Alla BUGG's-Hjärtans dag!
Ja visst var det lite extra hjärtligt på Syltoppen i söndags. Ulla hade dekorerat med extra hjärtan dagen till ära, då "vår" dag firades. För visst var det alla BUGG's-Hjärtans dag, eller?
Lite ont om stjärterum var det i alla fall på Syltoppen under inledningskursen bugg 1:a, då lokalen fylldes igen, men hos BUGG's finns det gott om hjärterum! Vår "Ramsa" tränades flitigt och utökades först med "Tjej bak killes rygg" som repeterades inledningsvis. Efter sedvanlig kaffepause, tog vi oss an "Katapulten" och kompletterade "Ramsan" med denna tur. Mycket att hålla reda på, men vår Ramsa underlättar det hela. Då Ulla höjde tempot en smula som final buggades det friskt på Syltoppen. Det ser riktigt bra ut, kära bugg 1:or!
Full fart på dansen under bugg 1:an i söndags på Syltoppen.
Flitigt träning på bugg börjar ge resultat för våra bugg 1:or, ser bra ut!
Under avdelningen DansMix 1 tog vi oss an "Katapulten" och testade alternativa varianter på både ingång och utgång på denna tur. Även buggturer som tas som "Basic" fick sig en genomgång, och fick förhoppninsvis deltagarna att tänka till. Vår önskan är att vi skall putsa på buggen så den flyter så bra som möjligt.
Ett duktigt gäng våra DansMixare, som efter pausen även repeterade Linedanser som dykt upp under kursens gång. Även här börjar det sitta utmärkt vid det här laget. Kul med variation på dansen!
Ett högt tempo på buggen under DansMixen.
Motionsdansen var extra välbesökt i söndags kväll! Vi dämpar belysningen en smula och blandar fox och bugg som inledning. Ett tillfälle till dans i stan, så roligt att det uppskattas. Pause och lite kaffe, kanske ett gelé-hjärta dagen till ära, så övergår vi till delen "Bara bugg". Här växlar vi upp en smula och så sakteliga jobbar upp buggen till motionstempo. Här gäller det att hålla reda på både armar och fötter, då ivern tar överhand kan fläskläpp lätt bli resultatet! Varning utfärdas, fick du i dej morgonkaffet på måndagen, Jan?
Jan vänder sin oskadade sida till i dansen med Ulla, en trogen dansare från Åmål.
Fox och bugg i skön blandning under Motionsdansen.
Flitiga buggare i aktion!
Rocka Billy killarna i full fart...
...å Bugg-Ola demonstrerar egen stil!
Ännu en trevlig kväll med gänget i BUGG's tillända. Trötta? Javisst, men så skall det va' efter en en söndagskväll med BUGG's. Benen känns lite tyngre på måndagsmorgonen, men längtar redan till nästa helg.......
"Ska det va bugg, ska de' va BUGG's!"
BUGG's / Ulla å Arne
Så är det man, längtar redan till nästa helg, då blir det bonus med dansafton!
Bra träning, bra för knoppen.
MVH Jan
(En aning mörbultad)
´Bugg ola kör en räkan haha ;)
