Buggkurs, bland annat!

 En buggsöndag med flera ingredienser blev det på Syltoppen hos BUGG's! 
 För vår egen del börjar söndagens bugg redan på morgonen, med frukost och snack kring dagens dans å upplägg. Ulla checkar godis och kak-förråd, kaffe å citroner, dricka å T-shirts, medan jag själv sätter mig för att plita ihop dagens aktivitetsplan. Lagom till elva-kaffet strålar vi samman och Ulla läser igenom planen å hittar som oftas någon bokstav som trillat av pappret, glömt stort kommatecken eller nå't plural som hamnat i singular, men de' fixar jag i en hast! Sedan skall aktivitetsplanen kopieras och läggas ut på bloggen, vilket oftast strular till sig. Dålig kvalitet på planen i bloggen, vi vet. Men ni må tro att vi plllat en del med detta, men med god vilja hoppas vi den går att tyda ut! Lunch, packning å dusch, så är BUGG's på väg till "Dans med hjärtat" igen!

 Ett stort antal bugg-elever sitter förväntansfullt, och väntar på det obligatoriska "Välkomna till BUGG's" och så dags för uppvärmning med lite repetition av förra söndagen. Med andra ord, vi är igång med kvällens bugg!

                         
                                          Spörsmål dyker upp, å vi justerar till det hela. Så ska de' va! 

                                 
                En av dagens övningar var "Höger-Högerfattning" med "Buggsväng", detta fixade ni galant!

 Obligatorisk kaffepause med kaka och prat. En viktig del, dans är så mycket mer än dans! Flera tar även tillfället i akt att kolla in Ullas nya kollektion av BUGG's kläder för säsongen. T-shirt med silverlogga för alla, och dam-toppar i blandade färger.

 Förstås en genomgång angående omröstningen i "Dans med hjärtat"- tävlingen på skärmen för visst röstar ni på vårt exelenta bidrag där! Länka in på  http://www.dansamedhjartat.se/ och klicka er in på "filmrummet", där ni letar upp bidraget, klickar där å röstar genom att trycka på de tre stjärnraderna. Vi ligger nära platsen att komma med i rutan till helgen, så rösta på! Å igen!

 Fortsatt kurs igen å sista "Karusellen" tränas in, mycket att hålla reda på, flera turer att komma ihåg. Dags för nästa moment...

                                                     
                                                "Karusell med utrull å frivarv" stod som nästa punkt.

 Med alla delturerna nu på plats kunde vi så börja med vår "Ramsa", där vi pusslar ihop turerna till en fungerande buggserie. Det är nog här vi kan säga att kursen kommit igång på allvar, ni buggar på, Ulla höjer tempot en smula. Det börjar se riktigt bra ut! 
Fortsättning följer nästa söndag, och ramsan bygger vi på. Javisst, är det väl kul med bugg? 

 DansMix1-gängets tur att inta dansgolvet. Uppvärmning till sköna bugglåtar, och flera bugg 1:or stannar kvar en stund å tittar på bugg i en högre kursnivå. Visst är det kul att titta på bugg, de' tycker jag med!!

                         
                                                               Jan och Sara buggar loss!

 Första delen av DansMix 1 ägnades åt repetition av "Katapulten" i fyra varianter. Visst minns vi dem, men då vi körde vår egen "Medis-tur" rynkade en del ögonbrynen, hmm.. hur var den nu igen... En bra tur då det är trångt på golvet, å man i stort sett bara kan byta plats. Avslut med ännu en BUGG's-tur i form av "Midjetaget". BUGG's ger buggen en egen profil, BUGG'sare märks!!

                                 

                                                
                                                 Full fart på både "Katapult" och "Midjetag" under DansMix 1

 Pause med fika även här! Ett samkört gäng våra Mixare, dansat samman ett tag nu. Mycket att prata om.
Så blev det dags för dans igen, denna gången en Linedance som flera provat förut, med vi vill gärna att alla ska kunna dem. Så dags för "Texas stomp" ! Klicka i rutan nedan....

                           

 Detta är tanken med vår DansMix, tillfälle att testa dans i fler former. Dansa å ha kul! BUGG's i ett nötskal, så att säga!

 Motionsdans som söndagsfinal, ett givet inslag hos oss! Kursare som stannar kvar, kursare som återkommer, nya motionärer tillkommer...

                         
                         En sån där toppenbild igen! Vicky och Veijo i stilig pose under Motionsdansens foxtrot!

                                 
                                             Motionsdansen känns som dans då den är som bäst.

                                      
                                                      Vårt eget lilla "charmtroll" Emelie i aktion

                          
                      Inge och Ote visar glatt upp BUGG's nya T-shirt. Svart med röd dekor, finns i XXL till S......
  
                                              
                        BUGG's dansare fick besök av nyss hemkomna Rättviks-resenärer, "Go Getters" fans!

                           
                                                     Ett fynd bland Ullas galgar, visst sitter den fint!

Ännu en danskväll hos BUGG's är till ända. Kurs och motion bland mycket annat! För visst är dans så mycket mer än bara dans!

 Hoppas på återseende nästa helg!!      Ska de' va' bugg - Ska de' va' BUGG's!            BUGG's / Ulla å Arne

 


Kommentarer
Postat av: Vicki

Ja ni den där linen va klurig, men just när ni filma hängde jag ju med riktigt bra ;).... Tack för en trevlig kväll alla!

2010-02-01 @ 22:04:57
Postat av: Anonym

Det var nog enda gången du grejjat Vicky, när du blev filmad.

Härligt med alla leenden på korten, utom charmtrollet, som tydligen inte gillade och dansa med mig.

Mvh Jan

2010-02-02 @ 12:31:26
Postat av: Vicki

haha! du ä bra rolig du!

2010-02-02 @ 15:44:14
Postat av: Tommy Englund

Ja line är nog inget för mej,för mycket att hålla reda på.Det blir nästan härdsmälta i huvet,det är väl åldern.Ha de gött

2010-02-03 @ 18:43:44

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0