och försöka komma ihåg rätt ordning på figurerna. Tja, skulle det nu inte följa vårt förslag är det givetvis inte fel, utan bara en egen variant på buggandet. Å det är ju just det som buggen handlar om! Killen ska guida runt sin dam i buggen efter egna ideér. Så forma Er egen bugg killar! Vi ger bara varianter och lite mer förslag på buggturer...
 
 
 
 Dansträning med mera dansgäster under fredagskvällen.
 
  Vi hade förstås bjudit in lite flera dansgäster till den avslutande dansträningen. Så här blev dansgolvet riktigt välfyllt. Vi hoppas att även Ni tyckte att danskvällen blev trevlig, Även om det var en lite hastigt påkommen extra kurskväll i Tveta Bygdegård...
 
Några slutord med gammal tradition här på bloggen: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
 
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
 
PS: Om någon ej vill vara med på bild här på bloggen, meddela oss,
så tar vi bort fotot.

Om

Min profilbild

BUGG's

BUGG's - Dans med Hjärtat. Välkomna till BUGG's Motionsdans! Vi träffas och dansar under vårt motto "Dans med hjärtat". Ett motto med tre tankar: -"Dans med hjärtevännen" -"Dans för hjärtat, dvs för motionens skull". Men kanske allra mest ; -"Dans med glädje". Kom och dansa av hjärtans lust med oss i BUGG's! Syltoppen SÄFFLE

RSS 2.0