Buggkurs i snöyra.
Buggkurs som gör Katapulten komplett.
Marie-Louise och Fredrik får några buggturer i benen innan kursen.
Även om de flesta hade passat på att ta några buggturer under sista minuterna av Café-delen, så bjöd Ulla på några låtar som uppvärmning. Alla hakade givetvis på och strax hade gänget fått rytmen i kroppen. Dags för kurs hos BUGG's!
Peter och Maria Marie och Tommy
Förra gången hade vi ju börjat med grundfigurerna av Katapulten. Grund-varianten med killens insteg i hennes högerarm. Den snarlika katapult-varianten med stöt och extravarv. Polisturen med gemensam vandring i fyra takter. Till detta hade vi ju sedan kompletterat med vår nya variant på utgång av Polisturen, som vi kallar "Baklåset" numera. En lite klurig buggtur som krävde en del träning...
Andreas och Veronica Peter och Victoria
Dessa ovan nämda turer fick sig så klart en genomgång igen. Baklåsets extra träning, tror vi behövdes.
Nåväl, nu skulle vi kika på några varianter att komma in i Polisturen med, så vi kunde avsluta den, både med och utan baklås.
Den första varianten var våran egna variant, som går under namnet "Medis-turen". En grund-Katapult som start, och en påpassligt visad hand från killen innan tjejens fria vänstervarv. ett smidigt insteg för killen och vips är vi i Polisturen igen. Avslut, där killen varierar med eller utan "Baklås"...
Tommy och Marie Martin och Maria
Den andra varianten av ingång till Polisturen, kallar vi passande "Tjyv å Polis". Killen gör insteget i grundutförande, men viker ihop sig och backar under tjejens arm. Tjejen vandrar fortsatt runt killen och avslutar, ja just i Polisfattningen igen. Samma visa igen, avslut med eller utan "Baklås". Två varianter i kombination, båda med BUGG's signum...
Patricia och Åke tränar Foxtrot
Pause med kaffe som smakade bra, gav lite andrum i träningen. Lite bugg som uppvärmning förstås, men nu var det dags för lite Fox-träning igen. Lite repris på förra gångens grundsteg, och parets fattning fick inleda.
Att killen dansar framåt, och tjejen dansar bakåt är ju det första momentet vi tränar på. Musik och stegen sitter riktigt bra för Er alla, men så har vi många som behärskar foxen perfekt i vår dansring...
Cia och Peter Elin och Tommy
Kvällen tillägg i foxträningen var att killen ska dansa bakåt, och tjejen dansar framlänges. Båda förstås i fortsatt dansriktning. Lite klurigt för Er nya foxare att hitta steg och rytm lite baklänges, så att säga...
Två moment som ska sitta bra, innan vi börjar med högersvängen nästa söndag.
Andreas och Blanca under söndagens buggträning.
Vi noterade åxå en tilldragelse ur vårt minne denna kväll. För 10 år sedan startade vi upp en buggkurs i Södra Ny's bygdegård. Några av de nya deltagarna då var Cia och Åke, samt Linda, som alla tre fortfarande dansar med oss i BUGG's! Vår första riktigt stora buggkurs med hela 18 deltagare. Minns att både jag å Ulla var ganska nervösa när deltagarna samlades på dansgolvet. Vi Tackar Er extra, för troget dansande med oss!
Linda och Åke jubilerar 10 år med BUGG's!
Lennart och Lisbeth Martin och Rose-Marie
Nästa bas-figur i buggen att rannsak blir "Midjetaget". Här finns åxå ett flertal varianter att prova på, och som är utmärkta att stoppa in mellan övriga buggturer. Grundvarianten med inrullning och baksteg, var det vi hann med i stora drag. Vi varierade med grundsteg och promenad, innan kvällens kursdel var till ända.
Vi kör kort repris nästa söndag, och lägger då till några varianter på figuren, och hoppas de ska komma väl till pass i Ert buggande...
Åke och Carina
Stefan och Lotta tar lite extra träning på "Baklåset".
Tja, en riktigt trevlig kursdel om Ni frågar oss. Vi hoppas förstås att Ni håller med och väljer BUGG's nästa söndag igen! Till dess önskar vi Er alla en riktigt trevlig fortsättning, och gensyn med några fler bilder på bloggen inom kort.
Hälsar BUGG's / Ulla å Arne
"Ska de va bugg, ska de va BUGG's!" är ett utryck vi inte ser någon anledning att ändra på...
Kommentarer
Trackback
