Finalkväll för första kursomgången!
Stor glädje i och omkring bugg 1 under finalkvällen!
Det har aldrig buggats bättre!
Det är ju naturligtvis vår förhoppning att Ni aldrig buggat bättre än i söndags! För efter en bugg 1:a hos oss hoppas vi förstås att Ni kunnat ta ett kliv framåt i buggandet! Visst är det så!
Förra gångens "Katapult" fick sig en genomkörare igen, och in med den i "Ramsan". En stunds träning på detta så det sitter. Så tog vi itu med finalkvällens buggtur, som var vår egna "Midjetaget". En genomgång, så var det dags för träning på denna!
Höger - Höger fattning. Få se hur man fortsätter här...
Så mycket tid vi kan ge åt dansövning, använder vi. Bugg handlar, som sagt, mycket om att bli trygg i buggen.
Här finns ingen genväg, utan bugg och åter bugg gäller! Å visst buggade gänget i bugg 1:an!
Full koncentration på Ramsan gäller här!
Vi Tackar alla Bugg 1:or och hälsar givetvis Er alla Välkomna åter på Bugg 2:an som startar nästa söndag. Denna kursomgång är en ren fortsättning på bugg 1:an, där vi bygger på med fler buggturer. Kanske en av de allra roligast kursdelarna! Perfekt även för Er som buggat tidigare, att hänga på å repetera inför sommarens utedanser!
Här är Mats med och hjälper damerna i bugg 1:an med buggen.
En finalkväll med stor variation för DansMix 1
Uppvärmning med bugg som inledning.
Som kutym startar vi DansMix med bugg. Vi plockar turer ur Bugg 1 och bugg 2 's kursprogram. DansMix 1 är ju först och främst en repetitions-kurs från dessa båda kurser. "Midjetaget" och "Pilbågens" båda varianter provades på. Lite prat runtomkring och resten dans, är vad det handlar om.
"Midjetag" och "Pilbåge" i full övning!
Vi sätter lite myror i huvudet på Er åxå! Ett par gånger under DansMix 2 har vi provat på lite grundsteg i "West Coast Swing"! Inget vi ger sken av att kunna full ut, utan mest bara för att prova något annat. Vi blir lätt vana att trampa bugg och fox, men då vi förändrar grundstegen en smula blir det svårt igen.
Denna kväll kompletterade vi grundstegen med en enkel "buggsväng" å vips blev det klurigt igen!
Två virtuoser i "West Coast Swing", eller...
Veijo och Josefine under träning i foxtrot.
Så blev det dags för en stunds träning på Foxen. Kvällens variant kallar vi för "Side by side". Lite klurigt att komma på, men sedan fungerade det fint. Lite variation i Foxtroten höjer det hela en smula!
I början kan Foxtroten kännas sådär, men då man lärt sig blir den bara mer å mer kul!
Är det inte så, Lisa ?
En viktig del i DansMix 1 är just träning i Foxtrot.
En antal varianter på Foxtrot gör det bara roligare, det skriver nog Jan å Susanne under på?
En genomkörare av våra båda Linedance-favoriter var en självklar del i kurskvällen! "Elektric Slide" och "Texas Stomp" fungerar jättefint nu. Ulla skiftar musik, men inga problem med det här! Vi "Linar" under glada skratt!
"-Höger, intill å höger, stomp!"
Hos BUGG's dansar vi Motionsdans som avslut!
Marie och Mats tar en bugg under Motionsdansen!
Jo att vi dansar Motionsdans hos BUGG's, det har väl framgått vid det här laget! Så har det varit sedan starten. Då var vi inte mer än en halv handfull som dansade motion, en viss skillnad idag! Inte ovanligt med upp emot femton par i början av Motionen. Många har då dansat sedan 16.30! En söndagskväll med betoning på dans!
SöndagsMotion av bästa sort?
Att prova på bugg kan vara nog så spännande, eller hur Veronica? Vi hoppas du gillade det!
Vi hoppas bilden passar i Ert Dans-Fotoalbum, Ote å Inge? Riktigt bra tycker vi!
Första finalkvällen för i år är till ända! Vi hoppas på några till förstås! En god början till det är om gänget återkommer på nästa helgs kursstart. Bugg 2 och DansMix 2 två står då på tur. Vi hoppas det kan locka både "gamla gänget" och eventuella nytillkomna! För visst är det så som vi säger:
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!"
På återseende kära Dansvänner! BUGG's / Ulla å Arne
Ehrm.... Jag kämpar på med fox... Snart blir det nog bättre... Kanske... Eventuellt.... Tur att alla har sånt tålamod med mig...! ;)
haha ja diggar bilden på mig. Detta med ben högt och lågt. Att ja överhuvudtaget har balans med fötterna, så krokigt. Men ja har iaf jättekul hos er och jag kommer att fortsätta. Jag ska lära mig. de bara är så =)
kram /Ann-Louise
Jag ska starta egen kurs. Den ska Arne och Ulla gå. Gransjöswing ska den dansen heta . Då ska jag ge igen...
Jaså du Roger! Om jag tar med mej Läkerol till dej får vi åxå plats då ha ha!!!! tack för en jätte trevlig Söndag.
