En liten Déjà vu.

Jo, vi tar det igen.
 
 Visst blir det bugg för nya gänget.
 
 Om det nu var så att Ni kände igen den första delen av  kvällen, så stämde detta ganska bra. En liten Dèjà vu om man säger. Det lite kluriga ordet säger Wikipedia att det betyder "redan sett" på franska, och fortsätter som förklaring  "En opassande eller falsk känsla av igenkännande".
 
          
 
 Fast vi hoppas verkligen att Ni inte kände det på det viset i alla fall! För det är så att andra kvällen på våra nybörjarkurser, brukar vi ta en liten repetition på den viktiga grunden i buggen. Både för eventuellt nytillkomna och som extra påminnelse för alla andra.
 
 Koncentrerad träning för deltagarna.
 
 Trampandets art brukar vara en av nycklarna till att få en bra bugg i framtiden. Korta och låga, men markerade, steg noterar vi som inledning. Undvik långa och höga steg således. När vi sedan kommer att höja tempot blir det svårt att hänga med annars. Vikten på främre delen av foten och låt kroppen vara med i rörelsen.
 Sedan skall allt sammans följa musikens rytm. En stadig men följsam kontakt med sin danspartner, via armarna. Kom i håg rätta formen på Era armar, vi strävar efter en tajt och fin bugg.  Jo, visst blir förmaningarna många i början...
  
 En del tid ägnade vi åt grundstegen...
 
 När vi lägger till Cirkelbuggen börjar vi variera våra stegmönster. Nu börjas det för killarna att välja variation på mönstret. Just vad vi kallar att killarna skall guida/föra sin dam. Visserligen en minimal sådan, men i början känns detta stort...
 När vi sedan lägger till första egentliga figuren, "Karusell med omtag", blir det en riktigt liten buggserie vi får att träna på. Visst känns det häftigt, så här i början, att bugga med denna variation!
 Allt eftersom tiden går och säkerheten växer, bygger vi våran "Ramsa" allt längre och längre...
 
 Jonas har åxå gått Bugg 1:an tidigare, å fixar detta galant.
 
 Ett råd i all välmening är att träna på steg och rytm därhemma. Leta upp en låt Ni gillar och som har en skön, lugn, takt. Hitta rytmen och räkna in, 1-2-3-4...
 
 Vi säger förstås Tack för en trevlig kursdel och hoppas på återseende nästa söndag igen!
 Samma tid å plats förstås, Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
 
Kanske en nyhet för Er, men bekant för oss andra: "Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" Så dé så!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0